Flatfoot é uma doença em que a sola repousa sobre o solo completamente, isto é, um arco não é formado. O grau de curvatura do arco pode variar e, em casos extremos, o arco está ausente e só essas impressões digitais, de facto, apresentam um formato curvo. Em pessoas de 20 a 30% não foi desenvolvido o arco. Por vezes, o arco não é visível, enquanto ainda na fase de desenvolvimento. Esta condição não pode ser definida como pés planos.

Porque os pés planos
pés chatos condição pode ser congênita ou adquirida um um. A forma comum de congênita pé plano pediátrica é pé plano flexível. Nesta condição, o pé tem uma forma plana, quando o peso do corpo é colocado sobre ele. A condição das placas de pé é o resultado de muitas razões possíveis, como sapatos usados, ruptura dos tendões e ligamentos presente pé, sentado ou dormindo posições adquiridas, etc. Um tendão de Aquiles, também pode ser a causa por trás de pés chatos. Como crianças, os adultos também podem desenvolver pés chatos. As causas desta condição pode ser uma lesão, stress prolongado, doença, biomecânica defeituosos, etc. Um aumento da elastina durante a gravidez pode também levar a um pé partilhada temporária.

Tratamento pés chatos
Pés chatos que são indolor, não requer tratamento. As condições médicas, tais como coalizões e acessórios escafóide tarsal precisam ser tratados em si infância. Em uma coalizão tarsal, ou ossos metatarsos do retropé são anexos de forma anormal. Acessório navicular em um osso adicional está presente no lado interno do pé. O tratamento deve ser tão curto quanto possível, de modo que o problema é fixo, enquanto que os ossos estão ainda em fase de desenvolvimento. Os procedimentos cirúrgicos podem ser usados ​​no tratamento da frota plana. No entanto, por causa da complexidade dos procedimentos envolvidos e limita as vantagens oferecidas a possibilidade de cirurgia torna-se longa e dispendiosa. Quando a condição está associada com dor na perna ou pé para baixo, você pode incluir medidas como a ginástica pé e apoio do arco. Estes tratamentos são sob o ramo da ortopedia, que são feitos ortopedia para correção de deformidades músculo-esqueléticas. Brace usar os resultados de várias semanas na estrutura do pé/ajuste gradual melhoria



Sugestões para o tratamento do pé plano
As dicas a seguir podem ajudar no desempenho do processo de tratamento para pés planos de forma eficaz.

  • A consistência deve ser mantida no processo de tratamento a fim de alcançar resultados positivos.
  • Correcções angulares a ser utilizado não deve ser demasiado elevada. Você deve permitir um ajuste gradual no caso de adultos com pés chatos, você tem que ter muito cuidado.
  • Pode ser que o paciente é incapaz de tolerar a modificação pode dar-se e mover-se sobre o tratamento.
  • O pé plano arco pode desenvolver, em certa medida, com a ajuda de exercícios como caminhada em terreno irregular.
  • Você pode fazer uso de modelos especialmente preparado para tratar o problema de pés planos.

Fortalecimento exercícios para os pés planos
sentar e andar na ponta dos pés por dia durante 5 minutos ajuda a fortalecer os músculos dos pés. O exercício deve ser feito sem tocar o calcanhar no chão. A separação dos dedos é outro exercício que proporciona um bom exercício para os seus pés. O exercício pode ser feito enquanto está deitado, sentado ou em pé, mesmo durante. Neste exercício simples, você precisa espalhar os dedos dos pés, ou seja, a criação de um espaço entre eles. Os dedos sendo mantido em uma posição de alongamento por 10 segundos e, em seguida, liberado. O exercício deve ser repetido 10 vezes.

Medidas de tratamento de pés planos que são mencionados no artigo anterior, seria de alguma ajuda em corrigir o problema de pés planos. No entanto, aqueles com problemas de pé plano é assintomática e não tem dor, não precisa se preocupar muito.