Uma das ervas mais populares usados ​​por séculos, raiz de gengibre tem o nome Zingiber officinale científica. Extrato de gengibre ou gengibre é consumido como especiarias e ervas. Plantação de raiz de gengibre era popular na antiga China, Índia, Grécia e Roma. De lá, as raízes de gengibre espalhados por todo o mundo! Hoje é produzida principalmente no sudeste da Ásia, Caribe e África Ocidental. Além de ser uma especiaria da culinária popular, o gengibre tem muitas propriedades medicinais.

Os benefícios de saúde de raiz de gengibre
raiz de gengibre, tradicionalmente, tem sido usado como um remédio herbal para várias condições médicas. Algumas delas incluem:

  • Saúde do Coração
  • Menstruação
  • Intoxicação gastrintestinal
  • Artrose
  • Epilepsia
  • A disfunção erétil

A raiz do gengibre é também útil para muitas outras doenças. Extrato de raiz de gengibre é consumido de várias formas e em combinação com vários química diferente também.



Extrato da raiz do gengibre
extracto de raiz de gengibre quando tomados em quantidade padronizada pode dar o efeito máximo nos seguintes condições médicas:

  • Extrato NáuseaEl é útil para a náusea causada por sintomas de gravidez ou qualquer cirurgia e quimioterapia em andamento.
  • Inflamação: raiz de gengibre tem sido tradicionalmente utilizada para a finalidade de problemas associados com a inflamação, tais como artrite reumatóide e colite ulcerativa cura.
  • Tosse e resfriado: extrato cineol é útil para o tratamento de bronquite, resfriados e dores de garganta.
  • Cancro: Não tem sido investigada, no entanto, muitos estudos conduzem à conclusão de que este extracto é muito útil uma vez que tem propriedades anticancerígenas. Os extratos de raiz de gengibre têm mostrado resultados significativos no tratamento de câncer de cólon.

Os suplementos de raiz de gengibre estão disponíveis em muitas formas, tais como extratos, óleos, corantes, cápsulas, pós e líquidos também. O extracto aromático, que também está disponível na forma de pó pode ser combinado com outros conservantes químicos. Para resultados máximos, é sempre aconselhável a utilização de raiz de gengibre fresco no formato padrão. Sugerir usando o extrato de ervas que contenham mais de 5% do gingerols, que é o ingrediente ativo da raiz de gengibre.

Dose
Embora seja uma forma de medicina herbal deve ser consumido apenas na quantidade prescrita. Em crianças, que pode ser utilizado para o tratamento de dores gastrointestinais, náuseas e dores de cabeça. A dose deve ser ajustada de acordo com a dosagem que é consumida por adultos. Extrato da raiz de gengibre deve ser proporcional ao terceiro que a dos adultos. Esta afirmação não deve ser administrado a crianças menores de dois anos de idade. Para os adultos em geral indicou que o consumo diário não deve exceder mais de 4 g. Então, eles sempre 75 mg a 2000 mg em dividida com alimentos e outros suplementos dose de raiz de gengibre.

Precauções
extrato de raiz de gengibre é tradicionalmente usado para tratar muitas doenças, a fim de fortalecer o corpo. Várias ervas não têm efeitos colaterais dos mesmos. Os efeitos colaterais da raiz de gengibre são muito poucos e evitável. O extracto tomado em excesso pode causar diversos efeitos secundários, tais como irritação da boca, azia e diarreia. Pessoas que sofrem de cálculos biliares, distúrbios alimentares, que estão a tomar suplementos de afinamento do sangue devem consultar seus médicos antes de tomar este extrato de sangramento.

Extrato de raiz de gengibre é muito útil e é multi-purpose erva. Isso é consumido em quantidades prescritas regularmente capaz de fornecer todos os benefícios do gengibre. Em seguida, adicione uma pitada de gengibre em sua dieta diária e levar uma vida saudável, não se preocupe!