Dor nas costas é uma das condições mais comuns que aparecem durante a gravidez. Quase todas as mulheres experimentam a dor ou espasmos na parte inferior esquerda, à direita, ou swing em parte a gravidez. Dor nas costas pode ser sentida no início, meio ou final da gravidez. A duração da dor também é diferente, e pode ser experimentada por até 20 semanas. Em muitos casos, este não é um motivo de preocupação, no entanto, é essencial estar ciente das causas que levam a essa condição. Vamos dar uma olhada.

As causas de dor nas costas no lado esquerdo durante a gravidez
Há duas razões importantes que levam à dor traseira esquerda ou media em mulheres grávidas. Vamos olhar para essas causas em detalhe.

O ganho de peso
o ganho de peso é uma causa importante de dor nas costas na gravidez, especialmente no estágio mais tarde. Aumentar a criança pode também levar a aumento de peso em mulheres peso. Durante a gravidez, o peso da mulher pode aumentar até um máximo de 35 libras (15 kg). Isso pode colocar pressão sobre suas costas e trazer dor lombar direita ou esquerda. Além disso, devido ao aumento do tamanho do útero, o centro de gravidade de mulheres alterações, levando a variações na postura. Isso coloca mais pressão sobre a parte inferior das costas e, em seguida, leva à diminuição da dor lateral-esquerdo e espasmos.



As alterações hormonais
Em mulheres grávidas, o corpo libera um hormônio chamado relaxina, que é essencial para relaxar os músculos pélvicos para o parto. Hormônio relaxina também age sobre os músculos das costas e relaxa. Isso afeta a parte de trás faz com que a dor nas costas, no lado esquerdo. Estes dois são as principais causas do lado esquerdo da dor nas costas.

Além do exposto, o estresse também é considerado como uma das causas importantes de dor nas costas no lado direito ou esquerdo durante a gravidez. As mulheres muitas vezes experimentar um monte de estresse emocional durante a gravidez e também podem sofrer alterações de humor. Dor nas costas pode ser feito como um efeito colateral do estresse vivido durante a gravidez

O tratamento da dor nas costas durante a gravidez
Apesar de, como mencionado anteriormente, a dor nas costas no início da gravidez é uma condição comum, o melhor é consultar o seu médico para diagnosticar a doença. Por vezes, a dor também pode ser causada por uma doença que afecta os ossos e da medula espinhal e, portanto, é melhor obter a condição diagnosticada por um médico. Na maioria dos casos, os medicamentos não são necessários e não são recomendados. Uma vez que é aconselhável ir para remédios caseiros simples para ajudar a se livrar da dor nas costas rapidamente. A fim de obter alívio da dor nas costas, você deve ir para exercícios na gravidez sob a supervisão de um fisioterapeuta ou treinador. Em segundo lugar, as mulheres grávidas devem ter repouso absoluto e evitar a pé ou sentado na mesma posição por muito tempo. Mesmo dormindo ao seu lado com um apoio adequado em uma cama confortável. Por outro lado, você também pode ir muito quente ou fria, pois ele pode ser eficaz no alívio de dores nas costas. Massagem nas costas ou massagem também pode ajudar a tratar a dor nas costas durante a gravidez.

Remédios caseiros simples são também úteis no tratamento de dor nas costas. Caso contrário, você deve consultar um médico antes de ir para qualquer analgésicos ou outras drogas durante a gravidez. Seja cuidadoso!