Dor nas costas é realmente irritante, não é? Hoje, devido à mudança de estilos de vida e stress, dor nas costas tem se tornado comum. E você pode ver um monte de gente em volta, queixando-se sobre o mesmo. Dor no baixo ou médio é a dor nas costas mais comum, porque os músculos e ligamentos da região estão sob stress. Superior a dor nas costas não é tão comum, em comparação com a dor nas costas baixa e média, mas não pode ser ignorada porque dói demais! Este artigo irá ajudá-lo a entender as causas da alta ou superior para dor nas costas em detalhe. Compreender as causas indiretamente ajudar uma pessoa a incorporar as mudanças positivas, que posteriormente ajudar na luta contra a dor.

Causas

Há uma série de causas dor nas costas leva a tensão nos músculos da parte superior das costas e da medula espinhal. Algumas causas são menores, tal como - a má postura, o uso de mochilas pesadas, etc. Outras causas são muito graves, tais como tensão muscular, stress, lesão nas costas e na cabeça, distúrbios e doenças de alguns, etc. Uma discussão detalhada sobre as causas seria seguido.

  • Postura inadequada: na forma de postura arqueada ombros impróprios e uma parte traseira arredondada, é a principal razão para essa dor, especialmente em pessoas que se sentam em frente ao computador por horas ou dirigir por muito tempo. Uma postura ereta ao caminhar e estar poderia ajudar a prevenir a dor. Alguns exercícios também ajudam, em certa medida. O uso de cadeiras confortáveis ​​em horário de expediente são críticos.
  • Lesões: Trauma, resultante de lesão nas costas ou na cabeça também pode ser convertido para a dor na parte superior das costas. Por causa da lesão, aumenta a pressão sobre a medula espinal, causando dor nas costas.
  • Stress: Stress é um pesadelo na geração de hoje, e é uma das causas da doença quase todos os médicos, incluindo a dor. Quando o corpo ea mente está estressado, você coloca inconscientemente tensão sobre os músculos, causando espasmos e dor ao longo do tempo.
  • Mochilas pesadas: mochilas pesadas, especialmente pendurado de um lado, o resultado da carga sobre os ombros e costas, especialmente estudantes.


Outras causas

  • Escoliose: escoliose é uma doença de curvatura anormal da coluna vertebral. Juntamente com outros problemas, também pode causar dor na parte superior das costas.
  • Osteoporose: O enfraquecimento dos ossos, que é devido ao afinamento do tecido ósseo levando a músculos enfraquecidos. Devido ao enfraquecimento dos músculos, aumenta a probabilidade de uma fractura da espinha, porque os ossos não pode suportar o peso do corpo. Lesões de ossos e músculos constantes ao longo do tempo pode causar dor nas costas.
  • Doença degenerativa do disco: Na vértebras da coluna e entre as vértebras são discos que proporcionam a flexibilidade e para a coluna de amortecimento. Devido ao envelhecimento e outros fatores, tais como acidentes, o disco entre as vértebras fugir.
  • Angina: Angina é, basicamente, dor no peito que ocorre quando os músculos do coração são o sangue. Isso resulta em dor no peito. A pessoa também pode sentir dor na mandíbula, costas, ombros, pescoço, braços, etc.

Dor nas costas durante a gravidez é uma ocorrência comum, e isso também é muito normal, porque as mulheres ganham peso e há a secreção de hormônios que relaxa os músculos. A razão para a dor aumenta a pressão sobre os músculos da coluna vertebral e para trás, e algumas alterações na postura e exercícios são suficientes para atenuar a dor, em certa medida.

Estas foram algumas das causas de dor nas costas. Há uma série de opções de tratamento para ela. Fisioterapia, juntamente com alguns medicamentos, ajudar um longo caminho. Yoga também é uma maneira de ajudar. Além disso, a manutenção de um apoio correcto ao longo do tempo posição.