Topiramato o Topomax è un sequestro di droga popolare che molti medici prescrivono ai loro pazienti. Il farmaco è anche chiamato un anticonvulsivante.

Mentre la maggior parte delle persone possono tollerare topiramato, senza effetti negativi, altri non sono stati così fortunati. Ad esempio, alcune donne in gravidanza che assumono Topamax hanno dato alla luce bambini deformi come risultato di prendere il farmaco.



Topamax prescritto anche per gli adulti, al fine di prevenire l'emicrania. Non è efficace nel trattamento dell'emicrania è già iniziato. Ma si può ridurre o prevenire il numero di attacchi di emicrania che un adulto potrebbe ottenere se non hanno preso il farmaco. I medici a volte prescrivono questo farmaco per altri scopi.

Quindi, se il medico consiglia di prendere questo tipo di farmaco dovrebbe prendere seriamente in considerazione, forse invece di seguire ciecamente i loro consigli. Non si vuole mettere consapevolmente in una situazione in cui potrebbe essere necessario avviare Topamax querela effetti collaterali a causa degli effetti negativi di questo farmaco ha avuto sulla sua vita.

Ora, se si soffre di emicrania, ci sono alternative disponibili che possono aiutare ad alleviare il dolore e ridurre il numero di attacchi di emicrania che si ricevono.

Si è constatato che la causa principale dell'emicrania è di avere una quantità eccessiva di stress nella loro vita. Quindi non ha senso che se è possibile ridurre la quantità di stress che si verificano potrebbe ridurre il numero di mal di testa hai? Al fine di ridurre lo stress qui ci sono alcune cose che non sono farmaci che si possono fare.

Fare qualcosa di positivo quando ti svegli domani

Quando ti svegli domani mattina, iniziare la giornata solo facendo qualcosa di buono immediatamente. Poi continuare a rimanere attivo per tutta la giornata.

Se sta assumendo azione ed è coinvolto in qualsiasi attività positiva, troverete che può aiutare a capire e ridurre o eliminare i loro sentimenti di stress e ansia.

Si potrebbe fare uno di un certo numero di cose semplici come lavare i piatti, lavare i panni o lavare il pavimento.

Oppure si può scegliere di lavorare nel suo giardino. O forse lo è, la lettura la meditazione, o scrivendo una lettera. Realmente non importa quello che è, fino a quando sei stato coinvolto in questo modo.

Una cosa è certa - se ci si siede intorno e passare tutto il giorno a pensare ai vostri problemi, di certo non andando a farli sparire. Forse, non si ottiene peggio. Ma saranno conservati i loro sentimenti di ansia e stress.

Ascoltare musica Relax

La gente diceva che "la musica lenisce la bestia selvaggia."

L'ascolto della musica è un ottimo modo per alleviare lo stress. Si consiglia di provare a mettere un po 'di musica stupida, perché può aiutare a alleggerire e avere un buon tempo. "Oppure si può mettere su alcuni ritengono buona musica che porta bei ricordi e mette un sorriso sul tuo viso.

Creare un atteggiamento di gratitudine

Un'altra cosa che potreste fare è immaginare un atteggiamento di gratitudine.

Come ringraziamento si può avere effetti molto positivi nel ridurre i livelli di stress.

Se ti senti grato di avere una straordinaria capacità di aiutare a risolvere i problemi di tutti i giorni, soprattutto quando ci si sente stressati.

Così, quando le cose sembrano andare nella direzione sbagliata, in cerca di qualcosa - anche qualcosa di piccolo - per ringraziare. Questo è un primo passo positivo per apprezzare la vita, a pensare in modo più chiaro e si sentono più rilassati. E "molto meglio che avere la tua energia scaricata perché si sta resistendo.

E se ti senti un po 'triste, inizia a sorridere.

C'è una buona probabilità che facendo questa semplice cosa che cambierà il vostro umore per il meglio. Questo è perché la tua mente seguirà il vostro corpo. Quando sorridi, si può ingannare la tua mente per aiutarvi a cambiare vostra disposizione.

E anche se può essere difficile da credere, c'è anche una significativa riduzione della pressione sanguigna quando la gente comincia a sorridere.

Facendo alcune di queste cose molto semplici, riduce lo stress e diminuire le vostre probabilità di ottenere un mal di testa o di alcune altre malattie legate allo stress.