Dor nas costas é um problema muito comum nos dias de hoje. Pessoas de todas as idades são afetados por ela. A dor nas costas é classificada em dois tipos principais: aguda e crônica. Uma aguda volta começa de repente e desaparece depois de algum tempo. No entanto, a dor lombar crônica é mais irritante do seguinte modo chateado por várias semanas ou meses. Em geral, a dor nas costas que dura mais de 8 semanas ou mais é considerada crônica. Às vezes, a dor lombar crônica tende a correr de vez em quando.

Causas
A dor nas costas tem muitas formas diferentes, tais como dor superior, médio e inferior das costas. Entre estes, a dor lombar crônica é o mais comum como o desgaste normal é elevado neste utilização área. Músculos das costas são suscetíveis a várias formas de preconceito. Ele pode ser deformado devido à posição inadequada postura ou sentado ou dormindo, o peso corporal excessivo, repetitivos de flexão ou levantar objetos pesados. Hérnia de disco é outra condição que é responsável pela dor nas costas. Isso acontece quando o desgaste da cartilagem vértebras disco e pressione qualquer raiz nervosa. Se a raiz do nervo ciático, localizado na região da parte inferior da coluna é então pressionado conduz à dor lombar crónica, muitas vezes se espalha para as pernas e é acompanhada de dormência. Os idosos que sofrem de dor crônica nas costas devido a artrite que afeta principalmente a coluna vertebral. Crônica dor nas costas pode se desencadeada por estresse e ansiedade. Sob a influência da tensão, os contratos músculos das costas que recebem o fluxo normal de sangue para a área afectada. Esta condição leva a uma dor nas costas constante.

Opções de tratamento
Quando você visitar um médico com dor crônica nas costas, e realizar um exame físico e alguns exames laboratoriais, tais como raios-X e ressonância magnética para entender o problema. Seu estilo de vida e história médica é levado em conta para um diagnóstico correto. Dependendo da gravidade da condição, que utilizam um ou mais dos seguintes:



Os anti-inflamatórios: Inicialmente, prescrever medicamentos anti-inflamatórios por via oral para o controle da dor. Estes medicamentos muitas vezes não funcionam em dor intensa. Neste caso, a injecção de cortisona é administrado directamente no local da dor nas costas. Isso bloqueia a sensação de dor temporariamente. Se o paciente está sofrendo de dor insuportável, então medicamentos narcóticos para aliviar a dor e relaxantes musculares também são indicados para o curto prazo.

Fisioterapia: A fisioterapia é altamente recomendado para o tratamento. O terapeuta encorajou-o a prosseguir alterações nos movimentos de postura e de retorno para minimizar a tensão sobre os músculos das costas. Eles também sugerem alguns exercícios que incidem sobre fortalecimento do núcleo e de alongamento para aliviar a dor nas costas ao fazer os músculos das costas fortes e flexíveis.

Relax: Muitas vezes, verificou-se que os pacientes tratados com dor lombar por um longo período de tempo que você se sentir deprimido porque seus movimentos do corpo são muito afetados. Para eles, a aprendizagem de uma técnica de relaxamento, tais como yoga ou meditação é útil, juntamente com o tratamento crônico com dor lombar. Em algumas pessoas, a dor nas costas retorna quando estão sob estresse e ansiedade. Eles também são aconselhados a praticar yoga, meditação, etc. médico também pode precisar de prescrever antidepressivos para esses pacientes.

Cirurgia: A cirurgia para dor nas costas é muito raro. Os médicos primeira tentativa para tratar a doença com métodos de tratamento conservador. Na realidade, a maioria dos casos de dor crônica nas costas resolvido sem necessidade de cirurgia. No entanto, se você não fizer nada, e o paciente sofre de dor severa, em seguida, usar a cirurgia como último recurso é feita.

Tratamento em casa
Com o tratamento médico do acima, você pode tentar alguns remédios caseiros para curar o problema. Eu sou:

A aplicação de gelo: Coloque alguns cubos de gelo em um saco plástico e selo. Cubra com um pano fino e coloque-o sobre a área dolorida por 15-20 minutos. Repita isso várias vezes ao dia para acalmar o alívio de dores nas costas.

Banho quente: Quando a dor crônica é extrema, mergulhe o seu corpo em uma banheira de água morna para aliviar um pouco ". Voltemos calor por meia hora todos os dias para obter os melhores resultados. Isso ajudará a reduzir a dor e inflamação.

Massagem nas costas: uma massagem nas costas com óleo é muito útil para a dor como a pressão alivia a tensão muscular e dar-lhes espaço para relaxar. Óleo de hortelã-pimenta ou óleo de eucalipto pode ser utilizado como um óleo de massagem, porque eles têm propriedades medicinais para a redução da dor. Não é necessário visitar um profissional para essa finalidade. Um membro da família pode fazer.

Alho: Você pode usar alho, tanto interna como externamente. Comer dentes de alho fresco na parte da manhã e as suas propriedades anti-inflamatórias fazer maravilhas para a sua dor nas costas. Preparar um óleo de alho fritar 15 dentes de alho em 60 ml de óleo de sésamo. Fresca e aplicar em sua dor nas costas.

Suco de limão: Você pode tomar o suco de limão para o alívio. Tome uma colher de sopa de suco de limão em uma tigela e misture o sal a ele. Consumir esta mistura duas vezes por dia para o alívio rápido da dor nas costas.

Quando você está em tratamento, de modo a tentar evitar o agravamento da dor. Evite movimentos ou atividades que pioram a dor. Relaxe os músculos das costas para relaxar corretamente com algum bom sono durante a noite para garantir uma cicatrização mais rápida. A coisa mais importante é a utilização de um bom colchão da cama, o que não é bom.