Sorprendentemente, "si è constatato che le fluttuazioni dei livelli ormonali maggior parte delle donne esperienza in perimenopausa e della menopausa anni non sono, di per sé, causare sintomi emotivi e psicologici della menopausa scioccante ..." (Dr. Christiane Northrup, "La saggezza della menopausa") È un dato di fatto, ormoni delle donne del corpo, a turno, molto bene per tutta la vita.

La ricerca non è stato in grado di identificare il motivo per cui alcune donne hanno difficoltà a causa di esso più di altri. Che, tuttavia, è stato trovato è che avere un brutto momento più hanno una sorta di "cervello biochimica pre-esistente", che li rende più suscettibili alle più gravi manifestazioni della menopausa.



Ad esempio, si consideri il sistema immunitario - se il dolore al braccio avanti e indietro nella terra, è probabile che molto probabilmente ottenere solo un braccio disordinato. Nessun altri problemi. D'altra parte, se la pelle è lacerata avanti e raschiato il braccio avanti e indietro sulla terra, probabilmente avete un'infezione. Si scopre che "sensibili".

Così come fa il nostro cervello chimica può emergere come più difficile poi i seguenti sintomi?

Negli Stati Uniti, credo che stiamo emergendo come sensibili a seguito di una "tripla minaccia" si sta evolvendo per diventare sempre più onnipresente: disturbi ormonali e chimica del cervello che scorre attraverso l'uso ripetuto di bevande dietetiche (aspartame ), Controllo di antidepressivi di sintesi e di nascita.

Quasi uno su tre può causare un significativo squilibrio dei nostri ormoni e chimica del cervello, ma tutti e tre allo stesso tempo, a mio parere, sono fattori importanti che contribuiscono a noi per la creazione della "materia preesistente" suggerito prima. Diamo uno sguardo, un sintetico ciascuno dei tre.

Il primo: Soda Dieta (aspartame, noto anche come NutraSweet, aka AminoSweet)

Un sacco di donne sono state ad alto consumo di diet soda per decenni nel tentativo di perdere peso e stare lontano da calorie. Tutti pensavano che erano grandi. Ma secondo i rapporti della salute NewsMax, queste bevande sono alcuni elementi chiamati "eccitotossine" che impediscono l'equilibrio ormonale. Si dice anche di causare mal di testa, sbalzi d'umore, insonnia, cambiamenti nella frequenza cardiaca, perdita di memoria e più (Non che suona un po 'come la menopausa?) La cosa più fastidiosa è che altera la leptina e l'insulina , quindi la mancanza di calorie non fa praticamente nulla per aiutare a perdere peso. Che vergogna per un drink.

Ciò che lo rende più fastidioso è che le prime due società di bibite là fuori entrambi usano "BPA" in rivestimenti di lattine. BPA imita gli estrogeni. La Endocrine Society ha concluso (nel 2009) che a causa della attività ormonale del BPA a livello di tracce, non ci può essere "nessun livello sicuro di esposizione" (ArizonaAdvancedMedicine.com). Immagine BPA diventa il 95% di urina in America secondo uno studio CDC. Cose piuttosto scioccanti.

Quindi diamo un'occhiata a antidepressivi

Piegare come molte donne come gli uomini sperimentano la depressione e la droga a ingerire. La depressione è un argomento imbarazzante. Non cercherò di affrontare qui, e non ho mai suggerito che chiunque dovrebbe smettere di prendere i loro farmaci. Voglio solo mettere l'accento anche lì, cambiare l'equilibrio endocrino e la chimica del cervello. Alcuni degli effetti collaterali degli antidepressivi attuali universali più noti includono cose come l'ansia, confusedness, mal di testa, ostilità, insonnia, gaffe di memoria, disfunzioni sessuali, attacchi di cuore, aumento di peso e problemi anche cardiovascolari . Again-- non suona un po 'come la menopausa? Personalmente, la mia conclusione è che vale la pena di indagare alcuni approcci naturali che esistono per la depressione (ad esempio, 5-HTP, erba di San Giovanni, SAM, ecc), perché, come ho detto prima di questo articolo, sembra che queste sostanze chimiche stiamo mettendo nei nostri sistemi possono effettivamente essere parte della configurazione della "chimica cerebrale pre-esistente", che rende il nostro menopausa flusso così difficile qui in Occidente.

Infine, il sospetto finale: Birth Control

Questo è grande. Per la ragione che da un'età molto giovane, un gran numero di donne che sono in una sorta di forma sintetica di controllo delle nascite che influenzano direttamente il sistema endocrino. Naturalmente, si tratta di una questione molto controversa per cominciare, ma di mettere tutti i problemi di distorsione fuori del modo, cerchiamo di discutere con franchezza ciò che sta accadendo nel vostro corpo, ormone saggio, quando si sta assumendo la pillola. La maggior parte delle forme di controllo delle nascite sono "pillole combinate" contenenti estrogeni e progestinici. In poche parole, il lavoro impedendo alle ovaie di rilasciare le uova, tra le altre cose. Alcuni di loro possono anche lasciare ciclo mestruale completely-- e cercare di fermare coloro che possono prendere 9 mesi a 2 anni per il ciclo mestruale di autoregolarsi nuovamente. Questo è grosso modo il livello del sistema endocrino. Se siete in perimenopausa o menopausa ora, non c'è dubbio che si erano probabilmente in una sorta di controllo delle nascite sintetico per molti, molti anni.

Dopo 3 decenni di potenzialmente cambiare i nostri sistemi endocrini intere con un assortimento di contraccettivi chimici, e le nostre funzioni cerebrali con dolcificanti chimici e antidepressivi, non c'è da stupirsi sono in cattive condizioni, quando inevitabilmente cominciano ad entrare in menopausa era qui nel mondo occidentale. Ma questo è il lato deprimente ... Voglio dare a tutti un po 'di speranza! C'è un lato positivo a tutto questo NOTEVOLE: solo ora stanno imparando le conseguenze di tutte le cose che mettiamo nel nostro corpo nel corso degli anni. Siamo certamente non da biasimare. Ma ora che abbiamo internet, siamo in grado di dispensare la nostra saggezza con molti. La cosa buona è che la menopausa è celebrato come "l'età della saggezza" in Oriente. Benvenuti anche qui! Davvero entrare nella pienezza del nostro vero sé. Abbiamo molto da dare. Le nostre voci possono e saranno ascoltate. E i cambiamenti sono stati per il meglio. Non solo per noi ma per i nostri figli e tutte le generazioni future a venire.