Como foi dito, a condição dos espasmos musculares na parte superior das costas tem um evento súbito, mas para a maioria das pessoas, os sintomas persistem e piorar com a idade. Como você deve saber, espasmo refere-se a um início súbito de contrações musculares que ocorrem de forma não intencional. Essas contrações são muitas vezes doloroso. Além da idade, pode haver vários factores que são responsáveis ​​por causar espasmos musculares.

Os fatores causais

As causas mais comuns de espasmos musculares nas costas incluem tensão muscular e lesão nas costas durante a prática desportiva ou devido a um acidente. A esclerose múltipla, a formação de tumores na vizinhança dos músculos espásticos, infecções e irritação do nervo é conhecida por ser menos comuns causas desta condição. Em algumas pessoas, a falta de nutrientes essenciais para o corpo, também tem sido encontrada como uma causa. Por exemplo, os corredores muitas vezes sofrem de espasmos musculares dolorosos e nas costas grave e pescoço. Isto pode ser devido à falta de electrólitos essenciais no corpo. Estar acima do peso ou sentado e dormir na posição errada pode também estar na lista de causas. Essas contrações musculares involuntárias são o resultado da clareira de um ou mais discos na parte traseira. Quando o disco desalojado, acertando um ligamento próxima, resultando em contração ou espasmo muscular.



Pessoas que são considerados uma categoria de alto risco para condições como este são aqueles que:

  • com desordens médicas como mencionado acima
  • com isquiotibiais
  • os músculos ao longo da coluna vertebral, que são flexibilidade fraco e baixo

Sintomas

Dor nas costas que ocorre no local do espasmo, pode irradiar para outras áreas das costas, viajando por vias nervosas. A maioria das pessoas tem um sintoma da incapacidade de rodar ou mover a coluna vertebral, quando têm espasmos musculares. Por razões óbvias, a dor torna-se mais intenso com movimentos como andar, correr, etc. Em alguns casos, até mesmo pequenos movimentos das pernas e braços podem agravar a dor.

Tratamento

Espasmos surto, pode estar relacionada com o uso de almofadas de aquecimento. O calor ajuda a relaxar os músculos e reduzir a dor. Além disso, imerso em uma banheira de água quente ou tomar um banho quente ajuda. A massagem nas costas é considerada uma forma eficaz para relaxar os músculos e controlar temporariamente a dor.

No médico, o paciente é tratado com relaxantes musculares para parar os espasmos. Paracetamol é um analgésico comum que é prescrito. Anti-inflamatórios podem ser prescritos para tratar inchaço e, em seguida, aliviar a dor, o ibuprofeno ou o naproxeno são as drogas mais comuns. Os peritos observaram que a dor de espasmos nas costas crónicas podem ser aliviados pela administração de doses baixas de anti-depressivos tricíclicos.

Enquanto a recuperação está em andamento, os pacientes devem se abster de esportes e outras atividades que podem piorar a condição. Uma vez que o espasmo começou a diminuir, os pacientes podem consultar o seu médico para alguns exercícios de alongamento. Yoga é considerado um dos exercícios mais seguros e eficazes que ajudam a manter os músculos relaxados, solto, sem espasmos nas costas. Quando você começa a fazer seus trechos de volta, nunca se esqueça adequadamente quente. A maioria dos espasmos ocorrem porque as pessoas ignorar a necessidade de aquecer antes de ir para qualquer treino.

Espasmos musculares parte superior das costas, que são uma manifestação da lesão ou tensão muscular, são uma grande preocupação, e desaparecem com algumas medidas simples de auto-atendimento. No entanto, quando há uma condição médica subjacente que está impulsionando o surgimento de espasmos musculares crônicas, então não há qualquer razão para se preocupar. Assim, quando são dor lombar persistente e piora ao longo do tempo, considere uma visita ao médico para consertar as coisas antes de chegar muito pior.