Um ingrediente comum na culinária mexicana, secas pimentas chipotle jalapenos são não-fumadores. Como receitas mexicanas estão se tornando popular em todo o mundo, diferentes variedades de pimentas jalapeño e comida mexicana encontrado nos supermercados hoje.

Chipotle Nutricional

Há muitos fatos ocultos nutricionais que muitos de nós deve saber. Algumas pessoas usam pimentas chipotle em sua dieta sem estar ciente dos benefícios medicinais.

  • Maduro jalapeno pimentas são fumo seco e tornou-se pimentas chipotle, e dez quilos de pimentas jalapeño são usados ​​para fazer um quilo de Chipotle.
  • A variedade mais popular de chipotle chipotle chile ou cor é profunda Morita vermelho de Chihuahua.
  • Outros nomes de pimentas chipotle são fumados Chile, típico, Y Meco Chile
  • Chipotle, também conhecido como pimentas secas jalapeno vermelho.
  • Nem todos os chipotles são considerados igualmente existem mais de uma centena de variedades diferentes.
  • Uma grande quantidade de calor é perdido após a secagem de fumo.
  • E 'prontamente disponíveis em várias formas, como vagens inteiras, adobo, terrenos, etc.
  • Authentic Chipotle é preparado em blocos chaminés, mas alguns fabricantes utilizam secadores de gás a fumar artificialmente pimentas chipotle.


Valor nutricional de Chipotle

É importante saber se o valor nutricional do alimento feito na nossa alimentação diária. Como pimentas chipotle são uma boa fonte de vitaminas e proteínas, vamos olhar para alguns dos benefícios de saúde também.

A capsaicina: Como pimentas chipotle são membros dos genes de pimentas, que contém uma substância chamada capsaicina. Este produto químico é uma queimadura ocorre no interior da boca como morde. Se pimentão é quente e picante, o que significa que tem mais conteúdo de capsaicina. Tem propriedades medicinais e é utilizado para aliviar a dor e dores de cabeça. A pesquisa mostra que a ingestão de pimentas chipotle também pode ajudar na luta contra doenças como a indigestão, hemorróidas e artrite.

Reduzir o colesterol no sangue: pimentas chipotle ajudar a reduzir o colesterol no sangue, triglicérides, bem como a recolha de plaquetas no sangue. Protege as gorduras do sangue prejudicados por radicais livres. Os radicais livres tendem a atacar as gorduras no sangue, que desenvolvem doença cardíaca coronária.

Vitaminas: pimentas chipotle são boas para o nosso sistema imunológico. Tem toneladas de vitaminas, proteínas, minerais e calorias, com muito pouco. Consumir pimentas chipotle, com moderação, é muito útil, pois contém vitamina A, vitamina C, potássio e ferro. Para mais informação nutricional, dê uma olhada na tabela abaixo.

Chipotle Nutrição (por 100g) Quantidade Futebol 45 mg Hidrato de carbono 69,86 g A gordura saturada 0,81 g Ferro 06:04 mg Potássio 1870 mg Proteína 10:58 g Sódio 91 mg A vitamina B6 0,81 mg A vitamina C e E 03:14 mg Zinco 01:02 mg

O melhor aspecto de pimentas chipotle é que eles são versáteis. Eles podem ser utilizados em quantidades moderadas em sopas e guisados, marinadas adicionar qualquer, costeleta e melhorar o sabor de tacos. A adição de pimentas chipotle em alimentos é uma ótima maneira de fazer as suas refeições e a saúde de sua família.