Deep tecido massagem é um tipo de massagem terapêutica que tem como alvo no fundo músculos mais profundos e tecidos conectivos do corpo, a fim de proporcionar alívio para a tensão muscular crônica. Esta massagem terapêutica geralmente usa os mesmos golpes usados ​​na massagem terapêutica clássica, mas as linhas são muito mais lentos e mais profundo. É por isso que esta massagem terapêutica pode aliviar o stress por músculos mais profundos, o tecido conjuntivo e fáscia. Esta massagem terapêutica é geralmente recomendado para a dor crônica, fibromialgia e lesões por esforços repetitivos.

Deep Tissue Massage Therapy

Técnicas
Existem vários tipos de técnicas, das quais uma técnica é muito semelhante à clássica massagem terapêutica, excepto para o facto de que as secções são aplicados lentamente e profundamente. Em geral, todas estas técnicas são baseadas em linhas longas que fluem para aliviar a tensão e a rigidez dos músculos. No entanto, isso pode fazer com que todo o processo de uma grande quantidade de tempo. Nesta técnica, as áreas com mais tensão e dor dá mais importância, aplicando pressão profunda sobre eles.



A segunda técnica tipo envolve o uso de cotovelos e os dedos para dar uma massagem que penetra profundamente nos músculos doloridos. Este método é particularmente eficaz para aliviar a rigidez muscular. Além destas duas técnicas, esta massagem pode usar ferramentas como a penetração de equipamentos, cerâmica, vidro e madeira, às vezes. Estas ferramentas são usadas principalmente para aumentar o efeito ou a eficácia da massagem terapêutica.

Benefícios
Quando os músculos do nosso corpo está ferido ou estressado, há a possibilidade de pertencer aos músculos, ligamentos e tendões. Estas aderências pode prejudicar a circulação sanguínea e fornecimento de oxigênio normal para a indústria, levando a dor e inflamação. Esta condição pode causar a acumulação de toxinas no tecido muscular. Você pode ajudar a quebrar as aderências, os músculos estão soltos e garantir a circulação normal. Este, por sua vez, ajuda a liberar as toxinas acumuladas nos tecidos e, assim, ajudar a reduzir a dor e inflamação. Constatou-se também para ser muito útil para corrigir o alinhamento dos músculos e tecidos conjuntivos.

Efeitos colaterais
As pessoas que recebem esta mensagem pode sentir alguma dor e desconforto durante algum tempo, após a massagem terapêutica, o que é bastante normal. Algumas pessoas também podem obter rigidez muscular, dor ou inchaço e vermelhidão depois de receber massagem terapêutica. Estes efeitos secundários geralmente desaparecem em um ou dois dias. Para minimizar esses efeitos colaterais, massagista para trabalhar lentamente. No entanto, a pessoa que recebe o massagista deve informar imediatamente se a dor se torna insuportável durante a sessão.

Normalmente funciona muito bem para reviver a dor e tensão muscular crônica, fibromialgia, dor e rigidez experimentado enquanto se recuperava de uma lesão muscular, cãibras musculares e espasmos ou dor devido a problemas de postura. Em geral, as pessoas com doenças de pele e aqueles com infecções de pele e feridas abertas não devem receber massagem sem consultar o seu médico. Além disso, a massagem terapêutica não é recomendado para pessoas que foram recentemente submetidos a cirurgia ou aqueles submetidos a quimioterapia. Mesmo as mulheres grávidas e pessoas com osteoporose e fraturas recente conversa com o seu médico, antes de optar por massagem terapêutica.