A anatomia da parte de trás é caracterizada por uma rede complexa de interconexão juntas, nervos, tendões, ligamentos e músculos. Eles são extremamente sensíveis ao trauma e porque os nervos da região estende-se para as extremidades, dor nas costas afeta a mobilidade social e das artes em geral.

As causas da dor nas costas

Há um número de causas que levam ao aparecimento de dores nas costas. E 'essencial para primeiro entender o gatilho e, em seguida, tomar uma ação corretiva. Algumas das principais avaliações chamado a tomar o remédio apropriado para dor nas costas incluem a identificação da região correto e da causa subjacente. Dor nas costas pode cobrir toda a região do pescoço até o cóccix ou in-entre os segmentos. O grau de dor também pode ser definida como 'casa', 'crônica', 'constante', 'piscar', 'vibrante' ou 'afiada e penetrante. "Cada tipo de dor deve ser avaliada somente depois de considerar os sintomas que acompanham tal fraqueza ou dormência nas região outros gatilhos que custam na parte de trás são.:

  • E incontinência intestinal.
  • Doença/infecção grave pode causar febre e/ou perda de peso inexplicada
  • Acidentes causam fraturas ou outras lesões relacionadas
  • Fractura vertebral
  • Osteoporose
  • O mieloma múltiplo
  • Câncer, especialmente de pulmão, mama e câncer de próstata
  • Hérnia de disco
  • Doença degenerativa do disco
  • Nocicepção
  • A estenose espinhal
  • Ciática


Ação corretiva domiciliar para dor nas costas

Se a causa da dor nas costas exclui desencadear cima e se resume a uma lesão ou esforço físico, há uma série de remédios caseiros que podem aliviar a dor. Embora a dor nas costas não requer intervenção médica imediata, é bom para pedir a causa antes de tomar medidas corretivas. Normalmente ficar quente e comer comida quente preparados ajuda muito. O alho é atribuído propriedades medicinais é acreditado para reduzir a dor. Flocos de neve ou podia mastigar direta ou esmagado e utilizado em saladas, molhos e/ou como um enfeite. Mascar as folhas da erva santa manjericão também é conhecido para aliviar a dor nas costas. As folhas podem ser cozidos em um copo de água e consumido como um tônico. O óleo de eucalipto, também se crê ser útil no tratamento de dor nas costas. Oil poderia ser massageado na área ou está incluído no banheiro e inalou analgésicos para beneficiar sua aromático. Uma massagem com óleo de mostarda é acreditado para ser tão bom.

A erva Guggulu também é creditado com inúmeras propriedades analgésicas. A receita ideal é meia colher de chá, duas vezes por dia, após as refeições. Outro recurso que está disponível na cozinha é uma mistura de pimenta preta, canela, cravo e gengibre. A mistura, se tomado pelo menos duas vezes por dia, é pensado para ter um efeito milagroso sobre dor nas costas. Compressas quentes e frias são considerados boas alternativas para o alívio da dor. A mudança de dieta para incluir cenoura, repolho, tomate, pepino, espinafre, alface e frutas frescas ajuda muito. Home remédios incluem dormir de costas, em um colchão firme ou no solo e desenvolver uma rotina para acomodar pelo menos 30 minutos de volta exercícios dedicada. Esses exercícios devem ser limitado a inclinação para trás e para a frente com cuidado e a rotação das articulações do quadril, direito e esquerdo. É muito importante para obter o gatilho clinicamente definida se a dor persistir por mais de uma semana.