O batalhão de membros da família em casa surpreendentemente moderna. Isso é ótimo, mas, para seu horror, nada mão para você fazer, e não tem tempo, porque de repente todo mundo está com fome. O que você precisa é a planear algumas idéias de fast food e refeições. Não há falta de alimentos essas idéias barato e rápido, agora que penso. Aqui está uma seleção de fast food e barato.

Fácil de refeições baratas

Bife e salada de milho
Este é baixa em calorias, fácil e contribui para uma refeição suntuosa. Aqui está como fazê-lo.



Ingredientes

  • £ 1 lombo sem osso ou bife rodada
  • 3 colheres de sopa. Molho vinagrete italiano
  • 3 orelhas frescos ou congelados 2 xícaras de milho, descongelado e escorrido
  • 1/2 xícara de cebola verde
  • A verde e pimentão vermelho picado
  • 1 xícara de tomates cereja cortados ao meio
  • 1 xícara de cogumelos fatiados
  • Cubes 1 xícara Havarti ou queijo suíço
  • 1/2 xícara cremoso molho de salada italiana
  • Salada verde 4 xícaras mista

Procedimento

  • Usando um molho vinagrete, roçando a carne e deixe descansar por cerca de 15 minutos.
  • Se houver um bife marinar rodada na geladeira por pelo menos 4 horas, 8 horas seria ótimo.
  • Ferva o milho em água fervente por 2 minutos após o corte canis cob.
  • Escorra o milho.
  • Mexer em milho, cebola, pimentão, cogumelos, tomates e salada de queijo creme com molho italiano em uma tigela grande. Colocar no verde, enquanto servia em um prato.
  • Em seguida, grelhar a carne, de preferência grelhado contato duplex dupla por cerca de 5-9 minutos, dependendo de como ele deve ser bem cozida.
  • Se você está cozinhando na grade ao ar livre, cozinhar 14/08 minutos sobre brasas médios.
  • Deixe repousar durante cinco minutos depois de ser retirado da grelha.
  • Cortar o fio fora, formando fatias finas e coloque as fatias sobre a salada.
  • Sirva imediatamente e terminar o mais rápido possível!

Tudo isso por apenas R $ 10! Isso serve um mínimo de 4 pessoas e leva apenas 20 minutos, não é ótimo?

Mini focacia
Esta é uma receita de pão fantástico e pode ser comido sozinho ou com frango ou carne! Pronto?

Ingredientes

  • 11 onças de massa macia pode ser refrigerado breadstick
  • 2 colheres de sopa. azeite de oliva
  • 1/4 xícara de queijo parmesão ralado
  • 2 colheres de chá. seca tempero italiano

Procedimento

  • Preaqueça o forno a 375 graus.
  • Unte levemente folhas de bolinho ou linha com papel manteiga.
  • Massa separado em 8 rolos depois de retirar da panela. Lembre-se não para relaxar.
  • Coloque a massa na forma preparada e pressione cada rolo massa em um círculo de 5 polegadas.
  • Usando regue azeite, massa.
  • Obter o queijo e os temperos e misture bem.
  • Pulverizar que em cada bobina.
  • Cozinhar é entre 14-18 minutos a 375 graus. Isso fará com que o pão é de ouro.
  • Retire imediatamente do pan.

Isto faz com que entre os melhores aqueles de baixo custo, rápida e barata comida vegetariana para duas refeições rápidas, bem! Ele tem 8 porções e muito barato também! Isto pode ser combinado com massas ou frango também!

Vegetariana Crockpot Chile
Bem, este é quente, mas a luz do bolso, mas para ver se a luz de sua barriga!

Ingredientes

  • 12 pkg oz. proteína congelada desmorona
  • 2 cebolas picadas,
  • 2 (14 onças) latas de tomate em cubos, não drenada
  • 15 onças pode molho de tomate
  • 1-2 colheres de sopa. pimenta em pó
  • 1 colher de chá. cominho em pó
  • 2 (15 onças) latas de feijão, lavado e escorrido
  • 2 colheres de sopa. amido de milho
  • 1/4 xícara de água

Procedimento

  • Misture todos os fornecimentos ou ingredientes, em vez de 3 a 4 quartos fogão lento. Não coloque o amido de milho e água na panela.
  • Tampe e cozinhe por cerca de 8 horas, até que os legumes estejam macios.
  • Reduza o fogo.
  • Enquanto isso, misture o amido de milho e água até ficar homogêneo.
  • Adicione isto a Chile e misture bem.
  • Obter o top dos legumes na panela e cozinhe por cerca de 15 minutos, até que se torne um pouco "de espessura.
  • Isto é suficiente para 6 porções, sirva quente!

Esta é definitivamente uma refeição barata, mas não muito rápido, embora!

Meatballs tomate Wraps
Esta é a linha reta da terra de O Poderoso Chefão, Itália. E 'um dos melhores fast food barato que você pode ter! Vamos começar!

Ingredientes

  • 500 g de carne moída
  • 1 colher de chá de ervas
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 400 g de tomates picados
  • 2 colheres de sopa de purê de tomate
  • 320 g pacote de 8 tortilla envolve completo
  • Cheddar 100 g

Procedimento

  • Receba ervas e temperos e misture bem com carne.
  • dividir em 24 partes e, em seguida, rolar em esferas.
  • Em uma frigideira grande aqueça o óleo em uma panela e frite as almôndegas por cerca de 10 minutos, até dourar.
  • Adicione os tomates picados e purê e cozinhe por 10 minutos.
  • De acordo com as instruções da embalagem de tortillas, são aquecidos.
  • Em seguida, colher almôndegas em tortillas, polvilhe pouco de queijo '.
  • Finalmente, adicione uma gota de creme de leite, creme e servir!

Lá, outra opção deliciosa.

Para refeições rápidas e baratas que você precisa é um toque de inovação, um pedaço de sentido culinário e uma colher de amor! Então você está pronto para um deleite gourmet e deliciar o seu paladar! Bon Appetit!