E 'stato lo scopo di questa serie di articoli in quattro parti di fornire ulteriori informazioni sul rapporto tra l'uso di tabacco e salute orale. Abbiamo iniziato nella prima parte e due stiamo discutendo i vari effetti del fumo sulla salute orale e l'igiene generale. Poi, nella terza parte, abbiamo iniziato a guardare la differenza tra le varie forme di consumo di tabacco (fumato o masticato), che si conclude con una discussione sui benefici per la salute offerti da smettere. In questo articolo, l'ultima puntata della nostra serie in quattro parti, per gentile concessione di questi dentisti a Boca Raton, ci dà alcuni suggerimenti su come i pazienti possono fermarsi e, nel frattempo, per ridurre al minimo gli effetti dell'uso di tabacco da fiuto in denti sani e gengive.

Dentisti di consulenza in Boca Raton: Come posso lasciare il fumare tabacco da fiuto?



Ci sono due aspetti diversi di una dipendenza da uso di tabacco da fiuto, dicono i dentisti a Boca Raton. In primo luogo, non vi è alcuna dipendenza da nicotina fisico nel cervello e questo può essere facilmente risolto tramite l'uso di farmaci progettati per calmare le voglie. Se non riesci a vedere te stesso per uscire senza l'aiuto di farmaci, è meglio prendere un appuntamento con il medico, che può consigliare o over-the-counter cerotti alla nicotina o gomma, o farmaci da prescrizione, come Zyban.

L'altro aspetto della dipendenza del tabacco da fiuto, dicono i dentisti a Boca Raton, è uno psicologico. Questa è la vera barriera. Con abbastanza forza di volontà, si può nutrire attraverso i giorni di tremori e cambiamenti di umore associati a smettere di nicotina. Ma la dipendenza psicologica è ciò che rimane per mesi e persino anni, dicono i dentisti a Boca Raton. I fumatori e fumatori sono uniti attraverso la loro dipendenza comune, e quel senso di comunità può rendere difficile solo a piedi. Fumo può anche essere un meccanismo di sopravvivenza per molte delle sollecitazioni della vita, lasciando quelli che non si sentiva abbastanza sicuro e vulnerabile.

Alcune persone decidono di uscire e lo fanno senza alcun tipo di cura fisica o psicologica; altri trovano gruppi di sostegno, classi, o la cessazione di auto-aiuto libri per essere cruciale nella transizione. Ci sono farmaci, compresi i metodi a base di erbe e alternative come l'agopuntura e l'ipnosi! Non si può inizialmente identificare il tipo di assistenza necessaria, dicono i dentisti a Boca Raton, ma continuare a provare e alla fine si bisogno di una terapia per liberare la vostra vita di una dipendenza è tabacco da fiuto.

Il consiglio dei dentisti a Boca Raton: ridurre al minimo gli effetti del fumo sulla salute orale e igiene

Ovviamente, il modo migliore sarebbe quello di uscire completamente, dicono i dentisti a Boca Raton. Tuttavia, a volte devi iniziare in piccolo e il tuo lavoro su. Se sei un fumatore e vuole ridurre al minimo gli effetti della loro abitudine sulla salute e la longevità del tuo sorriso, poi i seguenti suggerimenti sono essenziali da seguire:

1 Prendi l'abitudine di masticare gomma senza zucchero (preferibilmente con xilitolo): Questo non solo aumenta la produzione di saliva, che protegge denti e gengive contro i batteri, ma aiuta anche a mascherare l'odore di fumo, per dire Dentista a Boca Raton lui.

2 Cercare di ridurre la quantità di tabacco da fiuto si usa ogni giorno. La seconda tappa è la migliore linea di azione che si può prendere.

3 Bere molta acqua per mantenere la bocca umida ed evitare una dieta ricca di zuccheri, dicono i dentisti a Boca Raton.

4.-Il fumo aumenta l'attività dei batteri nella bocca, così si dovrebbe prestare particolare attenzione per essere il più igienico possibile. Mantenere una casa rigorosa routine di igiene orale e assicuratevi di andare per questi appuntamenti semestrali con dentisti in Boca Raton.

5 Aggiungi un collutorio antibatterico nella vostra routine di igiene orale e utilizzarlo dopo il fumo.

Un dentista nota finale a Boca Raton

Snuff-impiego non ha qualità redentrice. E 'un'abitudine che degrada la salute orale e generale e la più soddisfare la loro dipendenza continua, il peggio il rischio di malattie gravi e potenzialmente fatali. Fuori oggi, dire dentisti in Boca Raton, e garantire che rimanga più di un sorriso dal baratro della distruzione.