Erbe ayurvediche

Secondo l'Ayurveda, le erbe e la dieta sono una parte essenziale della costruzione della mente e del corpo equilibrato. In olistico e tradizionale Ayurveda, il Rishi o Yogi sono stati i primi a scrivere di piante e il loro trattamento attraverso l'osservazione diretta e il rapporto con le qualità della natura. E poi, anni di esperienza hanno dimostrato l'importanza e il valore di usare erbe come sostanze medicinali per equilibrare il corpo psicologico, fisico e spirituale.



Erbologia, lo studio o la raccolta di erbe, è stata schiacciante. Circa seicento diversi tipi di erbe sono registrati nei testi ayurvedici per ogni risolto con le loro azioni e le qualità uniche che hanno sul corpo. Ci sono alcune regole in Ayurveda che ci aiuta ad utilizzare in modo efficace le erbe per sostenere la salute, il tempo di somministrazione, compresi il dosaggio e la media o quelle aventi a prenderle.

E 'importante scegliere le erbe che sono di alta qualità, anche prima di iniziare a prendere l'erba. Essi dovrebbero essere coltivate con successo senza l'uso di pesticidi, raccolti e scannerizzata con rispetto e consapevolezza. Le piante si ritiene di avere prana o forza vitale. Questa forza vitale è facilmente trasferibile agli esseri umani quando si consumano, e di conseguenza, l'energia della pianta è combinata con la nostra.

La differenza principale tra il trattamento di erbe occidentale e l'uso di erbe ayurvediche è che l'Ayurveda utilizza l'intera pianta. La pianta come un energico, in cui ogni parte funziona insieme invece di separare una sostanza chimica attiva che può dare una specifica azione nel corpo viene identificato. Cibi integrali sono più facilmente riconoscibili e digeriti dal corpo quando confrontato con isolati nutrienti vitamine. Ciò vale lo stesso per l'intero sistema.

In generale, un impianto non preso da solo, ma con più formule. Un effetto sinergico sul corpo è creato quando combinato con altre erbe. Aggiunto da altri, ogni erba aumenta i suoi poteri di guarigione. In Ayurveda, ci sono alcune combinazioni o formule tradizionali che vengono creati dagli antichi, che sono considerati i pilastri di Ayurveda, come Trikatu, Triphala e Dashamula. Oggi, molte formule sono state sviluppate per soddisfare le esigenze di persone che offrono tonici rinfrescanti e nutrienti.

Metodo o formulazioni a base di erbe possono essere somministrati in una varietà di modi. Tuttavia, in forma di pillola, è comunemente popolare nella nostra società. Le pillole sono facili da trasportare quando si viaggia o andare a lavorare. Ogni compressa una dose prefissata, in modo che sia facile da regolare la quantità adeguata al corpo viene misurato. Un altro tipo è la forma churna o in polvere, una forma più tradizionale di somministrazione. In particolare, è utile quando un medico o erborista sta preparando una miscela per una persona specifica. Ad esempio, Triphala è spesso mescolato con molti professionisti con parti uguali Haritaki, Amalaki bibhitaki e di equilibrare i tre dosha. Il rapporto può variare a seconda delle condizioni della persona e del corpo costituzione. Compresa una maggiore quantità di Haritaki aiuta a ottenere sollievo da sintomi di indigestione vata, mentre l'aggiunta di più amalaki può aiutare le persone con eccesso di supporto pitta nel tratto digestivo. Altre preparazioni sono decotti ayurvedici a base di erbe, succhi di frutta fresca, oli, medicine, guggulus, infusi, vini medicinali, e marmellate.

Una volta ingerito, il tempo di somministrazione può alterare l'attività e la forza del pavimento nel corpo. Erbe, per esempio, volte a colon, organi riproduttivi, reni, ed eliminare funzioni del corpo devono essere prese prima di un pasto. Inoltre, le erbe dovrebbero essere prese dopo i pasti, mentre la direzione della parte superiore del corpo, come i polmoni, il cervello e il cuore. Inoltre, le erbe che lavorano nel mezzo delle funzioni del corpo e digestive, destinati alla milza, fegato, intestino tenue, o lo stomaco deve essere assunto con i pasti.

Le erbe possono migliorare il suo effetto sul corpo quando assunto con un mezzo speciale, o Anupana, come il burro, gel di aloe, miele o latte. Una varietà di anupanas vengono utilizzati per vari dosha per aumentare l'effetto di erbe e dirigere le loro azioni nei tessuti. A causa della tendenza a secchezza a Vatas ghee è raccomandato. Ghee è consigliato anche per focacce in determinate situazioni, come ad esempio con le erbe per la febbre. Latte prende erbe di sangue e plasma, e agire come un buon Anupana per pitta dosha. Addolcisce anche le erbe amare, di solito raccomandato per pitta. Il miele è generalmente raccomandato per Kapha, mentre la loro amara saldi aloe qualità pitta.

