Dor de cabeça ou dor de cabeça é considerado como um sintoma associado com numerosas condições de saúde. Normalmente, ele é associado a alguns fatores, tais como estresse, fadiga, stress, falta de sono adequado, alguns alérgenos e as flutuações hormonais. É muito importante identificar as causas exatas ou gatilhos, a fim de encontrar tratamentos eficazes e reduzir a gravidade e frequência no futuro. Muitas vezes sente dores de cabeça, tanto em templos ou local onde os músculos da mandíbula são. Ainda assim, as dores de cabeça podem ser de diferentes tipos, dos quais os mais comuns são dor de cabeça do seio dor de cabeça, enxaqueca, cefaléia tensional e cluster.

Obter alívio de dores de cabeça

Para aliviar dores de cabeça, a prática mais comum é tomar analgésicos ao balcão de venda livre. Embora estes medicamentos para a dor pode ajudar a aliviar a dor temporariamente, seu uso excessivo pode levar a vários efeitos colaterais. Os medicamentos mais utilizados são o paracetamol, aspirina e ibuprofeno. Mesmo descongestionantes e pode proporcionar alívio significativo para spray nasal sinusite, mas o seu uso excessivo geralmente não é recomendado. Além disso, a enxaqueca geralmente controlado com a ajuda de uma combinação de drogas e triptanos anti-náusea. Aqueles que não podem tomar triptanos por causa de certas condições subjacentes são fornecidos através dos analgésicos contador. Para medicamentos enxaquecas graves contendo entorpecentes e butalbital pode ser usado. Mas, como de costume, o uso excessivo pode levar à dependência e muitos outros efeitos colaterais.



Natural remédios para dores de cabeça

Confiar demais em analgésicos ou analgésicos por um longo período de tempo para curar a dor de cabeça, certamente, não é bom para sua saúde. A cura natural para dores de cabeça, também, pode ajudar a aliviar e controlar a doença, a longo prazo, sem prejudicar a sua saúde e bem-estar.

  • Um dos melhores remédio natural para esse problema é para descansar, como dores de cabeça mais frequentemente foram observados para ser desencadeada por estresse e ansiedade. Então, tirar um cochilo por um par de horas normalmente ajuda a reduzir o estresse e aliviar a dor e desconforto.
  • Junto com o resto ou sono, o estresse também pode ser controlada com a ajuda de técnicas de relaxamento, como meditação e yoga. Essas técnicas de relaxamento, muitas vezes ajudam a controlar ou reduzir a freqüência de dores de cabeça a longo prazo.
  • Se for uma dor de cabeça do seio, você pode aplicar uma compressa fria na testa. Isso pode funcionar para enxaqueca e cefaléia tensional também.
  • Como compressa fria, aplicação de calor na testa ou a área afetada também pode ajudar aqueles que sofrem de enxaquecas.
  • Tome um banho ou duche quente para relaxar a mente eo corpo, o que irá proporcionar alívio da enxaqueca e dor de cabeça do seio.
  • Outro remédio natural popular é o jalapeño, o que pode ajudar a drenar os seios para eliminar o congestionamento.
  • Óleo de lavanda pura é um dos mais eficazes cura natural enxaqueca. Basta colocar uma ou duas gotas de óleo de lavanda sobre os templos para o tratamento da enxaqueca. Ele também pode ser usado de hortelã ou óleo de alecrim da mesma maneira para aliviar a dor.
  • Mint é valorizado por suas propriedades descongestionantes, que faz a inalação de vapor de hortelã pode fazer maravilhas para sinusite. Você também pode trabalhar para cefaléia tensional.
  • Uma xícara de café ou chá de ervas, especialmente gengibre e camomila pode fornecer alívio rápido em qualquer tipo de dor de cabeça. O café pode ser particularmente eficaz para a enxaqueca, uma vez que contribui para a constrição de vasos sanguíneos e à volta do cérebro.

Junto com os remédios naturais, comer uma dieta equilibrada, beber muita água e fazer exercícios regularmente para controlar e prevenir a frequência das dores de cabeça. Sofredores de enxaqueca deve incluir mais alimentos ricos em magnésio, como vegetais de folhas verdes, nozes e cereais integrais em sua dieta. Este mineral pode ser muito útil para reduzir a gravidade e frequência das dores de cabeça. Mesmo como opções de tratamento alternativo, acupuntura foi encontrado para o benefício das populações dos grandes números. O mais comum de acupuntura para dor de cabeça é a web entre o polegar eo indicador. Pressionando este ponto e massageado por alguns minutos, para que ele possa fornecer alívio rápido da dor de cabeça. Mas, se você sofre de dores de cabeça por um longo período, é melhor fazer uma visita ao seu médico, porque a correta identificação das causas e dos gatilhos é muito importante para o tratamento de dores de cabeça.