Tutti noi, a un certo punto durante il giorno, soffrono di alito cattivo. Le nostre bocche sono contenitori per il cibo, che sono costantemente umido e pieno di batteri, esperti dentali dicono Sun City. E 'quasi una sorpresa, allora, giusto? Alitosi è causata da una serie di fattori. Alcuni sono "innocenti" e di breve termine e sono causati da mangiare cibi piccanti, come aglio, cipolle crude e acciughe. Altri non sono così innocente e può portare a problemi cronici a lungo termine, dice professionisti del settore dentale. Questi includono il fumo, scarsa igiene orale, infezione batterica e l'alcolismo.

In questo post articolo, l'ultima puntata di una serie in tre parti, ci introduce ai restanti quattro bit di consigli su busting alito cattivo prima di fornire una sintesi dei nove picchi.



I migliori consigli da esperti di Sun City Dental nella lotta contro l'alito cattivo, poi

Suggerimento Dental # 6: masticare la gomma invece di dopo cena zecche

Molte persone popping zecche dopo un pasto per sbarazzarsi l'odore e il gusto di residui di cibo. Purtroppo, se si desidera ottenere la vostra bocca pulita, hai trovato il contrario, Sun City esperti dentali spiegano. I dolci sono ricchi di zuccheri stimolare i batteri proliferano, aggravando l'alito cattivo. Avete notato come la bocca un sapore amaro cinque minuti dopo masticare una zecca? Il miglior rimedio dopo cena o lavarsi i denti o masticare gomma senza zucchero. Questo stimola la produzione di saliva, che è la difesa naturale del corpo contro i batteri e gli acidi della placca che causano l'alito cattivo e, naturalmente, carie, dicono gli esperti dentali. Alcune marche includono anche xilitolo gomma da masticare, che aiuta a rimineralizzare lo smalto dei denti dopo un alimento acido. Se non riesci a trovare questi, però, almeno optare per non zuccherato.

Suggerimento Dental # 7: Prenditi cura delle gengive

L'attenzione alla salute orale tende a brillare nella cura dei loro denti, ma le gengive sono così importanti. Condizioni come gengivite e parodontale (gomma) sono comuni cause di alitosi o alito cattivo, spiegare ai professionisti dentali. I batteri si accumulano nelle tasche profonde sotto le gengive e dei rifiuti maleodoranti possono accumularsi incontrollato. Tali condizioni dovrebbero essere trattate da specialisti dentali.

Suggerimento Dental # 8: essere alla ricerca di bocca asciutta

S è già spiegato che la saliva svolge un ruolo importante nel mantenimento della buona salute orale. Condizioni come xerostomia o "bocca asciutta", quindi promuovere l'alito cattivo e carie. Tenere sempre una bottiglia d'acqua a portata di mano tutto il giorno; Non lasciare che si consigliare sete professionisti del settore dentale. Evitare abitudini come fumare e bere duro; sono le due principali cause di xerostomia. Alcuni farmaci possono anche causare secchezza della bocca, e parlare con il dentista o il medico se si verifica questo effetto collaterale.

Suggerimento Dental # 9: Prenota un appuntamento con il medico

Ultimo ma non meno importante, se avete provato tutti i suggerimenti di cui sopra, e se, malgrado l'igiene orale di routine a casa, ancora soffrono di alito cattivo cronico, di prenotare un appuntamento con il medico. Alito cattivo non è sempre causata da batteri orali e può effettivamente avere una fonte molto più sinistro, dicono gli esperti dentali. Alcune condizioni mediche possono causare l'alito cattivo includono naso che cola, sinusite, infezione polmonare, malattia renale ed epatica e diabete.

9 Suggerimenti All Wrapped Up ...

Dentista Suggerimento # 1: pennello e filo interdentale con maggiore regolarità
Dentista Suggerimento # 2: Utilizzare un raschietto lingua
Dentista Suggerimento # 3: Evitare cibi piccanti che si aggrappano a fiato
Dentista Suggerimento # 4: Smettere di fumare
Dentista Suggerimento # 5: Utilizzare un collutorio antibatterico
Dentista Suggerimento # 6: gomma da masticare, invece di dopo cena zecche
Dentista Suggerimento # 7: Prenditi cura delle gengive
Dentista Suggerimento # 8: essere alla ricerca di bocca asciutta
Dentista Suggerimento # 9: prenotare un appuntamento con il medico