E 'o flagelo da adolescência que, por vezes, pode durar até a idade adulta. Acne, espinhas e pontos negros. Tudo o que você chamá-lo, ele é feio, bruto, e às vezes difícil de tratar. Deve haver, no entanto, uma vez que você encontrar um sistema que funciona para você, sua pele vai curar. Pode demorar várias semanas, mas com paciência e diligência resultados virão. Se a acne é resistente ao tratamento, recomenda-se a procurar a ajuda de um dermatologista o mais rapidamente possível. Eles podem prescrever cremes, como Retin-A ou Differin, antibióticos, ou controle de natalidade para o seu acne sob controle.

Se você só tiver uma erupção cutânea, aqui e ali, o que você deve fazer para criar um sistema e evitar futuros surtos? Siga estas dicas simples para limpar e pele clara!

E espuma, enxágüe, repita



Lave o rosto todos os dias com um limpador livre de óleo leve é ​​o caminho a percorrer. Lavar duas vezes ou três vezes por dia, é ainda melhor. Não escolha um produto de limpeza que é áspera ou uma escova para o uso diário, no entanto. Algo suave irá fazer o truque sem irritar ainda mais a pele.

Aperte é um não-não

Eu vou ser o primeiro a admitir que tenho um tempo difícil resistir à tentação de espremer, mas realmente é o melhor. Espremer espinhas pode causar cicatrizes e irritar ainda mais a pele. Além disso, apenas tocar as áreas causando bactérias quebrar, primeiro para outras partes do seu rosto vai se espalhar. Se um grão é muito irritante, usar um balde de gelo durante o inchaço sob controlo e utilizar um tratamento de secagem para parar a acne óleo acumula mais.

Adstringente? Mesmo um não-não

Astringents pode efetivamente eliminar o excesso de gordura da pele e causar ainda mais a produção de petróleo. Fique longe de estes tratamentos agressivos!

Remover maquiagem

Remova todos os cosméticos antes de ir para a cama. Se você dormir com maquiagem, você só vai entupir os poros ainda mais. Além disso, se você usar maquiagem, certifique-se que é livre de óleo (também escrito como noncomedogenic). Se você não quiser adicionar óleo para a pele quando é bastante gordura!

Hidrate!

Embora possa parecer que hidratantes só piorar as coisas, pode realmente ajudar a manter a pele saudável. Só não se esqueça de usar uma loção oil-free!

Mude sua dieta!

Sim, o que você come pode realmente afetar sua pele. Cortar o consumo de alimentos gordurosos, ácidos graxos e aumentar a ingestão de fibras. Pele, bem como o resto do seu corpo vai agradecer.

Manter a pele limpa e saudável, não é fácil. É due diligence, o que significa que você precisa de seu lavagem de costume, aplicando hidratantes e cremes para tratamento da acne ou, e evitar alimentos gordurosos todos os dias. Se a acne ainda é um problema depois de várias semanas, pode ser um bom momento para procurar a ajuda de um dermatologista. No entanto, a acne é muito tratável, e se você tratar a sua pele adequadamente ser clara e bonita, em nenhum momento!