As cerejas são pequenos frutos, Prunus vermelhas que pertencem à família. São frutos carnosos com uma pedra (ou sementes) no centro e tem um doce e bolo (de uma vez). As cerejas são de dois tipos, doce e azedo. Estes frutos são ricos em antioxidantes, que são na forma de antocianinas (dye bagas). Ambas as variedades doces e ácidos são fontes ricas de antioxidantes, mas verificou-se que a variedade de bolo tem uma maior concentração de antioxidantes fenólicos e comparados com doces. Além antocianinas fruta natural também contenha compostos tais como COX-1 e COX-2, para inibir a dor. Portanto, a investigação foi realizada para verificar se as cerejas pode proporcionar alívio da dor nas articulações e outras doenças inflamatórias, saiu com um resultado positivo que o suco de cereja para artrite é muito eficaz e pode aliviar e reduzir a inflamação em músculos. Uma vez que as cerejas têm uma duração mais curta, consumida como suco e concentrado de cereja, que são facilmente disponíveis no mercado e duram mais.

Prestar socorro

Como se vê, as cerejas de variedades (ambos) e suco de cereja é uma rica fonte de antioxidantes, que combatem os radicais livres no organismo e também manter várias infecções e doenças na baía. Suplementos de ácido cereja estão prontamente disponíveis no mercado, sob a forma de cápsulas e concentrada, de modo são mais preferidos do que os doces versões. Há também muitos benefícios do suco de cereja, que ajudam a manter a saúde geral do corpo e para assegurar o bom funcionamento dos vários dispositivos.

  • A gota é uma doença em que formar os cristais de ácido úrico nas articulações, causando dor e restringindo o fluxo. Beber suco de cereja para a gota é eficaz como antocianinas cristais dissolver e reduzir a dor articular. Sumo de cereja Beber também ajuda a reduzir a inflamação e inchaço das articulações.
  • A artrite inflamatória é uma outra doença que pode ser tratada com a ajuda de sumo de cereja. As antocianinas agir como um analgésico. O efeito é semelhante à aspirina ou outro over-the-counter analgésicos, então, suco de cereja para artrite é recomendado para pessoas que sofrem desta doença inflamatória.


Outros benefícios

  • Comer cerejas frescas ou secas ou beber suco de cereja é conhecido por prevenir o câncer de cólon. Os indivíduos com uma dieta regular suco de cereja estão em um menor risco de doença de Alzheimer, diabetes, catarata, etc. Dieta desempenha um papel ativo na proteção e garantia do bom funcionamento do sistema cardiovascular.
  • As cerejas também são uma rica fonte de beta-caroteno, potássio, vitamina A, proteína, e muitos outros minerais. Assim, muitos profissionais de saúde recomendam suco de cereja. Esta suco pode também ser misturado com outros sumos de fruta e de sabor mais nutrientes.
  • O consumo regular de suco de cereja reduz o risco de doenças cerebrovasculares e outras cérebro relacionada à saúde. A absorção de oxigénio do sangue aumenta e que assegura a igualdade para todas as partes do corpo, particularmente a distribuição cérebro.

Beber suco concentrado de cereja (metade de um copo ou duas colheres de sopa) duas vezes por dia, todos os dias vai reduzir a inflamação das articulações e acelerar o processo de recuperação. Os resultados, no entanto, pode variar de indivíduo para indivíduo, dependendo da condição.