Dor nas costas pode ser classificado como um músculo traseiro médio-alto, e dolorido. O mais comum deles é a dor lombar. Segundo as estatísticas, cerca de 90% das pessoas que sofrem com isso em algum ponto do tempo na vida. Qualquer tipo de dor nas costas, muitas vezes tende a ter algum tipo de razões subjacentes, é particularmente difícil de entender um fora dele. Se uma pessoa está sofrendo de dor nas costas por 15 dias em um mês, ela é classificada como dor aguda nas costas. Considerando que, se o paciente sofre de dor nas costas por um longo período de tempo, o qual é definido como a dor lombar crónica.

A dor faz com que o músculo de volta

Qualquer dor lombar pode ser causada principalmente por três razões. A lesão nas costas é uma das causas mais comuns. A lesão pode ser provocada pelo stress. Isto é seguido pela degeneração e doença. Muitas vezes, a dor na parte da frente do corpo irradia para a parte de trás do corpo. Essa dor é chamado de dor referida. A dor que se origina no abdômen, pelve, ou no peito, é conhecido por causar dor referida. Um número de mulheres que sofrem de dor nas costas durante a gravidez ou no período menstrual. É causada pelo alongamento dos ligamentos, nervos ou apenas irritar sua volta.



Espasmos musculares dos músculos das costas também são conhecidos por causar dor nos músculos das costas. Dor nas costas súbita é geralmente causada por um espasmo. As causas da parte inferior das costas e dor no quadril são, por vezes relacionada estilo de vida. Sentado ou em pé por longos períodos de tempo pode causar dor nas costas.

Hérnia de disco é a degeneração do disco. Quão difícil gelatina parte e sai da cavidade causar qualquer impacto sobre a raiz do nervo, causando dor. Ele também pode levar à compressão do nervo. O nervo pode ser preso devido ao inchaço da parte gel.

Dor nas costas Mid é frequentemente causada por espondilose. Nesta condição, não há nenhuma perda de humidade e o volume do disco intervertebral. Há muitas causas deste problema. Juntamente com a idade, a tensão constante sobre um disco também pode causar essa condição. Neste caso, se houver algum tipo de trauma para os discos intervertebrais pode agravar a condição.

Nervo comprimido causada pelo nervo ciático é também uma das causas de dor nas costas. Dor ciática geralmente irradia para a região lombar. As outras causas são o estreitamento do canal vertebral, dor miofascial, fibromialgia, artrite, tumores, infecção dos nervos na parte de trás, etc. Os sintomas de dor nas costas também pode ser causada devido a coluna lombar osso.

Tratamento

Quando você sofre de dor no, de volta médio ou superior menor, é importante para descobrir a causa do problema. Para o alívio que você pode usar compressas de gelo. Ice ajuda a aliviar e até mesmo alguns casos de dor crônica nas costas. Para prevenir dores nas costas devido ao estresse, assim que você perceber que você tenha testado a sua volta, use bloco de gelo na parte afetada. No entanto, é importante não utilizar directamente o gelo para evitar condições de congelamento. Além da terapia de gelo próxima melhor coisa a fazer é dar um descanso suficiente para trás. Pode ter um ou dois dias de descanso. No entanto, caminhando um pouco ", de modo que os músculos não desanime.

Como pacotes de gelo, compressas quentes também podem ser utilizados para aliviar a dor. Utilizando calor para não mais do que 20 a 30 minutos a uma hora. Você também pode alternar entre os blocos de gelo e calor. Ele também irá ajudar o alívio rápido.

Se você regularmente sofrem de dor nas costas, então você pode tentar fisioterapia. Alguns dos exercícios ou posturas de Yoga pode trazer imensa quantidade de alívio da dor nas costas. Quanto à sua condição, a quiropraxia será mais capaz de fornecer o tipo certo de exercícios para reforçar a sua volta. Exercícios para dor nas costas, idealmente, deve ser feito sob a supervisão de um fisioterapeuta.

Se a dor é insuportável, então você pode querer tomar over-the-counter analgésicos. Vai ajudar a trazer alívio temporário da dor. Relaxantes musculares para dor nas costas pode também ser usado.

Se a dor muscular é insuportável, é recomendável que a consultar um médico. Ao mesmo tempo, não se esqueça de mencionar todos os sintomas experimentados com o seu profissional de saúde. Os recursos são dadas neste write-up que não é médico. Converse com seu médico antes de usar.