Metatarsalgia é uma condição caracterizada por dor e inflamação na sola do pé. O nervo que corre entre o terceiro e quarto metatarso se tornar inflamado, causando dor. Em cada etapa, as articulações entre os metatarsos e nervo é friccionada, pressionado e constantemente irritada, sem qualquer alívio. Ela pode ser causada pelo exercício extenuante, quando seus pés são afetados por correr e saltar. Calçado inadequada também pode levar a esta condição. Outras condições que também podem causar metatarsalgia é o martelo, que se desenvolve por causa do salto alto. Joanete na base do dedão do pé é outra causa de metatarsalgia. Observa-se que os indivíduos com excesso de peso também sofrem com essa condição. O estresse pode quebrar os ossos metatarsos e levar a metatarsalgia. Agora que vimos as causas de metatarsalgia, vamos concentrar nossa atenção no tratamento.

Tratamento de metatarsalgia

Medidas simples em relação ao tratamento desta condição. A primeira linha de tratamento inclui RICE (repouso, gelo, compressão e elevação) terapia. É importante resto afetado pé para curar mais rapidamente. Isso é uma coisa importante para o tratamento de metatarsalgia para os corredores medida. Isso pode mantê-lo longe de seu esporte favorito por algum tempo, mas é importante que a condição para curar mais rápido. Os exercícios de baixo impacto, como natação, pode ajudar você a ficar em forma até a recuperação completa da doença. Você pode continuar a fazer alguns exercícios de alongamento e treinamento é a força do corpo ainda mais baixa, até o limite permitido pela dor.



Usando um gelo pacote sobre a área afetada por 15-20 minutos, três vezes por dia também irá ajudar a aliviar a área do estado. Para proteger a pele pode quebrar o gelo em uma toalha fina, ou você pode fazer uso de ervilhas ou milho congelados. Compressão Exposições também ser útil no tratamento. Manter o pé em um elevação é útil no processo de cicatrização.

Se a dor é insuportável, você pode tomar over-the-counter medicamentos que aliviam a dor. Drogas ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação. Se você está no lado do excesso de peso, você será levado para o perder peso.

Calçados tem um papel importante a desempenhar no processo de cicatrização. Se você usar sapatos apertados que têm solas finas e saltos altos, você pode querer considerar doar. Estes sapatos estão causando pressão para construir na área e ainda agravar a situação. Ao mesmo tempo, você pode conversar com seu médico e ele pode recomendar um sapato, o que é especialmente adequado para o seu tipo de pé.

Use modelos é feito de cortiça, plástico, borracha ou gel como a substância dentro dos sapatos para ajudar a amortecer os golpes, o que irá ajudar a aliviar condição de dor. Há almofadas metatarso disponível off-the-shelf, que quando colocados no lugar certo na frente de estresse ajuda osso metatarsal dissipar fora da área dolorosa.

Dependendo do tipo de pé, o médico pode recomendar órteses, se os modelos não revelou-se benéfico para minimizar a tensão sobre os ossos metatarsos e melhorar a função do pé. Você sai da prateleira, ortopedia em vários tamanhos que podem ser instalados imediatamente. Para o apoio do arco adicional duradoura, também é possível obter adaptado por um molde de gesso do pé. Estes serão mais benéfico do que o arco da prateleira apoio como atender suas necessidades.

Em casos raros, pode ser necessária cirurgia. Em casos graves de metatarsalgia, cirurgiões remover o nervo associada à condição dolorosa. Outras opções cirúrgicas para o tratamento de metatarsalgia incluem reestruturação e modificação das articulações ósseas de forma irregular.