Se si dispone di una infezione della vescica (a volte indicato come una infezione delle vie urinarie) o vescica iperattiva (OAB) la vostra dieta può fare una grande differenza per alleviare i sintomi e prevenire il verificarsi di tali condizioni. Anche se non vi è alcuna dieta specifica progettato per trattare o prevenire le infezioni della vescica e vescica iperattiva, il cibo e le bevande che si consumano può andare un lungo cammino per i due sintomi aggravanti o alleviare. Irritante vescica iperattiva può portare a infezioni del tratto urinario o infezioni della vescica. Qui ci sono alcune opzioni che si desidera fare, e anche alcuni che non si presentano.

Due



Bere molta acqua. Bere acqua aiuta a mantenere i sistemi del corpo funziona correttamente ed è di vitale importanza per prevenire le infezioni della vescica. E 'anche necessario se si è affetti da una infezione delle vie urinarie perché l'acqua aiuta ad eliminare i batteri nocivi nel sistema urinario. Se si dispone di una vescica iperattiva, prendere in considerazione il fatto che l'aumento del consumo di acqua e fluidi rischiano di aumentare i sintomi, ma vi aiuterà nel prevenire l'infezione.

Caricare su frutta e verdura fresca. Frutta e verdura, in particolare verde, contribuire ad aumentare l'immunità del vostro corpo. Scegliendo il frutto, agrumi evitare, poiché sono più acidi e può irritare la vescica. Le banane sono un'ottima fonte di potassio e fibre, e due di loro hanno mostrato significativo nel mantenere una vescica sana. Potassio lavora per aumentare la resistenza della vescica, contribuendo a prevenire eventuali infezioni che possono verificarsi. La fibra è essenziale, in quanto aiuta a rimuovere i rifiuti dal corpo, simile all'effetto di acqua potabile. I mirtilli sono uno dei migliori alimenti che può mangiare se si vuole mantenere una vescica sana e per trattare o prevenire le infezioni. Mirtilli hanno dimostrato di aiutare a regolare i batteri che possono causare infezioni del tratto urinario. Inoltre, succo di mirtillo ha la capacità di impedire ai batteri di aderire alla vescica e uretra. Assicurarsi che il succo di mirtillo è il succo 100%, non è un cocktail che contiene per lo più lo zucchero e un po 'di succo.

Lo yogurt è un altro alimento che si desidera mangiare regolarmente per la salute della vescica. In particolare, i batteri e le proprietà probiotici contenuti in più yogurt diminuire la possibilità che si otterrà una infezione della vescica. Ci sono prove che gli organismi in-yogurt vivere la cultura, Lactobacillus acidophilus, possono aiutare a prevenire i batteri indesiderati di moltiplicarsi nel tratto urinario e prevenire le infezioni del tratto urinario.

Cosa non fare

Molte persone non possono funzionare senza il loro caffè. Tuttavia, se si soffre di una vescica iperattiva UTI, si consiglia di ripensare la scelta del mattino bevanda. La caffeina nel caffè può causare irritazione della vescica e aggravare i sintomi del tratto urinario. Anche in bevande analcoliche e alcoliche causare irritazione della vescica e può anche aggravare i sintomi in una persona con una infezione delle vie urinarie bevande.

Come accennato in precedenza, mentre il frutto è una parte essenziale di una dieta sana, la frutta contiene un sacco di acido può irritare la vescica e peggiorare i sintomi di UTI. Evitare di limoni, arance, pompelmi, fragole, ananas e pomodoro quando si sta trattando infezione delle vie urinarie.

Cibi piccanti sono anche qualcosa da evitare perché possono provocare irritazioni e peggiorare i sintomi di una infezione della vescica. Evitare cibi che contengono curry, peperoncino, jalapenos e deve essere evitato.

Recentemente, gli scienziati hanno dimostrato che mangiare pollo può aumentare il rischio di contrarre una infezione della vescica. Ciò è dovuto agli antibiotici somministrati ai polli per prevenire le malattie. In molti casi, i polli vengono iniettati con antibiotici prima della schiusa. L'indagine congiunta è stata condotta dal Network Information Ambiente e alimentare e ABC News.