Nossos pés são arcos que são mantidos pelo pé ossos, tendões e músculos. Estes arcos nos ajudar a caminhar e correr com a transferência de peso de maneira uniforme ao longo de todo o pé. Portanto, esses laços são importantes para a locomoção. Um dos arcos é o arco longitudinal. Se este período não é suficiente, ou o contato com o solo enquanto você anda, a condição é conhecida como pés chatos ou arcos caídos. Bebês e crianças pequenas, muitas vezes tem pés chatos. O arco no entanto, desenvolve-se entre 4 e 8 anos. Pés chatos em adultos pode ser causada devido à idade, lesão ou gravidez. Na maioria dos casos os pés planos não são um motivo de preocupação. No entanto, às vezes, algumas questões pés planos em crianças e adultos (tais como dor e dor nos tendões conjunta) pode ser um motivo de preocupação.

Problemas com pés chatos

Muitas pessoas, quase 25% dos americanos (que tem pés chatos), você não tem problemas com pés chatos. No entanto, isto não significa que é uma deformidade que provoca efeitos secundários. Existem algumas complicações pés chatos, os mais comuns são dor no pé, joelho e quadril. Alguns problemas comuns são:



A dor no quadril
As pessoas com pés chatos ou pés pronated tendem a rolar para dentro ao caminhar. Isto faz com que a perna para rodar para dentro. Com a rotação interna, a ênfase sobre os quadris, resultando em dor no quadril.

Dor no joelho
E 'mais uma vez para a mesma razão para disparar sobre os seus pés, as pessoas com pés chatos podem sentir dor no joelho. Voltando joelhos para que interiormente frente um do outro, fazendo com que um alinhamento do joelho artificial. Isso pode causar dor no joelho em pacientes com pés chatos.

Artrite
achatamento excessivo do pé faz com que as articulações para mover além de sua amplitude normal. Isso danifica as articulações ósseas e isso é conhecido como artrite.

Fascite plantar
Cada vez que uma pessoa pisa plana pé no chão, com os pés esticados. Isto faz com que a tensão excessiva sobre a fáscia plantar, que é conhecido como o arco do tendão. Repetiu alongamento pode conduzir a inflamação da estrutura. Esta condição é conhecida como fascite plantar.

Tendinite
A posição natural dos pés faz com que o excesso de estresse nos tendões das pernas e pés. Isto pode levar a tendinite.

Outras preocupações são pés planos:

  • Dores nas canelas, que se refere a dor na parte da frente da perna.
  • As fraturas dos membros inferiores
  • Calos e calosidades
  • Joanetes.

Tratamento pés chatos

Se você está sofrendo de um destes, por causa de seus pés chatos, há muitas maneiras de lidar com os seus problemas aos pés de gordura. Você pode tentar um dos seguintes tratamentos de pés chatos.

Órteses
É ortopedia que podem estar disponíveis ao balcão e é medido de acordo com a exigência. Órteses prestar o apoio pé está faltando por causa de pés chatos e face falência biomecânico porque o arco achatado. Orhotics produtos são mais preferível como a variedade de over-the-counter, como vai se encaixar melhor em seus pés. Órteses podem ajudar a aliviar a dor de pés planos e evitar mais achatamento do tempo. Este, por sua vez, reduz a necessidade de cirurgia pés apoiados.

Suporte perna adicional
No caso de você ter uma tendinite do tibial posterior, pode exigir o uso do pé de apoio extra, como tornozeleiras ou tênis para caminhada, até que a inflamação do tendão curou.

Medicamentos
Alguns medicamentos over-the-counter também pode ser recomendada pelo seu médico. No entanto, estes não têm um papel direto no tratamento de pés chatos. Estes medicamentos são prescritos para aliviar a dor de pés chatos.

Sapatos
Há sapatos especiais para pessoas com pés chatos. Estes sapatos oferecer apoio pernas pés chatos não pode. De vestido sapatos para tênis para pés planos, há muitas opções quando se trata de calçado para pessoas com pés chatos estão em causa.

Treinamento
Há alguns exercícios que o médico pode aconselhar 00:59 para fazer em uma base regular. Esses exercícios ajudam a fortalecer a perna e os músculos da perna, que ajudam as pernas para tomar mais esforço para equilibrar o peso de um na ausência do post.

Cirurgia
cirurgia pé plano é uma opção em alguns casos. Em geral, envolve a reparação de tendões danificados e, em casos raros, pode ser necessária a fusão das articulações. No entanto, há sempre o risco acrescido de desenvolver infecções ou fusões não curar corretamente.

Como já foi mencionado, muitas pessoas com pé chato não sente qualquer desconforto. No entanto, se você tiver qualquer um dos problemas discutidos os pés apoiados no artigo, você precisa de cuidados médicos adequados. Se as crianças ou adultos, o tratamento oportuno de complicações pés chatos pode reduzir o desconforto e complicações devido a pés chatos.