As lojas da vesícula biliar e concentra o importante sucos digestivos (bile), que ajuda a digestão dos alimentos, especialmente gorduras. Quando o suco digestivo contém sais suficientes ou muito colesterol, suco de bile para o solidifica bexiga, cujo resultado é uma substância como um pequeno pedregulho ou pedra. Eles são conhecidos como "pedras da vesícula biliar."

Durante a gravidez, muitas mulheres experimentam alterações hormonais. O aumento dos níveis de estrogênio e progesterona, o que retarda a vesícula biliar de contratar e liberar a bile para ajudar na digestão, mantendo, assim, o suco de bile na bexiga. Isto retarda o esvaziamento da bílis, e a concentração da bílis da vesícula biliar nos aumentos. Quando a concentração da bílis, é mais provável para solidificar, com os cálculos biliares resultado. A pesquisa mostra 15 por cento das mulheres de desenvolver cálculos biliares durante a gravidez.

Mulheres obesas são mais propensas a cálculos biliares. Os quilos a mais do que uma mulher recebe durante a gravidez contribui significativamente para o risco de problemas de vesícula. Para reduzir o risco de doenças da vesícula biliar durante a gravidez, a mãe-de-ser deve ter a sério sua dieta plano de vesícula biliar. Comer uma dieta rica em fibras, exercitar-se regularmente, e assim por diante, não só vai trabalhar em favor de uma redução do risco de problemas de vesícula, mas também ajudá-lo a perder os quilos extras, além de fazer maravilhas para seus níveis e forma de energia Física Geral.



O permitido eo que deve ser evitado, não se limita apenas às mulheres com problemas de vesícula, mas este plano de dieta também se aplica a pessoas que criaram e querem manter longe de problemas alimentares. Então, aqui você vai.

Alimentos permitidos

Beets
Pepinos
Gombo
A batata-doce
Avocado
chalota
Beta-caroteno alimentos ricos
Tomatoes
√ Juice Lemon - um copo de suco de limão na parte da manhã pode ajudar a limpar o fígado
contendo alimentos ricos em óleos ômega 3, como cânhamo ou linho é uma parte muito útil e importante de qualquer dieta da vesícula biliar
peixes de água fria
Cebola e alho
feijão concurso bebês
linhaça biológica
Chard
Dandelion
Berries
Cenouras
Frutas e vegetais fibrosos

Alimentos a evitar

× Ovos
× Pork
× Ave
× Gluten
× Corn
× Nuts
× frituras
× Carne
× Creme
× Reduzir a cafeína
× com bebidas e lanches
× Os alimentos picantes
× Cerveja, vinho, licor
× O chá preto
× alimentos embalados e enlatados
× Todos os adoçantes artificiais
× alimentos branqueada

É muito importante comer alimentos saudáveis ​​e para a direita durante a gravidez. Afinal de contas, a saúde do bebê e da mãe-de-ser está em jogo. Portanto, em qualquer fase da gravidez que você é, a dieta deve ser analisado e permanece saudável. Um bom plano de dieta durante a gravidez tem que controlar o colesterol e reduzir o risco de problemas de vesícula também. A eliminação de gorduras nocivas, tais como alimentos ricos em fibras e líquidos em abundância irá ajudá-lo a superar os sintomas dolorosos ou impede que você tenha esses cálculos biliares dolorosos. Uma dieta rica em fibra controla o nível de glicose no sangue e ajuda a melhorar o processo de digestão. Fornece fibra defecar regularmente sem o uso de laxantes, o que ajuda a se livrar de gorduras nocivas e lançar os flabs extras também. Evite fumar e beber álcool. Isso só vai agravar os problemas de vesícula, mas também é prejudicial para o desenvolvimento do bebê.

Toda mulher tem uma situação individual, e cada situação exige uma mudança na dieta durante a gravidez. Por isso, é importante consultar o seu nutricionista ou médico obstetra antes de optar por qualquer plano de dieta. A regra é comer, comida fresca e saudável, ficar longe de problemas de vesícula, especialmente durante a gravidez. Afinal a mãe-de-ser deve sustentar e nutrir o bebê!

Disclaimer: Este artigo é apenas e de forma alguma substituir o conselho de um médico especialista para fins informativos.