La Legge

Il numero di computer sul posto di lavoro è aumentato rapidamente negli ultimi anni e ora è abbastanza normale per la maggior parte del personale in organizzazioni di volontariato esposti a uso del computer. Salute e sicurezza sul lavoro il materiale informatico destra è stabilito e richiede ai datori di lavoro di adottare misure per ridurre al minimo i rischi per tutti i lavoratori. I lavoratori hanno ricevuto ingenti danni ai danni causati dall'uso del computer in cui il datore di lavoro avrebbe potuto prevedere il rischio, ma non ha fatto nulla al riguardo. I principali regolamenti relativi all'uso di attrezzature informatiche comprendono:

    Standard di Salute e Sicurezza (Display Screen Equipment) 1992 Gestione della Salute e Sicurezza sul Lavoro 1992 Fornitura e l'uso delle attrezzature di lavoro 1992 Regolamenti di lavoro (Salute, Sicurezza e Welfare) 1992


Migliorare la pratica della salute e della sicurezza deve essere preso sul serio, anche se non si deve prendere molto tempo o denaro. Misure datori di lavoro dovrebbero prendere includono:

    Comprendere la legge - assicurarsi che qualcuno nella vostra organizzazione ha un breve salute e la sicurezza per tutti i settori, non solo computer. Essere consapevoli dei rischi per la salute - il governo riconosce ufficialmente alcuni dei rischi, anche se ci sono alcune zone d'ombra che devono fare la propria opinione. Valutare i rischi - in base alle procedure stabilite dalla legge - essere sistematico e ricevere aiuto, se necessario. Ottenere il controllo della salute e sicurezza da un organismo competente, se necessario. Misure per ridurre al minimo i rischi - questo può portare solo l'adozione di semplici misure. Formazione a tutti gli utenti di riconoscere i rischi - se le persone non sono consapevoli dei pericoli che non possono prendere precauzioni adeguate per proteggere la loro salute. Prendendo grave vista degli utenti - utenti se c'è qualcosa di sbagliato lì spesso.

Rischi

Con l'aumento dell'uso dei computer, un certo numero di problemi di salute e la visione in materia di sicurezza e di dolori muscolari e dolori sono emersi. Molti problemi con l'uso del computer sono temporanei e possono essere risolti con l'adozione di rimedi semplici. La maggior parte dei problemi legati all'utilizzo del computer sono completamente prevenibili. Tuttavia, è importante consultare un medico se i sintomi si sviluppano, tra cui:

    disagio continuo o ricorrente dolori e dolori palpitante formicolio intorpidimento sensazione di bruciore o rigidità

Cercare l'aiuto anche se i sintomi si verificano quando si è lontani dal computer.

Computer portatili possono presentare problemi particolari a causa di piccoli schermi, tastiere e integrato dispositivo di puntamento (ad esempio, un piccolo mouse o touchpad portatile). L'uso prolungato di computer portatili dovrebbe essere evitato. Se si utilizza un computer portatile come computer principale (cioè usarlo come un normale computer desktop, così come con un computer portatile), si consiglia di utilizzare il vostro computer portatile con una docking station. Questo permette un normale mouse, tastiera e monitor da utilizzare con il vostro portatile. I principali rischi connessi con l'uso del computer sono:

    Problemi muscoloscheletrici Affaticamento degli occhi e una maggiore consapevolezza dei problemi agli occhi esistenti

Eruzioni cutanee e altri disturbi della pelle sono stati anche segnalati, anche se si pensa che sono causate dal clima secco e l'elettricità statica associati con unità di visualizzazione, piuttosto che dagli stessi espositori. Ci sono rischi potenziali di radiazioni se questo è un settore controverso.

Prevenire è meglio che curare

Diversi precauzioni relativamente semplici possono essere prese dagli utenti di computer per evitare problemi.

Affaticamento degli occhi

Gli utenti di computer possono sperimentare una varietà di sintomi di visione-correlati, tra cui:

    Affaticamento degli occhi Visione offuscata o doppia Gli occhi ardenti e acquosi Mal di testa e frequenti cambiamenti di occhiali

Lavoro Computer non ha mostrato di causare danni permanenti agli occhi, ma il disagio temporaneo che può verificarsi in grado di ridurre la produttività, causa persa tempo di lavoro e la soddisfazione del lavoro ridotto. Problemi agli occhi sono solitamente il risultato di affaticamento della vista o abbagliamento dalle finestre luminose o forti fonti di luce, la luce che si riflette schermo o poveri contrasto del display.

Evitare l'affaticamento degli occhi

Precauzioni che possono essere adottate per evitare l'affaticamento della vista includono:

    Esercitare il vostro periodicamente gli occhi concentrandosi su oggetti a distanze diverse Lampeggiante regolarmente Mantenere aria umida attorno ad esso - per esempio, l'uso di piante, vasi di semplice acqua o di un umidificatore (piante ragno sono detto di essere particolarmente buono per questo e la rimozione di vapori chimici dall'aria) Regolare l'altezza dello schermo/posti a sedere in modo che quando si è seduti comodamente i tuoi occhi sono in linea con la parte superiore dello schermo del monitor Regolare la luminosità del monitor per il comfort Regolare il contrasto del monitor in modo che i caratteri diversi background Impostazione della frequenza di aggiornamento del monitor smetta di lampeggiare Posizionamento dei controlli per evitare l'abbagliamento (ad esempio non direttamente di fronte alle finestre) Tenere pulito il monitor Mantenere lo schermo e documenti giustificativi (se utilizzato) alla stessa distanza tra gli occhi Manutenzione, riparazione o sostituzione di monitor che sfarfallano o avere chiarezza inadeguata Visite oculistiche regolari - lo fanno almeno una volta ogni due anni e più frequentemente se necessario - soprattutto se si verificano problemi agli occhi connessi con l'uso di attrezzature di visualizzazione. Indicare la distanza tra gli occhi e il monitor al vostro ottico e parlare con loro in connessione con l'uso di occhiali speciali o lenti bifocali.