In questa epoca in cui tutti indossano frenetico e stressante, sempre più persone sono alla ricerca di riposo e rifugio in luoghi dove possono ottenere sollievo dalla salute fisica, emotiva e mentale. Questi luoghi sono ciò che noi chiamiamo il centro benessere e massaggi e la guarigione. Invece di andare in vacanza tanto necessaria in un luogo lontano per svuotare la testa, si può prendere solo un'ora o due fuori e andare in un massaggio e la guarigione nelle vicinanze. Qui è possibile usufruire dei servizi non solo fisicamente allentare la tensione e alleviare lo stress, ma anche aiutare a raggiungere la guarigione olistica, e stile di vita sostenibile.

Tra i metodi popolari e sistemi per Minnesota terapia olistica sono terapie corpo centrato e sistemi di guarigione basate sull'energia. Di seguito sono riportate brevi discussioni di questi metodi sono presentati e perché si dovrebbe prendere in considerazione ottenere loro la prossima volta che ti senti oberato di lavoro, stressati e senza potere.



La terapia a corpo centrato è un approccio terapeutico che si concentra su come aiutare l'individuo a sviluppare o realizzare un maggior senso di benessere generale, l'ascolto, e il disegno, come il corpo si comporta e le lesioni e sintomi di stress emotivo e mente a manifestarsi attraverso il corpo. La maggior parte dei terapeuti corpo centrato credono che il corpo è una preziosa risorsa che ci dice non solo la nostra condizione fisica, ma anche il nostro stato mentale ed emotivo. Imparare a essere più in sintonia con i nostri corpi, saremo più consapevoli di come pensiamo, agire, sentire e vedere noi stessi. Questo libera la nostra energia e porta a elezioni generali e più libertà nella nostra vita.

Tecniche per la terapia del corpo centrato spesso includono stretching e esercizi di respirazione, il rilassamento, la meditazione, l'immaginazione, e le diverse forme di movimento. Queste tecniche sono utilizzate per aiutare i clienti a diventare più consapevoli delle loro emozioni, processi di pensiero, sentimenti e movimenti del corpo, e imparare le relazioni tra loro. Ad esempio, i clienti possono imparare come i loro gesti e la postura influenzare il vostro umore, interazioni sociali e le relazioni. Per la maggior parte dei terapeuti si concentrano sul corpo, l'obiettivo finale è quello di aumentare la consapevolezza di sé dell'individuo ad un livello che permette di lui o lei per entrare in contatto con il vostro sé interiore e diventare guaritori.

Cabalistico Guarigione e l'energia

Energia/cabalistica (non duale), si concentra sulla guarigione del corpo e il suo campo energetico per incoraggiare le persone a cercare e sperimentare il luogo tutto da soli direttamente.

Praticanti e gli insegnanti ritengono che questo posto è dove tutta la mente, corpo e anima si incontrano. Questo approccio alla guarigione aiuta le persone a conoscere e sperimentare è il nucleo della loro sofferenza e acquistare il proprio guarigione. E perché l'approccio è olistico, i clienti e gli operatori possono aspettarsi beneficio fisico, emotivo e spirituale.

I benefici fisici includono sollievo di infiammazione, dolore, e ridurre gli effetti collaterali delle procedure e condizioni mediche. La guarigione emotiva aiuta a ripristinare la stabilità emotiva attraverso la riconnessione potere fisico e mentale, che si traduce in una maggiore vitalità. Spiritualmente, aiuta l'individuo ad auto-realizzazione e auto-consapevolezza, approfondire il loro senso intuitivo, e portare il corpo, la mente, lo spirito e l'integrazione.

Ci Therapeutic Massage e Minnesota centri di terapia olistica che si può andare per la prossima volta che si sente lo stress fisico, emotivo e mentale. Basta essere sicuri di scegliere quello che si avvale di terapisti che hanno la conoscenza e l'apprendimento esperienziale per aiutare a guarire e raggiungere la consapevolezza di sé e un maggior senso di benessere.