Há muitas pessoas ao redor do mundo, que muitas vezes se queixam de dor no quadril ao andar, correr, mudam de posição, enquanto na cama ou mesmo sentado por algum tempo. Sofrem com o problema da dor no quadril em uma base diária. Pode haver uma série de razões para a dor em seus quadris. Um diagnóstico correto da causa é necessária para a avaliação e tratamento da dor no quadril adequada. A seguir mencionadas é uma breve descrição de várias causas possíveis para dor no quadril, seguido por algumas maneiras que podem ser utilizados de forma eficaz para reduzir a dor nos quadris.

Causas da dor no quadril ao andar

  • Artrite: A inflamação das articulações ou artrite é uma das principais causas de dor no quadril ao andar. Felizmente, existem uma série de tratamentos disponíveis para a artrite. Mas se o tratamento com medicação e exercício falhar, então a substituição da anca cirurgia é realizada para tratar a artrite das articulações do quadril.
  • As fraturas de quadril: osso do quadril podem fraturar devido a acidentes, a osteoporose ou pressão sobre os lados com freqüência. A possibilidade de que os últimos aumentos no caso dos atletas, especialmente aqueles que são esquiadores cross-country. A melhor maneira de prevenir a dor no quadril ao andar por causa da fratura por estresse do quadril é parar a atividade, que pode ser responsável por um impacto negativo como a dor no quadril ao andar .
  • A inflamação da bursa: directo aos lados do quadril gota, movimentos repetitivos, prolongada ou pressão excessiva na zona da anca, as diferenças no comprimento da perna e o fio cirúrgico abaixo, o tecido cicatrizado ou área protética da anca pode causar inflamação da bursa , chamada de bursite trocantérica, do lado da articulação do quadril. Esta é outra das principais causas de dor no quadril ao andar.
  • A tensão nos músculos: O músculo e tendões ao redor do quadril e da pelve pode ser deformado devido a uma tensão excessiva. Os atletas têm um risco maior de desenvolver uma entorse muscular ou tensão muscular. No entanto, os atletas de força muscular não apenas limitado, como pode acontecer de fazer as atividades diárias, bem.
  • A luxação do quadril: A articulação do quadril não pode desenvolver-se adequadamente se os quadris deslocado ou fora de posição nos primeiros estágios de crescimento e desenvolvimento ou na infância. Esta condição é chamada displasia. Pode ser doloroso infância, mas pode levar a artrite e a dor da anca modo.
  • Inflamação dos tendões: Lesões por Esforços Repetitivos e tendões que circundam a articulação do quadril pode causar inflamação dos tendões. Esta condição é clinicamente definida como tendinite. Ele pode afectar todas as partes do corpo e pode ser muito debilitante quando os sintomas em termos de actividades diárias. Tendinite pode causar dor moderada a grave no quadril durante a caminhada.
  • Fluxo inadequado de sangue: oferta insuficiente de fluxo sanguíneo para a área dos ossos é chamado de osteonecrose. As principais causas de osteonecrose são esteróides, álcool, lesões e aumento da pressão dentro do osso. A quimioterapia e transplante de órgãos aumenta o risco de osteonecrose. A articulação do quadril é um dos locais mais comuns de ocorrência de osteonecrose, e é outra razão para a dor no quadril ao andar.

O tratamento para a dor no quadril ao andar

  • Faça uma pausa e permitir que a inflamação aguda da articulação do quadril para diminuir. Este é um dos tratamentos muito eficazes para a dor no quadril ao andar.
  • Durma bem e dar o seu corpo a chance de curar. Evite dormir ao lado da dolorosa. Vai ser bom se você usar um ovo de espuma caixa colchão para dormir.
  • Se a dor grave do quadril ao caminhar, usar uma muleta ou bengala para caminhar. Irá fornecer algum alívio da dor no quadril ao andar.
  • Desgaste confortável a pé, cross-training ou sapatilhas, como a luz em mais e especialmente concebido para melhorar a estabilidade do pé. Use sapatos plantares, se você tem pés chatos.
  • Mantenha almofadas de gelo ou calor para 20-25 minutos hip provou ser um grande alívio para reduzir a dor.
  • Tente perder peso se você está acima do peso. Isso reduz a pressão sobre os quadris ao caminhar.
  • Alongar os músculos e tendões ao redor da articulação em uma base regular pode aliviar a dor no quadril.
  • Pegue a ajuda de fisioterapia. Os fisioterapeutas usam diferentes maneiras de aumentar a força dos ossos. Regulando a realização de exercícios, com foco em articulações do quadril, os pacientes a recuperar a mobilidade e nível de dano antes de qualquer atividade física.
  • Realize exercícios de alongamento. Evite peso rolamento exercícios, porque eles podem tornar a situação ainda pior.


Se isso não muito levantou recursos, ou se você tiver dor súbita, você deve chamar os serviços de emergência e/ou contacte o seu prestador de cuidados de saúde. É possível solicitar que um raio-X feito e a dose de medicamento pode também ser aumentada. Em casos de osteonecrose, artrite crônica ou fratura múltipla, poderão ser convidados a submeter a uma cirurgia de substituição do quadril.

Anca é responsável por apoiar o peso do corpo. Qualquer interrupção no quadril pode perturbar suas tarefas físicas diárias. Se você está sofrendo de dor no quadril ao andar, você deve consultar o seu médico o mais rapidamente possível para descartar a possibilidade de outras complicações. Depois de um estilo de vida saudável é a chave para mover a dor no quadril.