La depressione è un disturbo dell'umore che provoca sentimenti di tristezza o di perdita di speranza per un lungo periodo di tempo. Per essere più grave di un semplice caso di tristezza, rabbia o solo una sensazione temporanea di perdita di energia, depressione può avere un impatto significativo sulla gioia di vivere la vostra vita, la capacità di lavorare su salute generale e quelli vicini .

La depressione si manifesta in modo diverso da persona a persona. Alcuni sono "buttato giù" per un lungo periodo, mentre per gli altri sentimenti di depressione vanno e vengono. Se una persona ha brevi episodi di depressione lieve, si può essere in grado di continuare la sua vita professionale e di far fronte con le attività quotidiane. Tuttavia, se la persona non segue una forma di trattamento per la depressione, si è a rischio di diventare sempre più depresso o fisicamente malato per. Nei casi più gravi di depressione, una persona può venire a una incapacità di comunicare, l'incapacità di eseguire attività di routine e
suicidio. In questi casi, consultare uno specialista e dopo il trattamento sono essenziali.



Le persone con depressione possono essere riluttanti a chiedere aiuto con l'idea che questo è un segno di debolezza personale o di un difetto del carattere. Oggi sappiamo che la depressione, come qualsiasi altro medico
condizione ha una base biologica e chimica. Il trattamento della depressione è generalmente sicuro ed efficace nelle persone con depressione grave.

Cause della depressione

Che cosa causa la depressione è un argomento attualmente studiata intensamente. Gli esperti ritengono che la predisposizione genetica, insieme a eventi stressanti di vita, condizioni mediche, l'assunzione di farmaci o altri fattori, può causare uno squilibrio di alcune sostanze chimiche nel cervello dei neurotrasmettitori chiamati, con conseguente depressione.

Situazioni che possono scatenare un episodio di depressione sono:

- Alcuni farmaci come i narcotici o steroidi utilizzati per eliminare il dolore, sintomi depressivi in ​​genere, una volta finito di utilizzare il medicinale scomparire

- Disturbi di squilibrio ormonale come la tiroide o del surrene

- gli squilibri chimici come gli squilibri nei livelli di calcio nel sangue o basso contenuto di ferro (anemia)

- A lungo termine della malattia (cronica), come l'artrite, malattie cardiache o cancro

- Infezioni come infezioni virali o infezioni del fegato o il cervello

- I principali fattori di stress, come la morte di una persona cara

- Fattori di stress cronici come la povertà, difficoltà familiari, hanno gravi problemi di salute o una persona cara.

- Le persone anziane che si spostano da una vita indipendente a una vita dipendente dagli altri, spesso diventano depressi

- Pressioni su bambini e adolescenti, da parte della società o della stessa età

- Il consumo di alcol, sostanze o di preoccupazioni circa l'abuso di sostanze

- Cronica PMS

- Menopausa

- Il dolore cronico

- Lo stress

- Fatica

- La luce di recente.

I rimedi di erbe per la depressione

Poiché i problemi che causano la depressione semplicemente non possono essere eliminati, è importante per noi per aiutare in altri modi. L'insonnia si verifica a causa di depressione, se trascurata, può aumentare ulteriormente il malessere generale e la depressione per impostazione predefinita. Melatonina è una sostanza che il nostro corpo produce naturalmente ed è responsabile per indurre il sonno naturalmente scura. Sotto stress e la depressione alcuni cambiamenti si verificano nella produzione di questo ormone e la ghiandola pineale non produce abbastanza melatonina, così appare la insonnia. Una soluzione per affrontare la depressione è
supplementazione di melatonina, eliminando i problemi di sonno (insonnia) si verificano frequentemente in pazienti con depressione.

Rhodiola Rosea (Rhodiolin Calivita) è una pianta adattogena che elimina gli effetti dannosi dello stress sul cuore, aumenta la serotonina e dopamina nelle persone esposte a stress e riduce gli effetti dannosi dei componenti parziali (cortisolo e glucocorticoidi), fornendo così livelli ottimali di questi ormoni. Questa erba è efficace per migliorare l'umore e alleviare la depressione.

Noni estratto di frutto è anche efficace nella lotta contro la depressione in quanto aiuta a regolare il sonno e la pressione sanguigna, crea un senso generale di benessere, alleviare la fatica e la depressione. Serotonina e scopoletin - Due composti attivi presenti nella composizione di frutta - sono noti per la loro efficacia nel trattamento di depressione, ansia, disturbi ossessivo-fobico, disturbi del sonno e del dolore.