Quando dizemos que alguém está sentindo dor no joelho, ou mesmo quando sentimos dor no joelho, percebemos que há ligamentos e tendões tantos para trabalhar! Quero dizer, há assim muitos deles não sabem o que é! Mas ir a um médico especialista e ele irá dizer-lhe que existem basicamente quatro principais ligamentos que fazem os nossos joelhos e lhe dá a força para suportar o peso. Uma delas é a do ligamento cruzado anterior (LCA). Isso é importante porque impede o fémur (osso da coxa) de rotação da tíbia (canela). ACL lágrimas são desconhecidos em atletas que participam de esportes de contato. Tudo faz parte do jogo! Aqueles que não estão no esporte, você também pode encontrar uma lesão do LCA.

Recuperação sem cirurgia rasgada ligamento

Em princípio, os sintomas vão ser o fator decisivo, se você tem a cirurgia ou não. Recuperando-se de uma ACL rasgado é possível cirurgia sans somente se o dano não é a esse ponto. Para ser mais preciso, se houver uma lágrima ACL completa, então não haveria nenhuma outra opção do que a cirurgia. Se a cirurgia for necessária, então, quais são as opções? Bem, há um número de opções. Comece por aplicar gelo na área afetada, reduz o inchaço e inflamação e aliviar a dor. Descansar o joelho e não o exercício é outra coisa que ajuda na recuperação.



A aplicação de calor também pode aliviar a dor e desconforto. Além destes, o médico pode prescrever NSAIDs e analgésicos para controlar a dor e inchaço. Finalmente, cirurgia ou sem cirurgia, terapia física é uma necessidade. É importante para recuperar a amplitude de movimento e capacidade de suportar peso. O que acontece é que os isquiotibiais e quadríceps enfraquecer e fechado para a lesão no joelho. Para retornar à reabilitação pista joelho deve incluir exercícios para fortalecer o joelho. Joelheiras e suportes são usados ​​para facilitar a rápida recuperação.

O período de recuperação rasgado ACL

Mais uma vez, a gravidade da lesão, os sintomas, a idade do paciente e do nível geral de saúde e a actividade do paciente tem um impacto sobre a recuperação lágrima ACL. Se é uma cirurgia, de modo que você pode beber cerca de 4-6 meses (mínimo) para um ano de recuperação completa de uma plena participação na recuperação da força e amplitude de movimento do joelho. Isto é, dependendo do paciente individual. O enxerto de osso-ligamento realizado em si mesmo uma cirurgia leva cerca de um par de meses ou talvez um pouco "mais para corrigir o joelho. Em seguida, após o acidente, haverá um par de dias em que a pessoa não pode fazer nada. Então, lentamente, após a dor inicial e desconforto desaparece e tudo para fazer exercícios. A pessoa pode voltar às atividades rotineiras em poucas semanas, se você tomar todas as medidas para a recuperação. Esses fatores são parte da recuperação da cirurgia.

Mesmo quando não é necessária a cirurgia, os factores acima mencionados são importantes para a recuperação. Parcialmente ligamento rasgado, por exemplo, pode necessitar de menos tempo para curar de ruptura completa. Mas o dilema de uma ruptura parcial do LCA é sobre a cirurgia - se não fazê-lo. Isso, mais uma vez, terá impacto sobre o tempo de recuperação.

Depois de ler tudo isso, você pode se perguntar se lesões do LCA pode ser prevenida. Sim, você pode evitar os ligamentos do joelho lesão. Algumas das coisas que você pode fazer para evitar esses acidentes são - a aquecer adequadamente antes de esportes, ter uma dieta saudável, exercício e com foco no fortalecimento do joelho. Tenha uma rápida recuperação e atenção!