O ciclo menstrual é caracterizada pelo aumento e diminuição dos níveis de certas hormonas. É muito comum ter um desequilíbrio destas hormonas no corpo. No entanto, os efeitos colaterais do desequilíbrio hormonal durante o ciclo menstrual não são tão agradáveis. Acne é uma repartição dos efeitos colaterais mais temidos de desequilíbrio hormonal durante o ciclo menstrual. Muitas mulheres experimentam um surto de acne direita antes da menstruação ou durante o período. Para algumas mulheres, as pedras são tão rotineiro que muitas vezes é uma indicação de um prazo iminente. Acne pode ser muito irritante, mesmo se você tem rosto livre acne para o resto do mês.

Como curar acne menstruação

Menstruação acne é causada devido ao excesso de produção de andrógenos. Este hormônio é responsável por estimular as glândulas sebáceas da pele. Como resultado, as glândulas sebáceas produzem mais óleo, o que atrai sujeira e bactérias. Isso acaba levando a fugas na pele. Outra possível causa da ruptura da acne é a utilização excessiva de produtos para cuidados da pele, o que altera o manto ácido da pele e expostos a bactérias e sujidade. Pele desidratada é também suscetível a quebras. Portanto, se você tem problema de acne, porque uma das razões mencionadas acima, você pode tentar o seguinte.



Loção de calamina
A loção de calamina ajuda a secar o surto de acne sem danificar a pele. Ele funciona de forma semelhante como o peróxido de benzoílo, mas é muito menos severo. Vôo cancelado sem problemas, melhorando a textura da pele. Você pode aplicar diretamente loção de calamina na cara com uma bola de algodão. Deixe durante a noite, em seguida, enxaguar a primeira coisa na parte da manhã. Você pode ver uma mudança notável no seu início em poucos dias.

Dieta
Uma dieta saudável é essencial para manter a acne na baía. E 'um que você deve manter a dieta leve para que seu sistema digestivo não está sobrecarregada. Qualquer distúrbio digestivo apenas agravar a sua acne. Então não se esqueça de incluir a abundância de frutas frescas, frutas secas, vegetais em sua dieta para que você obtenha os nutrientes que você precisa sem sobrecarregar o seu sistema digestivo. Comer cerejas frescas também encontrado para ser útil para manter a acne na baía. É também muito importante para ficar longe de alimentos fritos e processados. Você pode fazer alterações na sua dieta alguns dias antes de seu período de evitar completamente acne. Junto com acne prevenção através de dieta, você também deve manter a pele hidratada, beba muita água e sucos de frutas.

O vinagre de maçã
As propriedades ácidas de vinagre de maçã para reparar e restaurar este manto ácido da pele. Isto impede que os poros da pele a ser exposta a bactérias, a sujidade e contaminantes que provocam a produção de acne. Basta mergulhar uma bola de algodão em vinagre de maçã e aplicá-lo sobre as partes afetadas de acne.

Combater o stress
A tensão são conhecidos por afectar negativamente a estrutura da pele. É também agrava a condição de acne. Portanto, é importante para aliviar o stress, alguns dias antes do ciclo e durante a mesma. Você pode achar que é difícil manter a calma, mesmo suportando os sintomas de lado PMS. No entanto, é uma obrigação para manter sua mente em paz, se você quiser controlar o seu problema de acne.

Além das soluções acima, pode também testar a aplicação do óleo da árvore do chá para eliminar a acne. Você também pode seguir uma rotina de cuidados com a pele regularmente para manter a produção de petróleo sob controle.