O processo de envelhecimento em seres humanos é um processo bioquímico complexo que inclui todas as mudanças que ocorrem social, psicológica e fisicamente. O processo de envelhecimento do corpo humano é inevitável e existem muitos sinais de envelhecimento que ocorre, tanto dentro como fora do corpo humano. Envelhecimento, também conhecido como senescência, é um processo que todo ser humano passa, mas o processo de envelhecimento em mulheres é ligeiramente diferente do processo de envelhecimento em homens. À medida que envelhecemos, há uma série de mudanças que estão ocorrendo nos diferentes sistemas do corpo humano, que às vezes podem causar problemas e doenças relacionadas com a idade.

Processo normal de envelhecimento em humanos
Normalmente, o processo de envelhecimento do corpo humano começa a meia idade cerca de 45. O processo e os seus efeitos dependem ambos os factores genéticos e do ambiente, e, em seguida, determinados aspectos do processo de envelhecimento pode variar de pessoa para pessoa. Para entender melhor o processo de envelhecimento humano, vamos tentar entender as alterações celulares que ocorrem com o processo de envelhecimento. O envelhecimento provoca uma certa redução na taxa de proliferação de células humanas (senescência celular) e também faz com que algumas das células podem não funcionar correctamente. Também interfere com o crescimento e o desenvolvimento dos tecidos do corpo que conduzem ao desenvolvimento de várias doenças auto-imunes.

Efeitos do envelhecimento
Como mencionado anteriormente, o processo de envelhecimento humano tem um número de efeitos em vários sistemas do corpo e funcionalidade. O sistema cardiovascular esteja em causa, o envelhecimento provoca um fluxo restrito de sangue nos pulmões e também reduz a força do batimento cardíaco. O sistema digestivo é cada vez mais difícil de digerir e quebrar as gorduras e hidratos de carbono, especialmente se o alimento não é mastigado bem, o que é muito comum devido à má dentição. A capacidade do sistema imunitário para a produção de anticorpos contra o sistema de combate de doença é reduzido substancialmente o que faz com que as pessoas com mais de 45 mais propenso a doenças e enfermidades.



O processo de envelhecimento em mulheres
Mulheres submetidas a um processo normal de envelhecimento tendem a passar por algumas mudanças importantes, tanto físicos como psicológicos. A maioria das mulheres tendem a colocar um pouco de 'peso, com o início da menopausa e também adquirir algumas linhas finas e rugas e sinais de envelhecimento. A pele tende a perder toda a umidade natural, torna-se seca e começa a soltar off. Há também uma diminuição substancial da massa óssea, a massa corporal e a força muscular que os torna propenso a um número de doenças, especialmente a osteoporose e artrite. O processo de envelhecimento em mulheres também provoca a contracção ou dobrada, devido à perda de osso das vértebras. As alterações hormonais em mulheres mais velhas pode levar a uma grande quantidade de alterações psicológicas e comportamentais em si.

O processo de envelhecimento em homens
Homens também passar por uma série de alterações devido ao envelhecimento, alterações hormonais são a mais importante de todas as alterações. Este processo de alterações hormonais que ocorrem nos homens é conhecido como "andropausa" e podem ser identificados por uma mudança distinta dos níveis plasmáticos de testosterona, desidroepiandrosterona e melatonina. Essas mudanças levam a diminuição dos níveis de libido, músculo e massa corporal, resistência óssea e impotência em alguns homens. Outras alterações que podem ser notados em homens mais velhos incluem aumento esquecimento, insônia e irritabilidade. No entanto, o processo de envelhecimento em homens é muito mais fácil do que as mulheres ea maioria dos homens tendem a envelhecer sem enfrentar grandes problemas físicos do envelhecimento. Os homens mais velhos tendem a enfrentar problemas mentais, tais como a doença de Alzheimer e demência, e também pode combater doenças da próstata e doenças cardiovasculares relacionadas.

Conhecer e entender mais sobre o processo de envelhecimento irá permitir que você se identificar com as muitas mudanças que ocorrem quando a idade. Ele também irá ajudar a trabalhar em envelhecer graciosamente e levar uma vida feliz, saudável e longa.