Ogni anno, circa il 9,5 per cento della popolazione umana USA che soffrono di depressione. La depressione è una condizione grave che ha un effetto sulla vita quotidiana e distrugge i membri della famiglia. E 'solo che la configurazione della disfunzione testa e le caratteristiche che provocano una mancanza di desiderio per il cibo, il sonno, rapidi cambiamenti di umore, e un forte senso associata a perdere la speranza.

I suoi segni di sintomi despression sono diverse e la gravità cambia dopo un po '. " Insieme, gli esperti dicono che la depressione è spesso una condizione passata, ed i problemi di salute causati dalla morte, o forse lo stress. Alcune altre cause sono di solito determinate malattie, farmaci, delle tossicodipendenze, alcool o disturbi mentali. Le femmine sono molto di più sulla depressione uomini adulti, e questo è legato ai cambiamenti nella dieta di cibo spazzatura, e le rettifiche sorte nel periodo mestruale, gravidanza, perdere il nascituro, donne in pre-menopausa e post-menopausa.



I sintomi più comuni sono:

1.An incrollabile depressione, stress e ansia e di evitamento.

Disperazione 2.Overwhelming combinato con sentimenti cupi.

Colpa 3.Extreme, coinvolgendo sentimenti di vulnerabilità, con la percezione associata con la casa vale la pena.

Energia 4.Loss, un'ulteriore decelerazione associati con il metabolismo, insieme con gli intervalli di attività. Come afflitto da stanchezza costante.

5.A senso su impotenza, come ad esempio l'incapacità di concentrarsi con grande titubanza.

6 Perdita di riposo e di crescita sana e lo sviluppo di estrema insonnia.

Riduzione del peso 7.Inexplicable o peso extra. La mancanza di desiderio di cibo o forse binge.

8.Brooding insieme a prendere una volta le tendenze di vita.

9.Irritability, irritabilità, oltre uneasyness.

Malattie 10.Physical come mal di testa, disturbi digestivi e dolore cronico della concorrenza senza scopo.

Se si verifica una di queste, nonché cambiamenti significativi nel comportamento non parlare con il medico. Egli può fornire una completa valutazione per escludere cause fisiche legate alla depressione, in aggiunta a qualsiasi difficoltà fondamentali mediche. E poi, se necessario, può suggerire che un individuo con un medico o di uno psicologo.

Prendete i problemi a portata di mano e di controllare e cancellare la negatività dai vostri pensieri. Ridurre la terminologia stile di vita, come la fatica, inutilità e di disperazione. Effettuare cambiamenti positivi a vivere con chi sta semplicemente mettendo una manciata di obiettivi. Cercare di rilassarsi, meditare e godere le canzoni. Avviare nuove attività di zecca che assorbono il vostro tempo e fatica, oltre al hobby. La decisione di incontrare persone e di partecipare alle attività di classe. Prevenire società contro gli uomini e le donne nocivi. Prendere una decisione per godersi un film, altro paio di maniche, cara giorno, bevande analcoliche, o forse il trekking. Mantenere un atteggiamento positivo, la fiducia e la fede nelle sue vetture. La religione è in realtà in sé un grande guaritore. Optare per riprogrammare il mondo per il meglio. D'altra parte il gioco seguire il consiglio del vostro medico. Farmaci antidepressivi, l'ipnosi, oltre a cambiamenti nello stile di vita: Il campo Cure. In casi estremi sono di solito sottoposti a terapia elettroconvulsivante o terapia della luce.

Se la vostra depressione peggiora Altrimenti sono suicida cercare aiuto dal vostro medico quelli professionali o forse amato medico. Realizzando reparto chiamare un centro benessere, un centro di salute mentale della comunità, o forse una clinica o un centro. Qualcuno certamente espandersi attraverso l'assistenza esterna e discutere la situazione reale.