A ligação entre a prisão de ventre e dor nas costas
A obstipação é uma condição na qual uma pessoa enfrenta dificuldades na remoção de fezes a partir do corpo. Devido à escassez de água ou outros problemas fisiológicos, as fezes são presos no intestino grosso ou cólon. As fezes torna-se duro e seco, bloqueando o cólon, o que pode colocar pressão sobre as paredes das áreas mais baixas e adjacentes. Devido à obstrução, o resíduo é incapaz de atingir expelido do corpo. Esta condição pode piorar se o acúmulo de matéria fecal no cólon e reto. Este impactação afeta os músculos e nervos nas imediações e, portanto, faz com que a dor nas costas. Isto pode espalhou para outras partes do corpo, conduzindo a dor torácica ou abdominal.
A outra razão por trás de dor nas costas é quando um cara começa a defecar está passando duro, fezes secas que resulta em músculos das costas tensas. Estes músculos apertados podem causar parte inferior das costas e dor abdominal. A constipação também pode ser uma causa de dor na bexiga, porque também exerce pressão sobre a bexiga. Muitas mulheres experimentam constipação e dor nas costas durante a gravidez. Isto é devido a alterações hormonais do corpo sofre durante a gravidez, o que é considerado um problema de saúde que são comuns neste período. Evacuações freqüentes e aumentar o útero pode colocar pressão sobre o reto, levando à constipação e dor nas costas.
Aliviar a constipação e dor nas costas
Prisão de ventre, juntamente com a dor nas costas pode ser uma condição muito dolorosa, porque pode afetar sua rotina diária. Se o quadro se agrava, pois pode levar a algumas complicações indesejáveis. Para evitar esse diagnóstico e tratamento é essencial. A seguir mencionadas são alguns remédios para tratar a constipação, e, assim, aliviar a dor nas costas.
- A água é a melhor solução para a constipação. Beba muita água para manter o corpo hidratado. A água também amolece as fezes, ajudando excreção fácil, fora do corpo.
- Inclua alimentos fibrosos na sua dieta vai ajudar a adicionar volume às fezes e remove sem esforço. Evite junk food, tanto quanto possível, porque a dieta errada é a principal causa da constipação.
- Obter o exercício regular e adequada. Isto irá mantê-lo saudável e prevenir dores nas costas.
- Laxantes são as melhores soluções para a constipação severa. 100% é apresentado e dá resultados alívio rápido. No entanto, sempre consultar um médico antes de tomar qualquer medicação.
- A acupuntura e massagem terapêutica também são muito úteis.
Espero que agora a consulta de constipação pode causar dor resolve. Então, da próxima vez, quando você sofre de prisão de ventre e dor nas costas juntos, primeiro tente tratar a constipação, em vez de tomar analgésicos para dor nas costas. Seja cuidadoso!