Nonostante la percezione che i giovani adulti si considerano giovane e invincibile, la maggioranza degli americani età compresa da 18 a 26 sta assumendo un ruolo attivo nel mantenimento della loro salute.

Due su tre giovani adulti hanno una fonte abituale di assistenza sanitaria, e la maggior parte sono di vedere un medico almeno una volta l'anno per le selezioni di salute e di altri servizi di prevenzione, secondo un sondaggio nazionale condotto da Harris Interactive per conto American Academy of Family Physicians (AAFP).



"I giovani adulti sembrano comprendere la correlazione tra l'avere un rapporto continuo con un cure primarie e la creazione di un futuro più sano", ha detto il dottor Roland Goertz, presidente della AAFP. "Ma purtroppo, quando si tratta di gestire la vostra salute, che, come molti altri, spesso non hanno l'esperienza o il desiderio di navigare il sistema sanitario complesso."

La legge di riforma sanitaria, i giovani adulti fino a 26 anni di essere coperto da un genitore o da un piano di assicurazione salva.

"Come più disposizioni della riforma sanitaria hanno effetto, come quando le restrizioni relative condizioni pre-esistenti, anche i giovani adulti hanno accesso alle cure sanitarie aumento", spiega Goertz. "I medici di famiglia sono pronti a fornire le cure di cui hanno bisogno, quando e dove ne hanno bisogno."

Mentre sempre più persone giovani approfittare di questo vantaggio, il AAFP offre i seguenti suggerimenti per aiutarvi a ottenere il massimo dalle loro interazioni sanitarie.

* Stabilire una relazione con un medico di famiglia e si conosce la storia di salute. I medici di famiglia fornire assistenza completa per le persone di tutte le età - che vanno dalla prevenzione alla diagnosi e cura delle malattie acute e croniche. Hanno a che fare anche con la depressione e altri problemi di salute mentale. Ancora più importante, i medici di famiglia fanno i pazienti ottenere le cure di cui hanno bisogno. Settanta-tre per cento dell'offerta consultazioni giorno stesso forniscono quasi la metà la mattina presto e la sera gli appuntamenti, e più di uno su quattro la comunicazione con i pazienti via e-mail.

Essere aperti e onesti con il vostro medico. L'assunzione di un ruolo attivo nella vostra salute può aiutare a ottenere la migliore assistenza possibile. Assicurati di comunicare eventuali domande o dubbi, salute attuale e passato. E 'importante condividere le informazioni che hai, anche se si sente in imbarazzo.

* Fate domande. Non abbiate paura di parlare se avete domande o dubbi. E 'importante informare il medico se non si capisce qualcosa. Se avete domande prima del vostro appuntamento, scriverle e chiedere loro durante l'esame. Accertarsi di annotare le questioni più importanti prima per assicurarsi di ottenere loro risposta.

* Svolgere un ruolo attivo nel loro processo decisionale medico. La ricerca mostra che i pazienti che sono più coinvolti con la loro cura tendono ad ottenere risultati migliori. Avere voce in capitolo il trattamento medico. Pazienti e medici che lavorano nei processi decisionali sono più propensi a identificare i piani di trattamento che possono sia d'accordo.

* Assicurarsi che il personale medico è responsabile per la loro cura. Ciò è particolarmente importante se si hanno molti problemi di salute o sono in un ospedale.

* Capire le vostre fatture mediche e tenere le cartelle cliniche organizzate. Imparare a leggere e comprendere le spese mediche e le spiegazioni di benefici per sapere che cosa è coperto, ciò che non è coperto e perché. Consolidare l'assistenza medica, la storia medica e cartelle cliniche, e organizzare i vostri documenti in modo da poter rivedere facilmente se sorgono domande. Salvare le fatture mediche se si dispone di un conto di risparmio per la salute; Potrebbe essere necessario mostrare loro ai fini fiscali.