Dor nas costas é uma das condições mais comuns que capta a nossa atenção, com oito em cada dez pessoas a serem afetados por ela em algum ponto ou outro em suas vidas. A dor pode ocorrer em várias estruturas vertebrais, como as articulações, ossos, nervos ou músculos da coluna. A gravidade pode variar de, uma dor constante e dor aguda súbita. Você pode ficar em um lugar, ou se espalhar para outras partes do encosto. A dor nas costas pode ocorrer no pescoço e podem espalhar-se para o braço, ou pode ser feito na parte superior das costas, ou influenciar a extensão da parte inferior das costas e das pernas. Além da dor, você também pode se sentir fraco, ou dormência.

Por que a dor nas costas causada?

A parte traseira tem uma estrutura complexa de tendões, ligamentos, músculos, ossos, nervos e discos, que são almofadas cartilaginosas que ocorrem entre os segmentos da coluna vertebral. Dor nas costas pode desenvolver problemas em qualquer uma dessas pessoas. A dor pode irradiar para os braços e pernas através dos nervos da coluna vertebral. Abaixo estão algumas das causas comuns.



Voltar Strain: a causa mais comum de dor nas costas é a tensão nos músculos e ligamentos devido a uma movimento de elevação acentuada ou pesado. Por vezes, pode ser causada por um espasmo nos músculos.

Hérnia de disco ou quebrado: A hérnia de disco pode comprimir o nervo espinhal, causando dor nas costas. Isso geralmente ocorre devido a levantar algo pesado ou sensação de vibração prolongada repente vivida pelos usuários de certos tipos de máquinas e motorista de caminhão. No caso de hérnia de disco comprime o nervo principal que corre para baixo da perna, levando a dor ciática.

A estenose espinhal: Ela geralmente afeta pessoas que são 50 anos de idade. Está se tornando estreito canal espinhal devido a um alargamento da cartilagem articular devido a mudanças causadas por artrite, osteófitos, e espessamento dos ligamentos do canal medular.

Artrose: Osteoartrite geralmente afeta pessoas com mais de 50, e ocorre na região lombar, joelhos, quadris e mãos. Por vezes, a artrite pode levar a estenose espinal.

Osteoporose: Esta é uma das causas mais comuns de dor nas costas, o que geralmente afeta as mulheres, porque os ossos se tornam frágeis e porosos, tornando-os mais propensos a fraturas. Os ossos da coluna vertebral são particularmente afetados por isso.

Gravidez: A maioria das mulheres experimentam dor nas costas durante a gravidez, o que pode ocorrer em qualquer momento durante a gravidez, mas ocorre normalmente durante as fases posteriores com o aumento do peso da criança.

Opções de tratamento

O objetivo do tratamento é restaurar o funcionamento da parte de trás, fortalecê-lo e prevenir lesões ocorra novamente. Normalmente, a dor nas costas pode ser tratada por drogas contador em excesso, em conjunto com a prescrição para aliviar a dor e reduzir a inflamação drogas.

Compressas quentes e frias também são comumente usados ​​para aliviar a dor e inflamação. Rest, também podem ajudar, embora não seja aconselhável ficar na cama por um longo tempo, como eles podem agravar o problema. Exercícios recomendados por um fisioterapeuta muitas vezes pode ser uma das melhores maneiras de acelerar a recuperação, enquanto ajuda a fortalecer os músculos das costas e abdômen. A massagem também pode ser útil.

Se não houver melhora após três dias, você deve consultar um médico. Atenção médica deve ser procurada se a dor nas costas é causada devido a uma lesão.