Inheems in het Middellandse Zeegebied, wordt de oregano plant, ook wel bekend als Origanum vulgare algemeen bekend en wordt gebruikt als een aromatisch kruid balsamico heet. Dit kruid is een populair kruid in de Griekse en Italiaanse keuken. Deze plant komt van de mint familie Labiatae. De olie geëxtraheerd uit de oregano plant is bekend vol met voordelen voor de gezondheid te zijn. Van alle vormen van olie, wilde oregano formule P73 is de meest gebruikte, en is een product in de handel gemakkelijk verkrijgbaar. Hoewel het goed is voor de gezondheid, kunnen sommige bijwerkingen optreden na gebruik.

Oregano-olie

Side Effects
Hoewel het heeft vele voordelen voor de gezondheid, zijn er enkele meldingen over de bijwerkingen van oregano olie geweest. Hoewel de effecten niet leven kan bedreigend zijn, moeten ze goed worden bestudeerd en onderzocht, voordat u de olie extern of intern. Enkele mogelijke bijwerkingen zoals hieronder vermeld.

  • Mensen die allergisch zijn voor tijm, basilicum, marjolein, munt, enz., Kunnen allergisch zijn voor oregano olie zijn, omdat alle behoren tot dezelfde familie.
  • Het kan huiduitslag en braken veroorzaken wanneer intern genomen.
  • Aangenomen wordt dat de oregano-olie vermindert het vermogen van het lichaam te absorberen ijzer.
  • Wanneer genomen in overmaat, kan leiden tot toxiciteit in het lichaam.
  • Men kan spijsverteringsproblemen hebben als de olie is niet goed verdund in een drager olie.
  • Sommigen kunnen een gevoel van warmte ervaren, tintelingen in de mond via de mond.
  • Het kan een branderig gevoel rond de ogen, slijmvliezen, en het genitale gebied veroorzaken.

Contra-
oregano olie kan worden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen, is echter niet voor iedereen geschikt. Het gebruik ervan is gecontra-indiceerd in de volgende omstandigheden.

  • Allergie: Mensen die allergisch zijn voor oregano olie kan huiduitslag en irritatie, braken en ervaring na het aanbrengen van olie extern of intern verbruikt ontwikkelen. Deze individuen daarom direct stoppen met spelen.
  • Zwangerschap: Vrouwen hebben een goede hoeveelheid ijzer in het lichaam tijdens de zwangerschap, en om aan deze behoefte te voldoen, zijn ijzersupplementen voorgeschreven aan zwangere vrouwen. Oregano olie kan interfereren met de absorptie van ijzer, omdat de behoefte voor de basis van het lichaam niet bereikt.
  • Anticoagulantia: Mensen die anticoagulantia voor de behandeling van gezondheidsproblemen moet oregano vermijden als het kan fungeren als een bloedverdunner en verbeteren van de anticoagulerende activiteit in het algemeen in het lichaam leidt tot verdere complicaties.


Aanbevolen dosering
meeste bijwerkingen van overmatig gebruik of verkeerde doses olie. De olie is verkrijgbaar in twee vormen: capsules en vloeibare vorm.

  • Capsules: Als het capsules van de consumptie, niet meer dan 500-600 mg per dag verbruikt.
  • Vloeistof: consumeren in vloeibare vorm, altijd met een drager olie zoals olijfolie. Begin van drie naar vier druppels per dag en geleidelijk de dosis afhankelijk van de ernst van de infectie.

Volgens een recente studie, kan het gebruik van oregano olie helpen bij de behandeling candida. 0,2 tot 0,3 ml per dag van een integrator beklede oregano olie wordt aanbevolen voor de behandeling van deze infectie.

Voordat u besluit om ze te gebruiken, is het het beste om een ​​arts te raadplegen, niet alleen voor zijn aanbeveling, maar ook om ervoor te zorgen dat u de juiste hoeveelheid verbruikt. Oregano-olie is goedkoop en gemakkelijk verkrijgbaar bij de meeste apotheken. Zorg ervoor dat u een goede kwaliteit olie te kopen om de kans op het ontwikkelen van bijwerkingen te verminderen.