La continua ricerca nel campo della medicina è caratterizzata da una serie di fattori che giocano un ruolo importante nel ridurre al minimo il rischio di sviluppo di casi di cancro al seno negli individui. Questa condizione è diventato uno dei più comuni tipi di cancro della pelle non-colpiscono milioni di persone ogni anno.

Misure di protezione contro le cause del cancro al seno



I medici e gli operatori sanitari sono del parere che, a parte poche eccezioni, questa disfunzione si sviluppa gradualmente nel corso di un lungo periodo di tempo più aggravato sintomi o ridotto a causa di vari fattori scatenanti. Cambiando la nostra percezione dal punto di vista della post-trattamento la diagnosi della malattia e la consapevolezza di introdurre misure preventive nel nostro stile di vita può essere utile per proteggere noi stessi da questa malattia molto.

Ecco alcune linee guida importanti che cura preventiva è presente e può svolgere un ruolo importante nel ridurre l'incidenza delle cause del cancro al seno:

    Condurre una revisione regolare - I principali fattori per lo sviluppo di questa malattia sono legati a età, sesso e geni di un individuo che non sono nelle nostre mani. E 'quindi molto importante andare per controlli regolari da un medico qualificato. Idealmente, le giovani donne dovrebbero optare per i test ogni tre anni e andare per un checkup annuale dopo quarant'anni. Il mantenimento di un peso corporeo ideale - L'obesità è la principale causa di cancro al seno nel tempo oggi come una persona in sovrappeso è esposta a maggiori rischi per la salute di altri. L'assunzione di grassi malsani e alimenti altamente trasformati è una delle principali cause di obesità, che a sua volta i donatori a questa condizione come un gran numero di alimenti altamente trasformati sul mercato contengono sostanze cancerogene. Avere uno stile di vita attivo - tra cui l'esercizio fisico e le attività di un sano stile di vita gioca un ruolo importante nel rafforzamento del ruolo del sistema immunitario, aumentando la circolazione del sangue, impedendo la deposizione di grasso in eccesso e riducendo livelli di estrogeni nelle donne. Esercizio riduce anche il livello di fattore di crescita insulina (IGF), che può portare a cause se presenti in grande quantità Breast Cancer. Ridurre al minimo le tossine ambientali - Anche se non siamo in grado di evitare completamente l'esposizione alla tossina in grado di ridurre gli effetti di questi inquinanti, per tenere lontano da zone altamente contaminate, essere vicini alla natura e per ridurre al minimo l'uso di cosmetici in eccesso , deodoranti, deodoranti e pesticidi, e optare per prodotti più naturali e biologici. Evitare di fumare e di bere - anche se non possiamo fare molto per evitare l'esposizione alle tossine ambientali, possiamo fermare noi stessi da inquinare il nostro corpo intrinsecamente dire di no al consumo di tabacco e di alcol. Entrambe le sostanze hanno i più alti livelli di sostanze cancerogene e sono stati collegati direttamente alle cause del cancro al seno. Ridurre i fattori di stress - le più recenti ricerche nel campo attribuito a elevato stress e squilibrio emotivo nell'individuo come uno dei precursori più forti per indurre le cause del cancro al seno medicina alternativa. Un corpo sano e la mente sono interconnessi, quindi è molto importante mantenere uno stile di vita senza stress e rilassato. Garantire un modello di sonno profondo - Il sistema endocrino svolge un ruolo cruciale nel mantenere a bada il cancro e garantire un buon sonno è essenziale per il benessere di questo sistema. Pertanto, gli operatori sanitari raccomandano otto a dieci ore di sonno al giorno nel buio più totale, in modo da mantenere il corpo funziona in modo ottimale. Mangiare più frutta e verdura - Gli antiossidanti svolgono un ruolo importante nel ridurre i rischi delle cause del cancro al seno. Come frutta e verdura contengono il numero massimo di anticorpi anti - ossidante uno come parte della vostra dieta quotidiana dovrebbe fare. Alcuni degli ortaggi più benefici contro il cancro includono broccoli, cavoli, cavolfiori e pomodori. Ridurre l'assunzione di zucchero e il sale in eccesso - Diversi studi sono stati pubblicati sul ruolo di zucchero in eccesso e il sale in innescando le cause del cancro al seno. Il rischio aumenta ancora di più, in quanto vi sono un gran numero di prodotti e alimenti zuccherati che vengono caricati con dolcificanti artificiali e sali in eccesso che sono altamente cancerogene. Evitare terapie ormonali - alti livelli di estrogeni sono stati trovati anche per innescare questa condizione. Pertanto, le donne dovrebbero fare attenzione durante l'assunzione di farmaci per trattare i sintomi della menopausa, come la maggior parte di loro hanno una base di estrogeni.

L'adozione di uno stile di vita più sano e più consapevole seguendo le linee guida di cui sopra andrà un lungo cammino per mantenere al sicuro e per ridurre al minimo l'insorgenza di cancro al seno provoca successo.