La depressione è un disturbo psichiatrico che può essere responsabile di umore basso e la malattia fisica con molti sintomi. Questo è noto anche come depressione maggiore, depressione clinica e disturbo depressivo maggiore. In ayurveda, definito come Chittavsada in Ayurveda. Se una persona è un calo di interesse per le cose che amava fare e questo continua per un po ', "si può essere affetti da un disturbo depressivo. L'umore depresso, non è sempre il disturbo psichiatrico. Potrebbe anche essere una reazione normale per alcuni eventi della vita. Questa condizione si verifica quando qualcuno fallisce l'esame, separa, a sinistra per un amante, ha perso il suo lavoro e che rende molto difficile per un depresso a concentrarsi su altre importanti opere persona. depressione diventa spesso peggio di altre afflizioni fisiche in un modo che incida sul funzionamento della mente e, a sua volta, influenza il resto.

Ayurveda dà motivi per la depressione nei tre dosha (Dosa) - Pitta dosha (controlli di digestione, il metabolismo e la produzione di energia), Vata dosha (movimento del corpo governa l'attività del sistema nervoso) e Kapha dosha (controlli struttura del corpo e mantiene la cella insieme per formare il muscolo, osso, grasso e tendini). Le principali funzioni di Pitta, Vata e Kapha sono, rispettivamente, il trattamento, lo smaltimento e la protezione. Aumento in una di queste doshs probabile porta alla depressione. Di routine irregolare, mancanza di sonno, svegliarsi di notte e mangiare cibo secco, surgelato o micro-ondulato può essere il motivo per Vata dosha squilibrio. Ansia, senso di colpa, paura, fobia, insonnia e di notte agitata possono essere sintomi di depressione causata da dosha vata. Disturbo mentale, abusi verbali, consumo eccessivo di alcol o di altre dipendenze, eccessivo studio e superlavoro sono la causa di uno squilibrio Pitta dosha. La violenza può essere visto nella persona affetta da Pitta dosha. Kapha dosha disordine nel cervello può essere causato da dormire durante il giorno, rispetto al consumo di cibi grassi e pesanti, o la mancanza di esercizio fisico.



La più alta incidenza di perdita di appetito è segnalato da un paziente affetto da un disturbo depressivo. L'intervento precoce nella depressione acuta è necessaria in quanto la caduta di questi disturbi può essere visto in quelle vicino al paziente. Erbe come Amla (Phyllanthus Emblica), Aswagandha (Wthania somnifera), Shankhpushpi e legno di sandalo sono molto utili in Vata dosh. Alcune altre erbe che sono utili nella depressione causata da pitta o kapha dosha sono triphala (Commiphora wightii), jatamanasi (tuberosa), Guduchi (Tinospora cordifolia), Brahmi etc curcuma (Curcuma longa) e cardamomo hanno anche dimostrato utile nel trattamento disturbo depressivo o di stagione. La terapia Shirodhara che è utile per la rimozione di elementi tossici e alleviare lo stress.

Per il trattamento della depressione nei centri sanitari, la consulenza è fornita ai pazienti per valutare la vera causa della depressione. Dopo questa valutazione globale può medico solo per fare i passi necessari per curare il problema.

Più tardi, in meditazione a casa è anche suggestionabile per sbarazzarsi di depressione:

Un buon massaggio testa con raffreddamento olio come brahmi

Mangiare una mela con latte e miele su base giornaliera

Bere succo di limone viene estratto con acqua e zucchero

Migliorata la routine quotidiana è obbligatorio per la persona che soffre di depressione. Sarà un bene se la persona interessata effettua yoga ogni giorno, e spesso una visita ad un luogo religioso.