Nessun dosi standard di erbe ayurvediche tale trattamento si basa sulla condizione dell'individuo. Mentre la determinazione del livello di dose, alcuni praticanti di erbe chiedono cose come l'età, l'altezza, il peso, la costituzione, la durata della condizione da trattare, e il potere di digestione. E 'bene iniziare con una dose bassa, da 1-2 compresse o quarto di un cucchiaino o due volte al giorno e aumentare gradualmente la quantità per ottenere l'effetto desiderato, mentre l'auto-somministrazione di erbe.

Ottenere un risultato di erbe dipende da molti fattori come la forza del singolo e lo Stato. In generale, ci vorranno una o due settimane per vedere l'effetto sul corpo, anche se alcune persone possono notare un cambiamento nel giro di pochi giorni.

Anche se le erbe sono una chiave preziosa che colpisce l'equilibrio fisico, sono parte di un trattamento per eccellenza nella medicina ayurvedica. E 'importante identificare ed eliminare la causa dello squilibrio, per purificare il corpo dalle tossine o AMA, portare la costituzione in equilibrio attraverso la dieta, i cambiamenti dello stile di vita, le formule, le erbe, lo yoga e la meditazione.

Le erbe che guariscono:

A erbe ayurvediche olistici e naturali sono usati per curare molte malattie. Pochissimi sono i seguenti:

(1) Herb: Neem (Azadirachta indica)

È usato come purificatore del sangue, bellezza enhancer

Forfora: calore olio di cocco con 100 g di neem polvere e strofinare sui capelli una volta alla settimana.

Brufoli: Mix neem polvere, cagliata, e polvere di sandalo rosso in proporzioni uguali. E applicare questa pasta sulla zona interessata.

(2) Herb: Tulsi - basilico (Ocimum sanctum)

È usato come antisettico

Pacchetto di fronte: succo di limone, miele e basilico (foglie/steli) succo può fare miracoli per la pelle grassa.

Brufoli: Mescolare il basilico tritato con succo di limone e succo di menta. Applicare questo sul tuo brufoli.

(3) Herb: Shikakai (Acacia concinna)

È usato come: Capelli-reviver

Shampoo a base di erbe: Fate una pasta di polvere shikakai, ribes, e il dado sapone. Questa pasta è usato come uno shampoo a base di erbe efficace.

(4) Grass: Reetha - noci del sapone (Sapindus trifoliatus)

È usato come eccellente tonico per capelli

Forfora: Mescolare il dado sapone con acqua e applicare una volta a settimana.

(5) Herb: Mehendi - Henna (Lawsonia ALBLA)

È usato come ottimo balsamo per capelli e tonico

Candeggina a base di erbe: Mescolare arancio, limone e succo di cetriolo e applicare henné.

(6) Herb: Eucalipto (Eucalyptus citriodara)

Usato come:

    Eccellente deodorante Buon per mal di gola e problemi di blocco del naso Efficace per l'acne e brufoli

Acne e punto di ebollizione di una miscela di olio di senape con olio di eucalipto e applicare sulla zona interessata.

(7) Herb: Jyotishmati/Malkangani - Personal-tree (Celastrus paniculatus)

È usato come: eccellente analgesico

Painkiller: Applicare olio staff-albero sulla zona interessata per ottenere sollievo dal dolore zona.

(8) Erba: bhringaraj (Eclipta alba)

È usato come: Essential Hair Tonic

I capelli scuri, spessi: Applicare una miscela di bhringaraj, noce di cocco, ribes, olive e mandorle.

(9) Herb: Kala Jeera - Viola Fleban (Nigella sativa)

È usato come efficace per l'acne, brufoli e foruncoli

Per l'acne, brufoli e foruncoli: Mescolare il kala jeera polvere con basilico e neem e incolla per l'area interessata. Si noti che questa miscela può essere conservata per quasi una settimana.

(10) Grass: Haldi - Curcuma (Curcuma longa)

È usato come un ottimo antisettico

Per la pelle chiara: Applicare una miscela di olio d'oliva, latte crudo, succo di cetriolo con un pizzico di curcuma in polvere sulla pelle.

(11) Erba: baheda/Vibhitak - Belliric mirabolano (Teminalia belerica)

Utilizzare come: Un superbo capelli rivitalizzante

Per raggiungere la crescita dei capelli: Applicare una pasta di Belliric mirabolano

(12) Grass: Chirayata (Swertia chirata)

È usato come: riduce la febbre.

Per il trattamento della febbre: Far bollire l'erba, il filtro, e hanno questa infusione per due volte dopo i pasti.

Vivere una vita naturale:

Le erbe sono naturali. E la natura fornisce tutti gli esseri viventi soluzioni per combattere le malattie e mantenere una buona salute. Erbe ayurvediche hanno dimostrato la loro efficacia nel mantenere l'energia, la salute e la lotta contro la malattia. Erbe lavorare con i nostri organi interni e il sistema immunitario, contribuendo a rendere più forte e più sano. Provate erbe ayurvediche che supportano il processo di guarigione naturale e contribuire a mantenere la salute generale.