Ci sono momenti nella vita in cui si sente perso, come se un obiettivo. Non sai cosa fare dopo. Si tratta di uno stato di impotenza. In questi momenti hai bisogno di aiuto professionale nel modulo di recesso. In pensione si può trovare una nuova direzione, tuffarsi nella spiritualità o fare un esame di coscienza. Il tempo trascorso in ritiri spirituali può ringiovanire i vostri sensi completamente e ti lasciano energia positiva, ma solo se si lascia che il flusso di corrente. Ci sono molte persone che vedono questi ritiri come una sorta di vacanza, un modo per ottenere sollievo dal frenetico programma quotidiano. Questa mentalità non è prendere i risultati a ritirarsi. Devi essere preparato per la vita ritirata, se si vuole godere dei benefici.

Selezione per l'ambiente



Il ritiro si sceglie deve essere in armonia con i risultati che si desidera raggiungere. Ci sono molte persone che ottengono alcun sollievo da ritiri del tutto, in quanto la loro scelta della location non è corretto. Se vi capita di atterrare nel posto sbagliato, si avrà una sensazione piatta e questo può essere dannoso per i vostri obiettivi. Sempre chiedere domande e di ricerca prima di scegliere una pensione. Selezionare una pensione secondo i vostri desideri. Si può optare per uno ben strutturato o che consente il pensionamento libertà. La posizione della casa è anche importante. Si consiglia di scegliere un rifugio che si trova in una splendida cornice naturale, dove si può essere se stessi quando si desidera.

Tempo di preparazione

Il giorno prima di partire per la pensione, mangiare sempre la luce e riposare bene. Si desidera ritirarsi dalla terra nella migliore condizione fisica. Se siete in meditazione e altre pratiche spirituali, praticare un po 'di esso per ottenere un vantaggio. Quasi forzare tutte le tensioni e le preoccupazioni dalla tua mente lontano. Se si prende questi elementi al ritiro che si soffoca. Considerando che, se si va con la mente aperta è possibile ottenere buoni risultati.

Programma giornaliero

Vi state spostando in un rifugio e non un campo di allenamento, così si dovrebbe godere mentre siete lì. Pianificare le vostre attività per la giornata. Ad esempio, è possibile trascorrere le vostre mattinate in meditazione, scrittura del giornale o la lettura. Il pomeriggio può essere speso in giro, fare qualcosa di creativo o ascolto di musica rilassante. Seguire sempre il tuo cuore, mentre in pensione, lasciare che il tempo speso relax.

Scegli il tuo stile

Il ritiri fama si può vedere l'allenatore o partecipare a sessioni di gruppo o individuali. Sai cosa meglio si adatta la vostra psicologia. Se sei un introverso e non ama essere circondato da molte persone 00:59 sessione può essere buona. Mentre altri possono optare per sessioni di gruppo in cui condividiamo e imparare cose nuove. E 'completamente a voi, il modo in cui si sceglie.

Una visita ai ritiri in Australia non è un picnic, ma non è una punizione, troppo. Per consentire il rafforzamento di coaching per assorbire l'energia positiva dentro di voi, è necessario innanzitutto preparare per la vita in pensione.