Ou cyanocobalamin B12 é vitamina solúvel em água comum. Isto ajuda no correcto funcionamento do sistema nervoso central (SNC). Para além disto, as outras funções da vitamina B12 incluem a produção de células vermelhas do sangue e regulação do metabolismo. A vitamina B12 é necessária em quantidades muito pequenas no nosso corpo e é utilizado para tratar a anemia perniciosa. Sabemos muito pouco dessa vitamina essencial. Se você está tomando B complexo de vitamina B12 ou em uma base regular, você deve estar ciente de seus possíveis efeitos colaterais.

A ingestão excessiva de vitamina B12

Os produtos lácteos, carne e ovos são ricas fontes de vitamina B12. Em adição a estas fontes naturais, vitamina B12, sob a forma de comprimidos ou pastilhas, também estão disponíveis. Na maioria dos casos observa-se que uma sobredosagem de vitamina B12 ocorre devido à ingestão excessiva destes suplementos.



Sabemos que todas as vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Mas também há um equívoco que tomar vitaminas em excesso pode ajudar a melhorar o nosso sistema imunológico. Este erro resulta em uma ingestão excessiva de vitaminas que não são realmente necessários pelo nosso corpo. Isto resulta em sobredosagem e toxicidade. No entanto, os efeitos de toxicidade são mais graves e importante no caso de vitaminas A, D, E e K. Aqui veremos mais sobre os efeitos secundários causados ​​por sobredosagem de vitamina B12 em detalhe.

Efeitos de sobredosagem de vitamina B12

Primeiro, você deve saber que a overdose de vitamina B12 é rara. Uma vez que esta é a vitamina solúvel em água, é removido do corpo quando consumido em quantidades excessivas. Mas, por vezes, há um aumento substancial na quantidade de vitamina B12 no organismo que pode levar a sintomas overdose e efeitos secundários. Se os rins de a pessoa não funcionar correctamente, pode haver um aumento no teor de vitamina B12 no organismo.

Vitamina B12 sintomas de overdose incluem dormência ou sensação de formigamento em algumas partes do corpo. Mau funcionamento, tontura e anormal do coração são alguns outros efeitos colaterais de vitamina B12. Ele também pode provocar formigueiro nas extremidades. O efeito secundário mais importante de vitamina B12 aumenta a toxicidade do risco de cancro. Como vimos, uma das funções de vitamina B12 é de estimular a divisão celular. Mas, uma vez que não é possível distinguir entre as células úteis e nocivos levando à multiplicação, e também o crescimento de células cancerosas.

Uma sobredosagem de vitamina B12, enquanto que o tratamento da anemia perniciosa, pode levar a leucemia. Se uma pessoa com uma dieta rica em proteínas e colesterol animal tem muito dessa vitamina, que é um aumento do risco de câncer de estômago e esôfago. Portanto, observou-se que há um aumento do risco de diversos cancros, devido à toxicidade de vitamina B12.

Portanto, antes de considerar o uso da vitamina B12, você precisa saber se você realmente sofrem de escassez. Para fazer isso, você deve consultar um médico e tomar única prescrição de suplementos. Se você tomar suplementos, você não precisa parar completamente a ingestão de vitamina B12, mas estão limitados ao valor especificado. Apesar da overdose de vitamina B12 é muito raro, tomar as medidas adequadas para evitar os efeitos colaterais associados com a medição. Seja cuidadoso!