Un fenomeno noto come il paradosso dell'obesità potrebbe cambiare il paradigma di strategie per il controllo del peso e perdita di peso in futuro. Il paradosso obesità è un fenomeno che è stato osservato in diversi studi clinici negli ultimi anni dimostrano che le persone che sono in sovrappeso o lievemente obesi vivono più a lungo di quanto il loro peso ideale o sottopeso. Il paradosso dell'obesità è stata inizialmente rilevata con malattie croniche, in particolare il diabete di tipo 2, malattie cardiache, malattie polmonari croniche e il tipo di malattia renale cronica, ma secondo l'ultimo studio pubblicato nel 2 gennaio 2013 numero del Journal of American Medical Association il miglior tasso di sopravvivenza per le persone in sovrappeso e l'obesità ha notato un po '"in tutti i settori, indipendentemente da qualsiasi malattia specifica.

Per capire come studiare il rapporto tra peso corporeo e il rischio di morte, è importante notare che le categorie di peso sono definite arbitrariamente sulla base dell'indice di massa corporea, o BMI, che è il peso in chilogrammi di una persona diviso per il 'altezza in metri al quadrato (kg/m 2). Un BMI inferiore a 18,5 è considerato sottopeso. Un BMI tra 18,5 e 29,9 è considerato il peso ideale. Un BMI di 30 o più è classificato come obeso. Nello stesso obesità studio sub classificata in gradi 1, 2, e 3 grado 1 obesità è un BMI tra 30 e 34,9. Grado 2 obesità è un BMI tra 35 e 39,9. Grado 3 obesità è un BMI superiore a 40.



Lo studio era una meta-analisi di 97 studi precedenti condotti in diversi paesi in cui i record di 2,9 milioni di persone e 270.000 decessi sono stati rivisti. Secondo i risultati dello studio sono obesi generalmente è stata associata ad un aumentato rischio di morte che è di peso normale e l'obesità è stata associata ad un aumento del rischio del 29% di morte. Essendo appena sovrappeso, ma è stato associato ad un rischio inferiore del 6% a morire e ad essere moderatamente obesi (grado 1) è stata associata a un minor rischio di morte rispetto al 5% del peso normale. Lo studio offre alcuna spiegazione del rapporto tra l'essere in sovrappeso o obesi, e un rischio leggermente inferiore di morire, ma di certo ha dimostrato il grado di scollamento tra la realtà e la saggezza convenzionale.

Come fare questi risultati avranno un impatto sulle future raccomandazioni in materia di programmi e strategie per controllare la perdita di peso peso complessivo resta da vedere, in attesa di ulteriori ricerche cliniche necessarie per comprendere meglio i vantaggi di apparente protezione di essere in sovrappeso o moderatamente obesi. Fino a quando la connessione viene meglio compresa, sarebbe doveroso uno per essere più riflessivo nella definizione degli obiettivi per la perdita di peso e gli sforzi più meticolosi e partecipare a perdita di peso, tra cui la dieta.

Gli obiettivi di perdita di peso dovrebbe essere ragionevole per il tasso di perdita di peso non superi 1 a 2 sterline a settimana e BMI non scenda sotto 18.5. Inoltre, nel corso di un programma di perdita di peso, si dovrebbe prestare particolare attenzione alle eventuali modifiche che possono verificarsi con tutti i segni di malattia o di sviluppo di una nuova malattia cronica cronica conosciuta. Idealmente, un programma di perdita di peso deve essere attentamente monitorato da un medico, ma per la persona che è incline altrimenti, kit per il test a casa per la diagnosi precoce di malattie o di servizi di laboratorio on-line dovrebbe in almeno essere utilizzato per monitorare le malattie croniche e la diagnosi precoce della malattia, e risultati anormali o borderline devono essere segnalati immediatamente al medico.

Poiché è possibile che la mancanza di nutrienti organo-specifica può aver giocato un ruolo nel tasso di mortalità aumentato osservato tra gli individui di peso sottopeso e ideali nello studio discusso, è importante che la perdita di peso diete sono nutrizionalmente equilibrati e non solo diete o diete crash con evidenti limitazioni in calorie e grassi e ricca di proteine.

La porta obesità paradosso ricordando le parole di Henry David Thoreau (1817-1862). "Sapere che sappiamo ciò che sappiamo e non sappiamo quello che non sappiamo è vera conoscenza." Nonostante la mancanza di conoscenze derivanti dal paradosso di obesità, di notare la conoscenza non è in discussione. L'obesità patologica è associata ad un aumentato rischio di morte. Pertanto, il riconoscimento del paradosso obesità non è una licenza maiale.

Questo articolo è a solo scopo informativo e non è destinato a essere una consulenza legale o un sostituto per la consulenza medica di un professionista qualificato. Se siete in cerca di consulenza legale o siete incerti circa la vostra condizione medica dovrebbe consultare un avvocato e/o medico.