Cambiamenti di visione sono abbastanza comuni quando si invecchia. E la probabilità di sviluppare alcune malattie o condizioni di visione dell'occhio aumenta con l'età troppo. Pertanto, è necessario assicurarsi di tenere gli occhi sani durante i vostri anni senior per la loro capacità di vedere, è anche influenzata in modo drammatico. Essere in grado di vedere se una parte così importante di vivere una vita piena. La buona notizia è che ci sono misure che potete prendere per essere sicuri di mantenere la visione nei suoi ultimi anni e quindi alcuni consigli per farlo.

Ci sono in realtà due tipi di questa malattia - degenerazione maculare umida e secca. La forma umida è più raro, e si sviluppa solo dopo la degenerazione maculare secca è presente. Degenerazione maculare secca è in contrasto con la più comune nei risultati macula a deterioramento nel tempo. Questo si trova nel centro della retina nella parte posteriore dell'occhio. Si tratta di una condizione che è legata all'età, ma non causerà la cecità totale. Piuttosto, il fine di diminuire gradualmente, tuttavia, gli oggetti può diventare sfocata. È anche possibile sviluppare la vostra visione un luogo comunemente conosciuto come un punto cieco che renderà molte cose di routine, come la lettura di una guida molto più difficile.



Wet degenerazione maculare è associato con l'infiammazione, tuttavia, ei vasi sanguigni vicino alla retina può cominciare a crescere in dimensioni. Dal momento che questi possono essere molto delicato, questo può causare avviare perdite. Si può risalire la macula, causando danni permanenti agli occhi rapidamente. Rispetto alla forma secca di questa afflizione progredisce molto più rapidamente e la vista può essere gravemente indebolita. Se si inizia a vedere le linee rette che poi sembrano muoversi in un'onda, si dovrebbe consultare immediatamente il medico degli occhi.

La buona notizia è che ci sono passi che si possono adottare per prevenire la degenerazione maculare progredisce. Le vitamine sono la vostra migliore difesa, perché darà ai vostri occhi che hanno bisogno di rimanere in buona salute come l'età. In realtà, si consiglia di assumere dosi adeguate di vitamine benefiche prima che si verifichi la degenerazione. Che cosa si dovrebbe consumare al giorno? La vitamina A o beta-carotene dovrebbero essere il primo sulla vostra lista, e può richiedere fino a 25.000 UI - il tempo che il medico approva. Si noti che questo composto è liposolubile, che significa che può accumularsi nei tessuti del corpo, così certa cura deve essere presa.

In secondo luogo, l'assunzione di almeno 500 milligrammi di vitamina C al giorno saranno, insieme a 400 UI di vitamina E. Lo zinco è anche una buona sostanza alla vista, e ha raccomandato di 80 mg di ossido di zinco. Infine, il sistema richiede alcuni oligoelementi, e avendo 2 milligrammi di rame (come ossido di rame) può essere utile. Questo regime supplementazione è stato sviluppato dal National Eye Institute, e la ricerca indica che essa può avere un effetto positivo sui casi intermedi e avanzati di degenerazione maculare. Nessun effetto è stato osservato nella degenerazione maculare secca che era solo nelle fasi iniziali.

Se si dispone di uno qualsiasi dei segni o sintomi di cui sopra, si sarebbe ben servito per fissare un esame della vista nel prossimo futuro. Questo esclude qualsiasi problema grave, e può dare un tempo adeguato per rispondere se ci sono problemi. Ci sono altre opzioni per la degenerazione maculare e, come la chirurgia, il medico può dirvi. Tuttavia, l'approccio migliore è quello di mangiare una dieta sana ricca di frutta e verdura. Inoltre, avendo la giusta combinazione di vitamine e antiossidanti (come la formula di cui sopra) può anche avere un impatto. Questo farà sì che la vostra visione rimanga sano, forte e chiaro, come si va nei vostri anni d'oro!