Os brotos são um dos alimentos mais nutritivos que estão cheios de benefícios à saúde. Os brotos são ricos em vitaminas, fibras, proteínas, antioxidantes, enzimas e fitoquímicos benéficos. Eles são uma boa fonte de energia digestível também. As mudas são cultivadas a partir de sementes, grãos, feijões e nozes. Os brotos mais comuns crescer a partir de sementes são alfafa e trevo, incluindo cereais, feijão mungo lá, lentilha e grão de bico; No caso dos cereais, brotos são comumente cultivada em grãos de trigo e centeio. No entanto, rebentos de noz obtidos são geralmente conhecidos como 'mergulho' e surtos.

Hoje, muitos tipos de epidemias estão disponíveis em supermercados e tudo que você tem a fazer é comprar um e usá-lo. No entanto, existem vários problemas associados com estes focos compraram loja. A principal delas é que, se as jóias são feitas de sementes tratadas (químicos) ou grãos, que se destinam a ser cultivada e, portanto, pode ter problemas de saúde. Apesar dos surtos podem crescer mais das sementes, cereais e leguminosas, certos tipos (tais como feijão) pode ser tóxico. No entanto, couves mais tóxicos podem ser utilizados após a cozedura, lavagem e cozimento reduz a sua toxicidade. Acima de tudo, não haverá garantia de frescura. Portanto, é melhor para crescer alguns botões em casa e desfrutar de seus benefícios para a saúde. Você também pode economizar dinheiro, crescendo brotos sozinho.

Surtos de crescimento



Crescer brotos em casa é fácil, o método correto é chamado. Você tem que decidir a semente certa ou trigo trigo para germinar. Os mais usados ​​são feijão verde, grão de bico, sementes de trevo, feno grego e alfafa, feijão azuki, amaranto, sementes de urucum, anis, manjericão, arroz, feijão, feijão, trigo, canola, aipo, coentro, trevo, agrião, endro, erva-doce, lentilhas verdes, milho, centeio, sementes de girassol, grãos, etc. É melhor ir orgânico, que não são tratados com produtos químicos. Caso contrário, não utilize essas sementes, que são destinados para a semeadura. Embora o método básico de germinação é do mesmo, pode ser feito de várias maneiras.

Crescer brotos em frascos: Para qualquer método de germinação, mergulhe é o passo mais importante e grau. Você tem que limpar as sementes e remover quebrado. Lave bem e manter as sementes em água durante alguns minutos. O solo, as sementes e pele morta, etc. tem acumulado sobre a superfície da água. Remover estas coisas novamente e lavar as sementes. As sementes devem ser embebidas durante pelo menos seis a oito horas. É melhor manter o banheiro durante a noite. Sempre lembrar que a quantidade de água extraída por imersão deve ser de três ou quatro vezes o volume das sementes. Uma vez que as sementes são embebidas, o que aumenta em tamanho e tornar-se macia. Filtrar para remover o excesso de água das sementes. Isto pode ser feito por vazamento através de um pano embebido sementes colocadas num crivo. Uma vez que a água é removida completamente, as sementes podem ser transferidos para um frasco limpo. Caso contrário, dobre a gaze molhada como um saco com as sementes dentro e manter o saco em uma tigela. Em ambos os casos, você tem que cobrir a abertura (o frasco/recipiente) com um pano úmido e fino para manter o frasco/recipiente em um lugar quente e escuro. Sendo esse o caso por um dia. Em regiões mais frias, a germinação pode levar cerca de dois ou três dias. Uma vez que as sementes germinam, lavá-los novamente e guarde em um recipiente hermético e leve à geladeira. Se brotos são muito malcheiroso e viscoso, em seguida, jogá-los fora.

Fotografa crescente nas gavetas: Para crescer brotos em bandejas, as bandejas podem ser comprados em lojas de jardinagem ou utilizar um piso plano na casa. Distribuir uma camada de uma polegada de solo no fundo do tabuleiro. O próximo passo é polvilhe as sementes no solo encharcado. Quando terminar, quatro camadas de jornal molhado em mentiras sementes e cubra a superfície com filme plástico transparente e, em seguida, cobrir a bandeja com outra bandeja (de cabeça para baixo). Mantenha em local aquecido um pouco "de água (duas vezes por dia). Surto leva cerca de três dias. Deixar que o crescimento jorra alguns dias e depois colhida. Neste último caso, você pode manter a bandeja sobre um peitoril da janela ensolarada (sem luz direta do sol), de modo que os surtos de verde.

Agora você tem uma idéia básica sobre como crescer brotos no solo e em frascos, sem solo. O dito acima estão entre os métodos mais simples de focos de cultivo indoor. Por isso, alguns brotos crescem e desfrutar da sua bondade.