Richiedi un ciclo di FIV e confuso? Se è così, allora vi è una serie di misure preparatorie si può prendere prima della procedura. Passando attraverso il trattamento IVF è un grande investimento, fisicamente, emotivamente e finanziariamente. Chi non vuole fare tutto il possibile per massimizzare i vostri risultati? Naturalmente tutti, ci sono molti pazienti che si preparano per il ciclo di fecondazione in vitro e sempre chiedere ai loro medici su cosa possono fare per prepararsi per un ciclo di IVF tra cui lo stile di vita, alimentazione e integratori.

Anche se il futuro non può essere cambiato, ma è possibile apportare diversi cambiamenti nella vostra salute che fanno la differenza. I fattori che troppo dipende dal ciclo di fecondazione in vitro e la qualità delle uova e la capacità dell'embrione di impiantarsi con successo. Pertanto, è bene lavorare con i loro salute diversi mesi prima del ciclo di IVF.

Conto delle informazioni fornite qui di seguito non sostituisce la consulenza medica del proprio medico curante. E 'solo per vostra informazione e aiuto, e controllare con i loro medici/dottori.

E 'anche vero che la persona ha esigenze specifiche, sulla base di stato di salute. Ecco alcuni suggerimenti che si possono seguire per preparare un ciclo di FIV:

    La prima e più importante cosa che puoi fare è fare alcuni cambiamenti necessari nella vostra dieta o abitudini alimentari. Mangia di alta qualità, cereali integrali e alimenti con un basso indice glicemico. Ricordate, ciò che si mangia ha un enorme impatto su tutti gli aspetti del loro benessere. Evitare i carboidrati raffinati, zuccheri, grassi, trasporto alimenti non biologici trasformati e grandi quantità di prodotti di soia sono stati collegati a problemi di fertilità. Frutta fresca e verdura, grassi sani e di alta qualità come alimenti ricchi di acidi grassi polinsaturi, come semi, noci, pesce incontaminato e avocado dovrebbero essere una parte importante della loro dieta. Supplementi che sono specificamente progettati per fornire vitamine essenziali, minerali e micronutrienti possono anche prendere in considerazione per la gravidanza. Comune, come camminare e yoga quattro volte a settimana esercizio è utile per la gravidanza perché riduce lo stress e migliora la circolazione sanguigna. Tuttavia, qualsiasi nuovo esercizio non è raccomandato durante la gravidanza. Si può considerare la meditazione e agopuntura, è progettato per alleviare lo stress e migliorare i risultati di fecondazione in vitro. Moderato esercizio fisico, come il nuoto istruito circa 5 volte a settimana per 30 minuti di sessione è un bene per la gravidanza. Dopo il trasferimento di embrioni, ridurre o eliminare la caffeina notevolmente. Evitare di fumare e di bere alcol del tutto. Ridurre il carico sulla leva di mangiare cibi biologici. Evitare cibi che vengono spruzzati nei pesticidi hanno effetti estrogenici e possono ridurre la qualità delle uova. Primo ciclo di fecondazione in vitro, è bene entrare in un ciclo di sonno sano per almeno un mese, cioè 8 ore di sonno. Arrivare a dormire al buio e tranquillo per migliorare la melatonina naturale (buono per lo sviluppo di follicoli sani) di produzione. Dopo il trasferimento di embrioni, evitare calore estremo, sollevamento di carichi pesanti, bere molta acqua per la crescita cellulare e prevenire la stitichezza e fare tutto con moderazione.

Ultimo ma non meno importante, pensare positivo !!! È quello che potete fare per prendersi cura di voi. Auguro a tutti i cicli di IVF successo.