Bardana planta pertence ao gênero Arctium e da família Asteraceae. Isto geralmente consiste de cerca de cinco espécies e é o Arctium lappa mais amplamente utilizado. Estas plantas, que são considerados nativa da China, é cultivada por suas raízes. As raízes das plantas jovens são usados ​​para fins culinários, em algumas regiões, especialmente na Ásia. As raízes de plantas bardana pode crescer até um comprimento de um metro e com um diâmetro de cerca de dois centímetros. Estas raízes têm um crispy delicado doce e picante. Mesmo as hastes das flores e folhas jovens são encontrados para ser comestível e são utilizados como alimento. Os valores medicinais de raiz de bardana também foi reconhecido pelo homem ao longo dos séculos. Ele é um dos remédios populares importantes em algumas partes do mundo e ainda é uma importante erva utilizada na medicina tradicional chinesa. Raiz de bardana está disponível em várias formas, como cápsulas, pós, extracto de chá, tinturaria, etc.

Bardana Nutrição raiz

Raiz de bardana contém elevados níveis de fibra dietética, de cálcio, de potássio, de ácidos aminados e benefícios, tais como compostos de polifenóis. Eles são baixos em calorias também. 100 gramas de raiz preparados (cozinhados e drenados) bardana, contendo cada um cerca de 2 gramas de fibra dietética e de proteína, 4 gramas de açúcar, 20 gramas de hidratos de carbono e colesterol. É aproximadamente 360 ​​mg de potássio, 93 mg de fósforo, 40 mg cada de magnésio e de cálcio. Note-se também que há muitos compostos no extracto de raiz de bardana que são benéficos para o corpo humano.



Benefícios Extrato de raiz de bardana

Agora, você tem uma idéia clara sobre os usos da raiz de bardana. Além de seus usos culinários, raiz de bardana tem muitas propriedades medicinais também. De acordo com a medicina tradicional chinesa, raiz de bardana pode atuar como um purificador de diurético, sudorífico e sangue. Extrato de óleo de raiz de bardana, que também é conhecido como o extrato, óleo de raiz de bardana ou morangos, foi um dos mais eficaz tratamento do couro cabeludo. Diz-se que este extracto pode melhorar as condições do couro cabeludo, tais como perda de cabelo e caspa. Diz-se também para fazer o cabelo forte e brilhante. Estudos recentes sugerem que o óleo de bardana contém elevados níveis de fitoesteróis e de ácidos gordos essenciais, que podem promover o crescimento de cabelo saudável e couro cabeludo. Outro uso do extrato de raiz de bardana é como um purificador do sangue. Diz-se que uma boa diurético e também é útil para o tratamento de problemas de pele tais como eczema, acne, rosácea, psoríase, etc, como um remédio tópico. Também é encontrado para ser eficaz em trazer alívio da dor de garganta, amigdalites, resfriados, etc. expoentes dessa afirmação de que a raiz de bardana chá de ervas é útil no alívio de alguns sintomas associados ao câncer. Acredita-se também que o extrato de raiz de bardana é bom para desintoxicar o fígado e vesícula biliar.

Em suma, bardana tem um alto valor nutricional e é dito ter muitos benefícios à saúde. No entanto, a utilização desta erva, de acordo com as instruções de um herbolária treinado. Melhor para pedir o conselho de seu médico antes de usar extrato de raiz de bardana. Você pode interagir com outros medicamentos de prescrição e afeta a capacidade do organismo de absorver a droga. Assim, os extractos de raiz de bardana, não deve ser usado por mulheres grávidas e diabéticos. Em algumas pessoas, que pode causar alguns efeitos secundários, tais como fezes soltas e reacções alérgicas.