Groene thee heeft een lange geschiedenis van wordt gebruikt als een drank in veel Aziatische landen, met name China en Japan. Groene thee is gemaakt van dezelfde plant als zwarte thee Camellia sinensis. Het enige verschil is dat zwarte thee wordt gemaakt van gefermenteerde thee bladeren van de plant, terwijl de groene thee wordt gemaakt van ongefermenteerde bladeren. Daarom wordt de versie minimaal bewerkte of thee, en wordt beschouwd als een gezonde drank wereld. Tegenwoordig vindt men in pilvorm, zodat het kan worden afgeleid van de vele voordelen van groene thee probleemloos thee.

Groene thee pillen om gewicht te verliezen
Het heeft tal van voordelen voor de gezondheid, maar vandaag is het meer populair voor gewichtsverlies. De aanwezigheid van bepaalde actieve ingrediënten zoals, catechines, cafeïne en theanine kan de relatie tussen groene thee-extract en gewichtsverlies verklaren. Cafeïne is algemeen bekend om zijn vetverbranding. Naast het helpen u vet te verbranden, kan helpen reguleren glucose metabolisme. U kunt de werking van enzymen "amylase" dat afbreekt koolhydraten in glucose en verhoogt het niveau van de bloedsuikerspiegel na een maaltijd te vertragen. Daarom is het mogelijk om de snelheid te verminderen waarmee de suikerspiegel in het bloed verhoogt na een maaltijd. Kan de snelheid van absorptie van vet verminderen en het metabolisme verhogen. De toegenomen metabolisme kan helpen meer calorieën en vet te verbranden, terwijl een lagere absorptie van vet accumulatie in het lichaam voorkomen. Daarom kunnen deze groene pillen zeer nuttig zijn bij gewichtsbeheersing, in combinatie met regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde en evenwichtige voeding.

Voordelen van groene thee pillen



De meeste van de voordelen van groene thee kan een aantal van de actieve ingrediënten redenen zoals polyfenolen, met name de "epigallocatechinegallaat (EGCG). Epigallocatechinegallaat (EGCG) is bekend als een krachtige antioxidant 200 maal krachtiger is als een antioxidant vitamine E. Deze actieve ingrediënten in groene thee kan sterk bijdragen aan de gezondheid en het welzijn in het algemeen te verbeteren.

  • Epigallocatechinegallaat (EGCG) is dit een krachtige antioxidant die vrije radicalen kunnen neutraliseren, zeer reactief en daardoor minimaliseren van de schade aan cellen en weefsels die kunnen worden veroorzaakt door vrije radicalen. Hierdoor kan het risico van bepaalde gezondheidsproblemen verminderen en vertragen huidveroudering.
  • U kunt het niveau van de slechte LDL-cholesterol en triglyceriden in het lichaam te verlagen. Ook kan verminderen of voorkomen de oxidatie van LDL-cholesterol, een van de belangrijkste risicofactoren voor hartaandoeningen en cardiovasculaire.
  • Antioxidanten zoals polyfenolen aanwezig in deze pillen kan de leverfunctie te verbeteren. U kunt bijdragen aan de versterking van de lever en de weerstand tegen ziekten van de lever te verhogen.
  • U kunt helpen bij het verhogen van de goede HDL-cholesterol in het lichaam. Een verhoging van het HDL-cholesterol kan gunstig zijn voor gezondheid van het hart.
  • Het kan de bloedcirculatie te verbeteren door het voorkomen van de vorming van bloedstolsels. Zijn afslankende eigenschappen van het bloed kan helpen het risico op een beroerte te verminderen.
  • Het kan nuttig zijn bij ziekten zoals diabetes, verkoudheid en griep, tandbederf en slechte adem. Het kan ook het risico op bepaalde kankers door remming van de proliferatie van kankercellen.

Hoe de pillen te nemen groene thee?

Het is zeer belangrijk om de instructies van de fabrikant te volgen. Je moet nooit de aanbevolen dosering overschrijden als overmatige consumptie van deze pillen sommige bijwerkingen kunnen veroorzaken. Deze bijwerkingen zijn buikpijn, vermoeidheid, moeite met slapen, vaak moeten plassen, enz. Kunnen worden genomen in de ochtend en middag. Aangezien deze pillen bevatten cafeïne, die niet 's nachts moeten worden genomen of voordat je naar bed gaat. Moet ten minste vijf of zes uur voor het slapengaan. Deze pillen kan tweemaal per dag worden ingenomen, indien gebruikt voor een korte periode. Als u van plan om te gebruiken voor een aanzienlijke periode van tijd, dan kunt u één pil per dag te nemen. Vergeet echter niet uw arts over hoe en wanneer deze pillen te nemen raadplegen.

Deze pillen moeten worden ingenomen met voedsel om eventuele negatieve effect op de maag of de spijsvertering te voorkomen. Een ander belangrijk punt van overweging is dat veel groene thee producten op de markt zijn niet originele producten. Daarom is het raadzaam om een ​​aantal voorlopige onderzoek te doen, en koop alleen de groene thee pillen afkomstig van een gerenommeerde fabrikant.