Calciferol ou vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura, sintetizada pelo organismo a partir de exposição solar. O nível de cálcio e fósforo no sangue permanece, e é essencial para ossos e dentes saudáveis. Ela ajuda o organismo a absorver o cálcio, que por sua vez se traduz em dentes e ossos fortes. Estudos recentes têm mostrado que a vitamina D protege o corpo da hipertensão, cancro e doenças auto-imunes. , Se essencial para o corpo, a vitamina D pode causar vários problemas em sobredosagem, embora raramente.

As causas de sobredosagem de vitamina D
O requisito diário de vitamina D para o corpo é muito baixo, e uma vez que o corpo produz vitamina D processo de fabricação de pára. Uma pessoa precisa de apenas 15-20 minutos de exposição ao sol, três vezes por semana para produzir a quantidade necessária de vitamina D. No entanto, quando a vitamina D são consumidos, não existe um mecanismo para a paragem automática para evitar uma sobredosagem de vitaminas. Níveis de calcidiol no sangue aumentam, causando toxicidade. Overdose de vitamina D pode levar a uma condição potencialmente perigosa chamada hipervitaminose D.

A ingestão excessiva de vitamina D é geralmente devido a uma overdose de suplemento, não devido à alta ingestão de vitamina D. A vitamina D rico contêm altas concentrações de vitamina D de alimentos, no entanto, a concentração não é susceptível de causar uma overdose. Embora, o óleo de fígado de bacalhau é uma exceção a esta. Pessoas que sofrem de raquitismo, osteoporose e outras doenças causadas pela deficiência de vitamina D, são as doses de vitamina D são prescritos e são mais vulneráveis ​​a overdose. Além disso, como o corpo envelhece, a síntese natural de vitamina D reduz. Assim, os idosos necessitam de contar com suplementos para a ingestão diária de vitamina D.



Recomendado para crianças e adultos, a dose diária é de 600 unidades internacionais (UI). Para os idosos (mais de 70), a dose recomendada é de 800 UI. O risco de toxicidade da vitamina D é quando uma pessoa consome mais de 10.000 a 40.000 UI por dia. No entanto, os níveis variam de pessoa para pessoa, por exemplo, uma pessoa que consome 15.000 UI de vitamina D pode apresentar sintomas de toxicidade, enquanto que uma outra pessoa que consome a mesma quantidade pode ser perfeitamente satisfatório.

Os sintomas de overdose de vitamina D
Os sintomas de sobredosagem de vitamina D são principalmente causados ​​por níveis elevados de cálcio e fosfato no sangue. Além disso, os sintomas variam de indivíduo para indivíduo. Os sintomas mais comuns são:

Calcificação: quantidades anormalmente elevadas de cálcio e fosfato são depositados nos tecidos moles, tais como os rins, coração e pulmão tecidos chamados calcificação. Estes depósitos podem causar mau funcionamento de órgãos irreversível. Calcificação da mama é um tipo comum de calcificação. A calcificação é principalmente hiperplasia da mama, no entanto, às vezes pode ser um indicativo de câncer de mama.

A urolitíase: quando massas de extrema são apresentados na região do tracto urinário, cálculos urinários são chamados. Estas pedras são na realidade formadas nos rins, que, em seguida, viaja para o tracto urinário. Vítima através da dor imensurável, e muitas vezes requer cirurgia para removê-los. Em alguns casos, uma dieta específica pode dissolver rim.

Sintomas nervosos: Estes sintomas incluem indivíduos, tais como dormência, dor, reflexos depreciados, sintomas de gosto, perda auditiva, sensibilidade à temperatura, formigamento, queimação, sensação de coceira, sentimentos etc.

Os sintomas musculares: fraqueza muscular, perda de controlo muscular, dores musculares, dores, rigidez, redução do tamanho e volume do músculo, chamados atrofia muscular vários sintomas musculares que ocorrem devido a uma sobredosagem de vitamina D.

Os sintomas de osso: Demasiado cálcio no sangue leva à calcificação óssea. Isto resulta em dor e perda de massa óssea do osso.

Os outros sintomas de overdose de vitamina D incluem vômitos, náuseas, falta de apetite, sede excessiva, produção excessiva de urina, perda de peso, dor abdominal, desidratação, constipação, diarréia, coceira, dores de cabeça, irritabilidade e nervosismo. Batimento cardíaco irregular, aumento do risco de doenças cardíacas, hipertensão e insuficiência renal também são sintomas de overdose. overdose de vitamina D durante a gravidez pode causar retardo mental ou física em crianças.

A sobredosagem de vitamina D não é o resultado de uma única dose grande, mas é o resultado de uma dose elevada de vitamina D durante um período de tempo. Isto é porque o corpo não pode excretar níveis excessivos de vitamina D no corpo, bem como com outros nutrientes essenciais. O excesso de vitamina D é armazenado nas células de gordura do corpo, onde se acumulam e atingem níveis tóxicos durante um período de tempo. A vitamina D sobredosagem podem ser tratados com esteróides receitados por um médico.