Hoje todo mundo passa o dia todo. A vida é agitada e não há tempo para prestar atenção à saúde. Poeira, poluição e má hábitos alimentares tornaram-se parte integrante da nossa vida diária! Na verdade, estes elementos indesejáveis ​​têm um efeito negativo sobre alguns ou outra parte do corpo, resultando num lote de dor e distúrbios. Grisalho do cabelo é um dos vários problemas. Isso acontece com a maioria das pessoas, e não apenas as pessoas que já passamos por 35 anos, mas também meninos que estão apenas em seus vinte anos!

Para alguns, "as pessoas não como beleza está em causa», cabelos grisalhos pode não ser um grande problema. Ou deveria começar ou simplesmente ignorá-lo quando vêem um, e continuar seu trabalho. No entanto, seria muito grave para mais conscientes da beleza! Pessoas diz que é o envelhecimento resulta no envelhecimento dos cabelos. No entanto, a única causa? Claro que não! Aqui estão algumas informações para discutir as causas mais alguns cabelos grisalhos.

As causas de cabelos grisalhos



A falta de nutrientes essenciais
A falta de nutrição adequada e maus hábitos alimentares são algumas das causas mais comuns de cabelos grisalhos. A verdadeira razão para isso é a falta de um aminoácido chamado fenilalanina. Fenilalanina é combinada com enzimas no cabelo e torna-se melanina. Isso ajuda a manter a cor original do seu cabelo. Boas fontes de fenilalanina são o leite e os ovos e outros produtos lácteos. Às vezes, uma deficiência de B12 desequilíbrio da tireóide ou vitamina também pode causar envelhecimento dos cabelos.

Estresse mental e tensão
O stress mental e tensão devido a um estilo de vida e sobrecarga de trabalho ocupados são as razões mais comuns para o envelhecimento e, em muitos casos, também causou a calvície. No entanto, o exercício regular, yoga e meditação pode ajudar a aliviar o estresse e tensão, e provou ser um recurso para cabelos grisalhos indireta!

Herança
E 'possível ser sincero em sua dieta, a realização de exercícios regulares e não sob estresse mental e tensão. Mas, se a herança é a razão por trás de envelhecimento dos cabelos, então não há muito que você pode fazer! Envelhecimento precoce dos cabelos pode ocorrer se um dos seus pais tinham cabelos grisalhos em uma idade jovem.

Fumo
fumar! Uma possível causa de muitos problemas de saúde, como também tem um efeito negativo sobre o cabelo e torna cinzento. Muitos estudos e observações no passado recente têm mostrado o consumo excessivo de tabaco afeta a produção de melanina no corpo e por sua vez os cabelos grisalhos.

A exposição ao sol
exposição regular e prolongada aos raios UV prejudiciais do sol também deixar um impacto negativo sobre o cabelo, reduzindo a secreção de melanina. Em adição à exposição ao sol, poeira e da poluição também foram descobertos como as principais causas de cabelo cinzento.

Gray Hair é realmente um fenômeno normal e pode ser tratada temporariamente com a ajuda de muitas idéias para a coloração do cabelo e tinturas de cabelo. No entanto, se você está realmente conscientes de sua aparência e cinza é algo que pode afetar a sua confiança, é melhor evitar. Ter uma dieta equilibrada, parar de hábitos pouco saudáveis, como fumar e cuidado do cabelo pode ser útil para manter a cor original do seu cabelo.