Função da articulação correcta é necessária porque o nosso movimento cada faz uso de alguma ou outra articulação do corpo. A disfunção da articulação pode colocar um monte de restrições em nossas vidas diárias. Dor ou artrite comum tomou a forma de um grave problema de saúde em todo o mundo. A obesidade é a principal causa de dor nas articulações prematura. Embora as causas da dor nas articulações variar, o desconforto associado com cada tipo é o mesmo.

Ao longo dos anos, as articulações tendem a se degenerar devido ao uso excessivo. Isto resulta num enfraquecimento dos músculos, tendões e cartilagem. O líquido sinovial que reveste as articulações também estão esgotados. Isso faz com que o movimento da extremamente desconfortável e penosa. Embora os idosos são vítimas de dor nas articulações, não é raro encontrar jovens que sofrem deste distúrbio também. As principais causas de dor nas articulações são a obesidade precoce e inatividade física. Além disso, existem várias causas que precisam de ser tomadas em consideração no tratamento de dor articular.

Obesidade
Como mencionado acima, a obesidade é uma das principais causas de dores nas articulações. Cada quilo de ganho de peso nos resultados de quatro quilos de carga nas articulações. Este é o suficiente para entender a quantidade de stress que colocamos em nossas articulações. É claro que aqueles que estão acima do peso têm alcançado uma enorme tensão, resultando em ruptura prematura do músculos, cartilagens e tendões em que o desgaste área.



Hereditário
hereditária é também uma causa de dor nas articulações, em alguns casos. Se o seu histórico médico familiar reflete pobre função articular, deve tomar medidas proativas para evitar dor nas articulações. Sabendo que você está propenso a dor nas articulações, melhora as chances de fuga, tomando medidas de precaução, e também ajuda o médico a iniciar um tratamento adequado da dor articular.

Lesão por esforço repetitivo (LER)
lesão por esforço repetitivo ocorre devido a um uso excessivo de um determinado compartilhado por um longo período. Atletas e outros esportes são suscetíveis a este tipo de lesão articular. Essas pessoas têm colocado um monte de estresse em uma joint particular, resultando em lugar prematura. CSR também é listado como um risco ocupacional já que muitas profissões exigem a mesma pressão sobre a prática comum diária.

Lesões
lesões como entorses e fraturas menores que podem aparecer no início, pode prejudicar a articulação, a longo prazo. Este tipo de lesões, embora houvesse infância, articulações enfraquecer, mas os efeitos são visíveis apenas na velhice.

O treinamento inadequado
Esta é uma causa comum de dor nas articulações. A maioria das pessoas está tão animado para começar o seu regime de exercício, não pode seguir uma rotina adequada requer a utilização segura e eficaz. De não-aquecida, levantamento de peso ou outras formas de união prolongada exercício extenuante também é fraco. Isto pode também conduzir a luxação da articulação.

Postura inadequada e calçado incorreto
postura inadequada, muitas vezes leva a um estresse desnecessário sobre as articulações. Se o seu trabalho exige que você se sentar ou ficar por um longo tempo, então ele faz com a má postura pode levar a dor a longo prazo. Usando o tipo errado de sapatos todo o tempo acelera a possibilidade de dor nas articulações. Salto Alto para o uso diário, sapatos errados para correr ou correr pode certamente levar a digitar dor nas articulações.

Auto sistema imunológico fraco e falta de nutrição
fraco sem regeneração do funcionamento do sistema imunitário do sistema imune. Além disso, alguns nutrientes são necessários para a regeneração dos músculos e cartilagens e produção de fluido sinovial. Se a sua dieta não fornecer esses nutrientes, então pode surgir desconforto comum.

A única maneira de prevenir ou curar a dor articular é manter um estilo de vida ativo. Exercícios deve ser feito com moderação e só usar as técnicas corretas. Consumir a dieta prescrita também ajuda a superar a artrite dor nas articulações.