Nós todos fazemos. Não sei porquê, mas na época, que eles são capazes de roubar dois segundos preciosos de negligência de nossas vidas ocupadas se estalando os dedos. Ninguém sabe ao certo por que eles fazem isso. Ninguém sabe como ou quando ele foi levado para o costume. Poucos sabem o que cria esse som. Mas há algo sobre o barulho que fascina nosso subconsciente e nos pede para ter um 'crack', em que de vez em quando. E, sem dúvida, e repetidamente, têm o hábito de estalando os dedos.

Knuckle Craqueamento - Mitos e Realidades

Depois de uma longa sessão de escrita ou de digitação dedos sentir um pouco 'preso' e as pessoas que rotineiramente tentam estala os dedos têm uma vontade irresistível de romper as juntas. E, em seguida, quebrar dedos. Mas garanto-vos que não há nenhuma evidência real de que rachar suas juntas é ruim para você. Nenhum estudo Knuckles rachaduras relacionada à artrite. Você simplesmente esticar seus ossos, o que está errado? Embora geralmente estalando os dedos, outras articulações do corpo que 'rachar' similar. Pense em quando você se levantar e endireitar as costas depois de se sentar por um longo tempo. Tem a mesma crise ir? Ou quando mexer com os dedos depois de um tempo ", é a mesma crise. Você já viu aqueles lutadores intimidação nos filmes? Muitas vezes, torcendo o pescoço de um lado para o outro levando a uma série de tiros. Embora possa ser apenas um efeito de som, o meu ponto é bastante clara. Você pode quebrar a maioria das articulações do corpo, mas a certeza, ele não vai ficar artrite.



Portanto, agora que somos através desfazer mitos, vamos aos fatos: o que faz com que os nós dos dedos crack? O que torna a trituração vício? Agora, como tudo neste mundo, que envolve uma grande quantidade de movimento, até mesmo as articulações do corpo estão armados com um lubrificante para manter as coisas funcionando sem problemas. O líquido de lubrificação é conhecido como fluido sinovial. O fluido sinovial está contido numa caixa entre duas articulações ósseas. A estalando os dedos, o que eles realmente fazem é estender os ossos separados. Isto aumenta a área entre as articulações, causando a cápsula é esticada, o que por sua vez, aumenta o volume da cápsula. Agora, quando o volume da cápsula aumenta, a pressão do fluido no interior gotas. O volume do líquido de cápsula cai para um nível em que os gases dissolvidos tornar cápsula e forma bolhas menos solúveis. Uma vez que essas bolhas estouram, acredita-se que a crise todos sabem.

E 'vulgarmente conhecido que rachar suas juntas, depois de um longo período de atividades monótonas ajuda a "soltar as articulações e aliviar a dor e rigidez nas articulações. As articulações não se sente mais rígida e inflexível. Isso ocorre porque os músculos em torno de sentimento comum relaxado depois deles aparecendo. No entanto, estalando os dedos com muita freqüência pode causar danos aos tecidos moles e ligamentos que cercam a longo prazo. Por isso, pode ser uma boa idéia para reduzir o hábito de junta de craqueamento.

Bem, não há nada de particularmente bom no que faz, mas pode ser ruim para você, a longo prazo. Mas não, a artrite não é um dos efeitos da quebra joint!