Ayurveda è una delle più antiche scienza della guarigione, ed è conosciuta come la "madre di tutte le guarigioni." E 'nato circa 5.000 anni fa in India dalla cultura vedica. Ayurveda enfatizza la prevenzione delle malattie e mantenere la salute , creando un equilibrio a una vita, il pensiero, la dieta e lo stile di vita. Ayurveda permette di creare un equilibrio di corpo, mente e della coscienza secondo una costituzione. E per creare un equilibrio, è importante capire vata, pitta e kapha e come funzionano.

Ayurveda e le tre dosha
Secondo l'Ayurveda, tutta la materia è composta di cinque elementi di base che sono anche noti come "Panchamahabhutas. questi elementi aria, acqua, fuoco, terra ed etere o spazio. Questi cinque elementi si combinano per formare il la fisica sotto forma di tre dosha cioè vata, pitta e kapha. Ogni individuo nasce con una combinazione unica e l'equilibrio dei dosha che determinano le caratteristiche di quella persona. dosha Queste energie biologiche sono sottili ancora prevalente in ogni individuo.



Vata, Pitta e Kapha, le tre dosha
dosha servire come forza di governo di tutto il processo e sono fondamentali per la salute e lo sviluppo fisico e mentale. La presenza dei dosha determina punti di forza, debolezze e altre caratteristiche. Nella maggior parte degli individui, l'altro un dosha predominante, per esempio, Vata Vata-Pitta è il tipo di energia predominante con alcuni settori della pitta. La composizione doshic duale è il tipo più comune negli individui. La composizione del tri-dosha è meno comunemente nelle persone.

    Vata è composto da due elementi: etere e aria. Questa è una energia sottile che regola il movimento del corpo e della mente. Disciplina le attività fisiche del corpo come la respirazione, il battito cardiaco del cuore, lampeggiante, muscolare e il movimento dei tessuti, ecc vata equilibrato promuove la flessibilità, la creatività e la mente equilibrata. Fuori di equilibrio Vata crea paura, ansia e nervosismo. Pitta- è composto da fuoco e acqua, e di solito è associato con il sistema metabolico del corpo. Si è associato con attività corporee come l'assorbimento, la digestione, la nutrizione, l'assimilazione e la temperatura corporea. Pita integrale promuove l'intelligenza, la leadership e la comprensione, mentre uno squilibrio porta ad odiare, la gelosia e la rabbia. Kapha questa energia è costituita da terra e acqua ed è vitale per formare la struttura del corpo. Corrisponde alla struttura del corpo tessuti, ossa, muscoli e tendini che forniscono una colla per tenere insieme le cellule. Esso fornisce acqua a tutte le parti del corpo, lubrifica le articolazioni e idrata la pelle. Anche "molto utile nel mantenere il sistema immunitario. L'amore, il perdono e la pace caratterizzano kapha equilibrato. Un Kapha squilibrio porta alla avidità, l'invidia e l'attaccamento.

Lo squilibrio dei dosha
In una persona sana, tutti i dosha sono presenti in giusta proporzione, che offre una perfetta armonia di corpo, mente e della coscienza. Modificazioni comportamentali e alimentari possono causare uno squilibrio dei dosha presenti alla nascita. Vikriti è il termine usato per descrivere lo squilibrio dei dosha. Ogni dosha è un importante sito in cui si trova. Vata è nell'intestino crasso, Pita si trova nel piccolo intestino e kapha nello stomaco. Ayurveda Healing di solito è fatto identificando il tipo di corpo o dosha e il mantenimento di un equilibrio dei dosha.

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